九月的风徐徐而至，带着隐隐桂香，悄然把园南中学新学期的耕耘与收获一起吹送进心间。那份份“别样”的作业，悄然化身钥匙，启开的不是任务的锁扣，而是探索世界的通道、解决问题的阶梯。在作业的字里行间、色彩笔端中，清晰沉淀着思考的火花、生活的温度、成长的细腻痕迹。视角在此刻交织，工具在融合间生色——综合理科综合理科教研组暑期紧扣新课标 “实践育人” 理念，各备课组开展丰富跨学科实践活动，让学生在实践中深化知识、提升素养。七年级地理组围绕 “四季花开：新校区智慧花卉选择方案”课程，组织学生观察花卉特性、查阅文化资料，设计出植物盲盒、书签及主题手帐等文创作品，将地理知识与创意设计融合，提升动手与协作能力。一等奖七 (1) 班钟斐炀 沐锦轩 沈胤言七 (2) 班崔欣瑜 刘妍鈊七 (4) 班丁鹤然 刘任珏二等奖七 (2) 班徐一诺七 (3) 班韩佳恒 汤楚涵 刘梓辰 吴啸天七 (5) 班汪若菡七 (6) 班商凯琳七 (7) 班郭昕然三等奖七 (1) 班张致菡七 (1) 班梁浩宇 王栩琳七 (2) 班刘嘉宜七 (3) 班顾展眉 俞依萌 焦子馨 张嘉欣 刘若希 陶玲珑七 (4) 班张瑜杨七 (5) 班王沁瑶 周谦语 李蔼敏 陈铎文 王翰江 林海洋七 (6) 班吕昊霖 楚凡希 戴文泽 毛鑫渝 于长笑七 (7) 班郑琛曦生物与科学备课组分年级开展活动：七年级进行火星车创意制作，学生小组协作解决“车轮打滑”“动力不足”等问题，深化简单机械、能量转化等知识。一等奖七 (1) 班宋辰昀 雷其蓁 钱泓晔 鲍忻熠 郭浩然 鲁依诺七 (1) 班仇宏信 李政霖 戴忆七 (5) 班诸恺瑞 庄一涵 顾昳瑶 杜暄桐 付振涵二等奖七 (1) 班吴君婷 戚隽雅 张邀月七 (3) 班程思微 任炫涵 黄鼎顺七 (5) 班徐熠辰 桂天灿 孙一盟 刘熠昊七 (5) 班赵梓煊 冷祐琪 张艺琳 金孝瑜 董林珂 顾开颜七 (7) 班李梦涵 陈曦三等奖七 (2) 班肖景行 崔郑龙 刘妍鈊七 (2) 班刘昱池 邱梓康 唐哲瀚 崔辰泽 庞泽楷 刘泓旻七 (4) 班蒯欣怡 卫奕诺 徐嘉应 孙乐悠 褚杺沛 殷子媛七 (5) 班黄梓潇 庄欣宇 蔡敏遇 杨益臣 章致远七 (5) 班牟霆轩 罗绍中 陈铎文七 (6) 班冼芷妃 欧阳婉儿 鲁芷菡 陈语桐 李宸彧七 (6) 班肖墨涵 师恩赞 丁誉彤 陈俊涵 方奕轩七 (6) 班王宋一 周江瀚 翁嘉辰 姜瑜辰 张晋澄七 (6) 班潘乾临 沈思旻 冯玺源 郭依涵 商凯琳七 (7) 班王誉朵 山壹 郭子湜 马易辰 孙梓航 于佳怿 朱晟豪七 (7) 班郭欣然 蓝静好八年级开展校园及周边生物多样性调查，作为“生态系统及其稳定性”单元延伸，学生掌握科学方法，更通过发现污染对生物的影响，树立生态保护意识。一等奖八 (2) 班汪贝易 何江山 李澍 胡熙彤 方星佑八 (5) 班李奕蓉 渠安南 姚雨轩 季紫琪八 (6) 班宋姝彤 沈梓言 倪姝涵二等奖八 (1) 班陈若涵 陈洛砚 严悦 周韵涵 周杍珊 田佳怡八 (5) 班谢孝恩 胡世泽 张淳鋆 赵亦恺 于汇祥八 (6) 班严涔玲 陈彦西 戴辰珈八 (6) 班马若渝 李知伦 朱奕超八 (8) 班张靖南三等奖八 (2) 班方熙萌 王云晞 陈羽歆 顾峻豪八 (2) 班仇艾萌 朱玥呈羲 鲁娅利 鲁娅秀 钱嘉颖 康宸菲八 (3) 班乔宁八 (3) 班李昕睿 陈若茗 梁雅非 刘智羽 陆芊妤八 (4) 班李漪云八 (4) 班孙震宇 陈博良 雒廷煊八 (6) 班李子妍 褚子浮 肖佳彤八 (8) 班佘浩琛 姚泽霖八 (8) 班薛璟涵 陈钰涵 陆彦涵 梁于蘅 李萌羽八 (8) 班盛凌珑 王海霖 汤矜涵 陆鑫雨 沈童祯九年级化学组以幸福“糖”秘密为主题，引导学生从糖的化学结构、人体代谢入手，探究社会糖消费现象，还亲手制作低糖食品，既深化了化学与生物知识理解，又锻炼了实验设计、团队协作等能力。一等奖九 (1) 班刘彦瑜九 (3) 班黄绎安九 (3) 班肖熙雯 何欢熙 二等奖九 (3) 班 钱芯雨 九 (5) 班姜奕博九 (5) 班胡昊悦九 (7) 班王梓蘅九 (6) 班王亚彬九 (2) 班王若冰三等奖九 (3) 班王伊然同学们在各类实践与跨学科作业中，学会用多学科视角分析问题，将不同学科的工具融合使用，也在合作中不断提升了 团队协作的默契，增强了面对真实世界挑战的核心力量。思想的光芒照亮每一次探究，素养的种子在知行合一的沃土中萌芽生长，最终凝聚成为面向未来的厚植文化自信与使命担当的坚实力量。撰 稿 / 课程教学部 综合理科各备课组摄 影 / 综合理科各备课组

“云天收夏色，木叶动秋声”。9月9日，上海市园南中学全体九年级学生带着热情与期盼，在金色秋光晕染下齐聚一堂，参加新学期年级大会。大会伊始，年级组长张俊老师用“焕然一新”形容全体九年级学生的精神面貌，肯定他们在这个暑期挥洒汗水、勤奋学习，走进新的学期，勉励大家对启程新梦想，付出新行动。张俊老师从暑期各科跨学科作业为例，宣读优秀作业获奖名单。这些获奖同学身上的钻研与探索精神、跨学科融合的思维品质、小组团结协作的学习方式等，正是九年级学生必不可少的，号召大家以此为榜样。在振奋人心的获奖表彰环节结束后，张俊老师带着大家规划未来一年的学习经历，让大家明晰日常学习过程的重要性。两位同学分享了自己新学期的学习计划。九（2）班周沫同学从“成绩提升”“精神意志”“心态调整”“目标与方法”这四个方面展开深入交流。“积极的精神状态和坚韧的意志是比知识更强大的力量。充沛的体力是高效学习的保障，作息规律，保持运动也十分重要。”并对自己提出要求：直面困难，拒绝逃避；学会与压力共处；学会倾诉，懂得放松。她表明，自己的目标不仅仅是考上一所理想的高中，更是要借助备考中考的过程，锻造一个更有韧性、更有学习能力的自己。九（4）班辛亦莲同学从远期、中期、近期目标的细分告诉大家，近期目标是最具体、最关键的环节，教大家要学会制定“每日任务清单”，比如“背诵并默写20个单词”“巩固某一物理知识点”等。在此基础上，她分享了自己取得优异成绩的关键学习方法——“紧跟老师，回归课本”；“构建体系，而非零散记忆”；“错题整理，重点攻破”；“各科均衡，不要偏科”“张弛有度，提高效率。”中考，收获的不仅仅是一张满意的成绩单和自己理想学校的录取通知书，更是一个更加坚韧、更加豁达的自己。她们的分享带给了在座的同学们诸多启发与思考，方法与帮助，全场响起了热烈的掌声。接下来，张老师带领同学，明晰未来的方向和奋斗目标。为了更加充分地提振全体九年级同学的精神面貌，年级组长张俊老师还特意邀请了2025届两位优秀毕业生录制视频，给本届学生分享他们在过去初三一年的宝贵学习经验。当听到两位学长对自己的祝福与寄语，同学们更是心潮澎湃、充满力量！活动尾声，张老师将自己为全体九年级学生写的一首现代诗送给大家，有祝福有希冀，有温暖有感动！同学们自发地给张老师掌声表示感谢。相信园南中学九年级学子在此次年级大会的精神感召下，必将带着嘱托与信心，在备考路上脚踏实地、奋勇跋涉，收获属于自己的荣光，一路生花！撰 稿 / 岳 运摄 影 / 九年级组

九月的风徐徐而至，带着隐隐桂香，悄然把园南中学新学期的耕耘与收获一起吹送进心间。那份份“别样”的作业，悄然化身钥匙，启开的不是任务的锁扣，而是探索世界的通道、解决问题的阶梯。在作业的字里行间、色彩笔端中，清晰沉淀着思考的火花、生活的温度、成长的细腻痕迹。视角在此刻交织，工具在融合间生色——英语七年级学生结合6BU6名人的学习，利用暑假以city walk的形式，合理规划路线，走近身边的名人故居。可以通过合作方式完成名人故居的小报介绍，也可以用视频制作故居导览，用英语讲述他们的故事，感受他们不凡的一生，学习难能可贵的精神。一等奖：七 (5) 班 汪若菡七 (7) 班 李梦涵小队赵彦佑 蓝静好 陈曦 王誉朵七 (5) 班 金孝瑜小队朱浩镕 戴蓓妮 詹恬 王歆苒 张卓君二等奖：七 (5) 班 董林珂小队王馨仪 顾开颜 陈文怡七 (8) 班 熊伊涵小队夏晨雅 成曦 王梓洲 汤涵珺 费毓菡七 (4) 班 王梓骏小队王思远 周君斐 范智茗 何佳航 费思瑜七 (6) 班 楚凡希小队于长笑 戴文泽 毛鑫渝 蒋雨轩 鲁芷菡七 (1) 班 杨玥汐小队戚隽雅 张邀月 卢灵爱 李辰瑜三等奖：七 (6) 班 冼芷妃七 (8) 班 费嘉悅七 (3) 班 顾展眉小队刘若希 陶玲珑 张嘉欣 焦子馨 俞依萌七 (1) 班 王雨霏小队杨羽青七 (2) 班 甘甜小队庞文萱 钱佳彧 陶虹雨七 (4) 班 殷子媛七 (5) 班 冷祐琪小队赵梓煊 张艺琳 孙一盟 王瀚江 付振涵 汪熙然七 (5) 班 杨益臣小队蔡敏遇 庄欣宇 李迦柠undefinedundefinedundefined八年级学生利用假期学习7B Culture Corner的Exploring the World: South America（探索世界：南美洲），并通过观看相关的英语视频资料，深入了解南美洲的地理、历史、文化以及风土人情。他们被南美洲丰富的自然资源、多样的生物种类以及独特的民族文化所吸引，激发了进一步探索的兴趣。在此基础上，学生们动手制作了关于南美洲的动植物，文化等的卡片介绍，制作卡片集用图文并茂的方式展示了他们的学习成果，不仅提升了英语阅读和写作能力，还培养了跨学科学习和综合运用的能力。一等奖：八 (6) 班 王梓淇小组八 (2) 班 仇艾萌小组八 (4) 班 黄安琪小组二等奖：八 (8) 班 胡诗蕾小组八 (2) 班 胡熙彤小组八 (7) 班 万乔小组八 (4) 班 刘羽乔小组八 (3) 班 乔宁小组三等奖：八 (1) 班 江睿熙小组 八 (1) 班 张悦涵小组八 (3) 班 李昕睿小组八 (4) 班 雒廷煊小组八 (5) 班 李奕蓉小组八 (6) 班 陈彦西小组八 (7) 班 金楚翎小组八 (8) 班 盛凌珑小组九年级学生利用假期观看英语纪录片“你好，中国”，了解我国灿烂历史文明。观看后选取感受最深的部分，小组合作，进一步收集了解相关内容。制作英文视频或小报对相关内容进行介绍。一等奖：九 (3) 班 戴可馨九 (1) 班 李佳琪 陈琢 刘佰萱九 (4) 班 黄昕妍九 (2) 班 张承宇 龙熙宇 范梓琪 杨子瑞九 (3) 班 陆泰来 畅启皓 丁蓉 邢志远二等奖：九 (7) 班 徐梓悠九 (1) 班 蔡直霖九 (7) 班 李思源九 (3) 班 王曼琳九 (5) 班 杨熙乐九 (1) 班 刘洛菲九 (2) 班 黄子轩 李博宴 赵凌霄 顾虓三等奖：九 (5) 班 姜亦博九 (3) 班 钱芯雨九 (5) 班 冯滢欣九 (3) 班 侯亦馨九 (5) 班 徐卢洋九 (5) 班 余紫钰九 (7) 班 丁嘉莹九 (6) 班 陈彦吉九 (1) 班 宋思妍 朱盈熹 张逸文九 (7) 班 吴虹莲undefinedundefinedundefined同学们在各类实践与跨学科作业中，学会用多学科视角分析问题，将不同学科的工具融合使用，也在合作中不断提升了 团队协作的默契，增强了面对真实世界挑战的核心力量。思想的光芒照亮每一次探究，素养的种子在知行合一的沃土中萌芽生长，最终凝聚成为面向未来的厚植文化自信与使命担当的坚实力量。撰 稿 / 课程教学部 英语各备课组摄 影 / 英语各备课组

九月的风徐徐而至，带着隐隐桂香，悄然把园南中学新学期的耕耘与收获一起吹送进心间。那份份“别样”的作业，悄然化身钥匙，启开的不是任务的锁扣，而是探索世界的通道、解决问题的阶梯。在作业的字里行间、色彩笔端中，清晰沉淀着思考的火花、生活的温度、成长的细腻痕迹。视角在此刻交织，工具在融合间生色——数学数学不止于数字和公式，更是连接多学科的桥梁。这个暑假当数学遇上艺术、体育、物理等领域，碰撞出别样的智慧火花，园南学子以数学为笔，在不同学科的画布上勾勒创意，展现知识融合间的独特魅力，开启了一场精彩的跨学科探索之旅！六年级同学们从日常里找数学、用画笔讲数学、和伙伴聊数学！通过梳理生活中的数学事，把它们编成超有趣的连环画，再分享故事，让数学知识“活”起来，一起发现数学有多好玩，越探索越喜欢数学。六年级 (总校)一等奖六 (1)班 杨宜菲六 (5) 班 胡彦祺六 (6) 班 朱栩墨二等奖六 (1) 班 王梓萱六 (2) 班 沈皓轩六 (3) 班 周筱萌六 (4) 班 姚宥辰六 (5) 班 戴杙珺三等奖六 (1) 班 赵唯妤六 (2) 班 陈明远六 (3) 班 潘可纭六 (4) 班 曹予宸六 (5) 班 耿言铭六 (5) 班 朱思齐六年级 (罗城)一等奖六 (1) 班 何宜桦六 (4) 班 韩苡晨六 (5) 班 陈梓萱二等奖：六 (5) 班 曹林诚六 (6) 班 刘湃六 (8) 班 王思瑜六 (2) 班 朱成意卿六 (3) 班 徐梦涵三等奖六 (1) 班 彭宇童六 (2) 班 王聿涵六 (3) 班 徐欣睿六 (4) 班 徐梓晨六 (5) 班 孙隽涵六 (6) 班 韩欣语六 (7) 班 张梓熙六 (7) 班 赵抒窈六 (8) 班 吴苡尧优秀作业风采展示 七年级本次暑假《旋转的齿轮》跨学科实践活动，将数学知识与机械传动、工程设计深度融合，引导学生从数学比例与运动规律的角度理解齿轮传动的本质，充分体现了“数学为用”的实践价值。活动不仅巩固了比与比例等数学概念，更培养了学生的工程思维、动手能力和团队协作意识。七年级一等奖七 (1) 班 杨智璘小组七 (5) 班 金孝瑜小组七 (6) 班 李恩旭小组二等奖七 (1) 班 戚隽雅小组七 (1) 班 张邀月小组七 (2) 班 郝云吉小组七 (4) 班 王梓骏小组七 (5) 班 牟霆轩小组三等奖七 (1) 班 甘钰梧小组七 (2) 班 高安童小组七 (3) 班 任炫涵小组七 (4) 班 范若萱小组七 (4) 班 费思瑜小组七 (5) 班 赵梓煊小组七 (7) 班 郭欣然小组七 (8) 班 管思羽小组优秀作业风采展示 八年级的同学们这个暑假以”以田径赛场数据”为纽带，让数学与体育深度融合，作业中大家以田径赛场的跑道为载体，探索田径比赛的赛制、跑道的设置原理等，在解决问题的过程中巩固数学思维，提升了跨学科学习的实践价值！一等奖八 (7) 班 屠昕遥小组八 (2) 班 何辰轩小组八 (8) 班 范怿多小组二等奖八 (1) 班 耿瑞言八 (2) 班 曹一诺小组八 (5) 班 周佳悦小组八 (5) 班 李奕蓉小组八 (8) 班 薛璟涵小组三等奖八 (1) 班 张悦涵小组八 (1) 班 王诗晗小组八 (1) 班 周韵涵小组八 (2) 班 方星佑小组八 (2) 班 顾峻豪小组八 (3) 班 李沁翰小组八 (4) 班 翟宇遨八 (4) 班 陈佳璨优秀作业风采展示undefined九年级以杆秤制作为载体，融合数学、物理与工程知识。需完成原理理解、动手制作及数据验证，产出可称重的实物杆秤。不同于传统做题，这次作业让你亲身体会“数学不是抽象公式”杆秤的每一条刻度、每一次平衡，是数学比例关系的直观优美体现。一等奖九 (5) 班 顾杨 姜奕博 刘庭均 吴世文二等奖九 (3) 班 丁蓉 钱芯雨 陆泰来 畅启皓三等奖九 (7) 班 史培培九 (7) 班 赵凌啸undefined同学们在各类实践与跨学科作业中，学会用多学科视角分析问题，将不同学科的工具融合使用，也在合作中不断提升了 团队协作的默契，增强了面对真实世界挑战的核心力量。思想的光芒照亮每一次探究，素养的种子在知行合一的沃土中萌芽生长，最终凝聚成为面向未来的厚植文化自信与使命担当的坚实力量。撰 稿 / 课程教学部 数学各备课组摄 影 / 数学各备课组

夏末的余温尚未消散，校园的书香已悄然萦绕。为明确新学期目标、激发学子奋进热情，9月11日，上海市园南中学八年级全体师生齐聚一堂，隆重召开新学期年级大会。大会由八 (8) 班徐晓珺同学主持，表彰先进、分享经验、解读规划，为初二学年的全新征程注入满满动力。表彰优秀：以榜样之力点燃学习热情 暑假里，许多同学在自主学习中深耕不辍，用字迹工整、创意十足的跨学科作业交出了亮眼答卷。大会首个环节便聚焦这些“学习标杆”，进行暑假跨学科优秀作业表彰。语文程梦芸老师、数学教研组长方园老师、英语备课组长李海燕老师，以及道法备课组长李琛珏老师、历史备课组长练国伟老师、生物岳运老师依次上台，宣读各学科获奖名单。当老师们念出一个个名字时，现场掌声此起彼伏，既是对获奖同学的祝贺，更饱含着大家向优秀看齐的决心——正如主持人所说：“他们用行动诠释了认真与坚持，愿新学期里，优秀能成为我们共同的习惯。”学子分享：以清晰规划锚定成长方向 步入初二，学业难度升级、学科数量增加，如何做好规划、应对挑战？八 (1) 班邢若童同学作为学生代表，分享了她的新学期目标与计划，道出了许多同学的心声。邢若童同学坦言，开学两周，她明显感受到任务变难，但身边同学“冲刺数学难点”“冲击英语前列”的目标感，让她更加坚定了“把高中梦想落到实处”的决心。针对新增的物理、化学学科，她计划“结合生活现象理解抽象知识，每周整理错题”；面对语文、数学、英语等基础学科，她制定了“每日积累古诗文”“每天1-2道数学拓展题”“早晚练习英语听说”的具体安排；同时，她也强调“劳逸结合”。 真挚的分享引发全场共鸣，也让同学们更加清晰：初二的“挑战”，更是提升自我的“机遇”。教师引路：以趣味故事解锁新学科魅力 初二新增的物理学科，是不少同学期待又忐忑的“新伙伴”。为帮助大家消除畏难情绪、激发学习兴趣，物理教师于翠红老师带来了一场生动的物理启蒙分享。于老师没有直接讲解公式定理，而是用两个经典故事打开物理世界的大门：从阿基米德“洗澡时发现浮力，揭穿皇冠真假”，到牛顿“用三棱镜分解白光，解密彩虹成因”，她将抽象的物理知识与生活场景紧密结合——“煮饺子时饺子浮起”“走路时影子变化”“镜子里的倒影”，原来物理就藏在日常小事里！ 随后，于老师还给出了“多观察、多动手、多提问”的学习建议，鼓励同学们“带着好奇心追问‘为什么’”。风趣的讲述、鲜活的案例，让现场同学对物理课充满期待，也明白了“学科学习从不是遥不可及，而是源于生活、归于生活”。年级规划：以明确要求护航成长之路作为陪伴同学们从六年级成长至今的“引路人”，年级组长周小平老师带领同学们回顾了开学两周以来同学们的成长：“个子更高了，课堂更专注了，聊的话题从游戏变成了‘学好物理’‘冲刺高中’，自我要求悄悄提高了”，这些细微变化，正是大家走向成熟的见证。同时，为保障校园生活有序安全，周老师明确了关于安全管理、行规要求、学风建设的三项管理要求。最后，周老师送给同学们四点希望：“要有清晰的目标，把大目标拆成小任务；要学会自律，主动管好自己；要懂得感恩，珍惜身边的温暖；要珍惜时间，不浪费每一分钟”。“每一次努力，都在为未来的自己铺路”，这句话不仅是叮嘱，更成为全场同学新学期的行动信条。伴随着热烈的掌声，八年级新学期年级大会圆满落幕。这不仅是一次表彰先进、分享经验的大会，更是一次凝聚力量、明确方向的动员会。“启航新学期，奋进正当时”不再是一句口号，而是化作了同学们眼中的坚定、笔下的计划、心中的梦想。 新学期，新起点。相信八年级的学子们必将以优秀为榜样、以目标为罗盘、以勤奋为风帆，在老师的引领下，乘风破浪、勇往直前，用汗水与智慧书写属于自己的灿烂青春篇章！撰 稿 / 陈轶洁摄 影 / 李琳娜

九月的风徐徐而至，带着隐隐桂香，悄然把园南中学新学期的耕耘与收获一起吹送进心间。那份份“别样”的作业，悄然化身钥匙，启开的不是任务的锁扣，而是探索世界的通道、解决问题的阶梯。在作业的字里行间、色彩笔端中，清晰沉淀着思考的火花、生活的温度、成长的细腻痕迹。视角在此刻交织，工具在融合间生色——语文六年级的同学们在暑假开展了《童年》手抄报创作活动，学生挖掘作者高尔基生平，梳理书中的人物关系、概括成长情节，融合文学、美术等学科，锻炼了自己的信息整合、逻辑思维以及艺术审美等能力。在此次手抄报活动中，同学们解锁了经典的多元价值，并为后续语文的跨学科学习打下扎实的基础。六年级 (总校) 一等奖：六 (1) 班 朱力萱六 (3) 班 潘可纭六 (4) 班 黄诗涵二等奖：六 (1) 班 王梓萱六 (2) 班 周妤芯六 (3) 班 牛雯婕六 (5) 班 朱乐宁六 (5) 班 耿言铭三等奖：六 (2) 班 乔奕翔六 (3) 班 陈芊羽六 (4) 班 张之瑾六 (4) 班 施黛婗六 (5) 班 陆诗绮六 (5) 班 刘沁宜六 (6) 班 任恪祎六 (6) 班 张乐帅六年级 (罗城) 一等奖：六 (3) 班 郑好六 (5) 班 陈梓萱六 (1) 班 何宣桦二等奖：六 (8) 班 鲁欣怡六 (6) 班 刘湃六 (3) 班 干玨葶六 (5) 班 金芷含六 (3) 班 杨茗煜三等奖：六 (8) 班刘垣熙六 (6) 班刘睿予六 (1) 班顾夏妍六 (5) 班顾嘉盈六 (4) 班陶思桐六 (2) 班陆姝洁六 (7) 班李晨瑛六 (6) 班孙可欣优秀作业风采展示 七年级的同学们以《西游记》为灵感，创作了丰富多彩的“取经路线图”，每一幅图画都打开了一扇通往奇幻西游世界的新窗，展现了跨学科学习的无限可能。一张张手绘的地图，不仅是对原著的梳理，更是想象力与思考力的精彩绽放。七年级一等奖七 (2) 班 刘妍鈊七 (5) 班 朱思亦七 (6) 班 周玥涵二等奖七 (2) 班 崔欣瑜七 (5) 班 李迦柠七 (6) 班 莫亚楠七 (2) 班 刘泓旻七 (5) 班 江梦灵三等奖七 (1) 班 王雨霏七 (3) 班 李梓婕七 (4) 班 陈康睿七 (4) 班 陆辰玥七 (5) 班 赵梓煊七 (6) 班 冼芷妃七 (7) 班 李梦涵七 (8) 班 费嘉悦优秀作业风采展示 八年级：“探寻红色印记”主题活动面向八年级学生，学生先溯源本地红色文化遗产，挖掘其精神内涵；再设计采访、实地调研，凝聚真实视角；继而创绘宣传折页、摄制短视频，让红色故事鲜活呈现；最终通过成果展示与评价，让红色基因在实践中传承，既提升综合素养，更厚植家国情怀与文化自信。一等奖八 (6) 班组长：陈彦西组员：朱丽安 朱语晨 孙欣妍 钮如一 严涔玲八 (6) 班组长：李子妍组员：肖佳彤 储子浮 许静懿 丁睿恩八 (7) 班组长：朱宸乐组员：屠昕遥 姜梓祺 彭依辰 陆漫其 万乔二等奖八 (1) 班组长：耿瑞言组员：潘彦璐 邢若童 江睿熙 李其瀛 高心怡八 (2) 班组长：李澍组员：方星佑 何江山 汪贝易 胡熙彤八 (6) 班组长：王梓淇组员：戴辰珈 倪姝涵 宋姝彤 沈梓言八 (5) 班组长：李奕蓉组员：耿煦 胡愉尔 渠安南 王艳楠 姚雨轩 张梓玥八 (1) 班组长：吴翌瑄组员：李卓然 姚靖涵 赵婉琪三等奖八 (2) 班组长：仇艾萌组员：鲁娅利 鲁娅秀 钱嘉颖 朱玥呈羲八 (3) 班组长：胡睿扬组员：陆玥霖 陈思齐 吴若瑜 曹允儿 周诗妍八 (4) 班组长：曹晗曦组员：龚乐宜 黄安琪 叶肖贤 沈逸晨 杨沐晨八 (4) 班组长：余坤城组员：庄翌轩 王展节 孙震宇 陈博良 雒廷煊八 (4) 班组长：刘羽乔组员：马歆辰 张皓媛 陈张睦八 (5) 班组长：陈睿欣组员：包程程 全珈嬅 周晗雅 卫涵清 宋孜潞八 (7) 班组长：刘诗琪组员：丁梓宸 管曼羽 李欣冉 瞿子馨 朱馨予八 (8) 班组长：盛凌珑组员：范怿多 王海霖 沈童祯 陆鑫雨 徐晓珺优秀作业风采展示undefinedundefinedundefined九年级语文跨学科作业设计以《水浒传》为核心，融合文学与艺术，通过人物书签套组设计和连环画创作，提升了学生的艺术表达与团队配合能力，深化了对水浒侠义精神的理解，实现了传统文化传承与实践能力培养的双重效果。一等奖九 (3) 班 顾卓然 王伊然九 (4) 班 张哲泓九 (5) 班 杨熙乐 俞紫钰二等奖九 (3) 班 叶皓天 詹子轩 艾昶希 孙悠斐九 (5) 班 吴世文九 (5) 班 何依凡 司想 徐夏晴九 (5) 班 王佩琪 俞李娜九 (6) 班 李睿菡 熊梓晨 孙意珂 周芷萱三等奖九 (3) 班 奉锦行九 (3) 班 畅启皓 陆泰来 钱芯雨 丁蓉九 (4) 班 马馨怡 袁佳裕 辛亦莲 赵心怡九 (7) 班 潘旖九 (3) 班 戴可馨 刘沐汐九 (3) 班 肖熙雯九 (3) 班 候亦馨 蒋欣瑶 褚栩彤九 (3) 班 张嘉茹优秀作业风采展示 同学们在各类实践与跨学科作业中，学会用多学科视角分析问题，将不同学科的工具融合使用，也在合作中不断提升了 团队协作的默契，增强了面对真实世界挑战的核心力量。思想的光芒照亮每一次探究，素养的种子在知行合一的沃土中萌芽生长，最终凝聚成为面向未来的厚植文化自信与使命担当的坚实力量。撰 稿 / 课程教学部 语文各备课组摄 影 / 语文各备课组

夏末蝉鸣未歇，初中新篇已启。为助力六年级新生适应小学到初中的变化，以积极姿态融入初中校园，培养自律有序的行为习惯、科学自主的学习习惯，锻造团结向上的集体精神，上海市园南中学于2025年8月29日至30日，为全体六年级新生精心筹备为期两天的入学教育活动，内容丰富、形式多样。不仅通过行为规范的引导和礼仪文化的熏陶，帮助同学们建立起中学生活的秩序感与自我约束意识；更借助破冰融合、会操展示等集体活动，在信任与协作中搭建起归属的桥梁，唤醒他们对集体荣誉的珍视和团队精神的认同。解锁校园地图，加深归属认同入学教育首日，在学校讲解员以及老师们的带领下，新生们开启校园参观之旅。讲解员同学与老师们细致讲解校园布局与功能，让新生快速“解锁”校园地图，全面了解校园环境，消除陌生感，加深对学校的认同感与归属感。打破陌生隔阂，营造互助氛围首日下午，各教室满是欢声笑语，破冰活动热烈开展。“抓手指”游戏中，新生们依指令快速反应，成功抓指的欢呼、被抓的懊恼笑闹，原本略显羞涩的新生们逐渐放下拘谨；“姓名接龙”环节，大家积极交流询问，在互动中锻炼沟通、熟悉彼此；“烦恼支招”时，新生匿名写下初中困惑，老师抽取后全班出谋划策，热烈讨论疏解焦虑，营造出互助友爱的集体氛围从而增强集体凝聚力。 规范行为习惯，筑牢规则意识两日入学教育，规范养成类活动同步推进。体育老师带领新生进行室内操训练，分解动作、逐步指导，新生们认真练习，展现活力。在进退场训练环节，从立正、稍息的基本姿势，到齐步走的步伐协调，再到集队时的快速整队，体育老师们对新生们进行严格且耐心的指导。新生们身姿挺拔，眼神坚定，汗水浸湿了校服，却未动摇他们坚持的决心：每一次抬手、每一步迈动，都展现着他们对“规范” 的追求，也让集体凝聚力在反复训练中悄然凝聚。随后的入校礼仪学习环节，老师从坐姿、站姿标准姿态，到课桌物品整齐摆放，再到走廊遇老师问好敬礼、上下学在校门口向安保和老师问好等具体场景礼仪，进行耐心的指导，帮新生树立良好的文明礼仪形象。同时，全体新生系统学习《上海市园南中学学生手册》，了解校园文化，明确校园规范，为初中生活筑牢规则意识。 展现训练成果，激发集体荣誉 第二天，会操展示成为入学教育高潮。经体育老师专业指导与反复训练，十四个班级的新生以饱满精神状态、整齐队列步伐、标准动作姿势完成展示：集队时，能快速排成笔直的队伍；进退场时，步伐一致、口号响亮，尽显两天训练成果。展示结束，老师们肯定了新生们的训练成果，进一步激发新生的集体荣誉感。 在两天的入学教育结束后，很多同学也各有收获与感想：总校六（1）班夏弘哲带着对初中生活的期待，我迅速融入了新的集体。从参观校园，行规教育，到破冰课，室内操，再到进退场训练，我感受到了中学生活的秩序与活力。我要保持对集体的热心，坚持良好的学习习惯，来迎接接下来的挑战。新学期，新环境，我的舞台一定精彩！六（2）班 魏骏宁8月29日上午，我踏着自信的步伐步入园南中学校门，内心对即将开启的初中生活满是期待。为期两天的新生入学教育中，我们学习了如何向老师和同学问好、队列训练等，这些都是让“个人如何更快融入集体”的最好方式。最后的班级队列展示，同学们齐心协力展现出最佳的精神风貌，每个动作都见证了彼此的坚持与责任心。入学教育是一段难忘的经历，更是全新的起点，我们会把这份认真、用心和坚持带入今后的初中学习生活中。六（3）班 刘茜琳队列训练、破冰课、集体会演、新生入学大会等各种教育，让我逐渐摆脱青涩懵懂。阳光之下每个被汗水浸湿的背影，一声声整齐而有力的呐喊，课堂上专心听讲的脸庞，都是蜕变的象征。我在入学教育中懂得了坚持，深刻感受到了尊敬师长的重要性。我会将这两天的感悟融入今后的学习生活中，秉持“崇实求真，向阳而立”的校风，创造出属于自己的辉煌之路！六（4）班 张一心两天的入学教育满是新的体验，让我们慢慢靠近了初中生活。练队形时老师对站姿、排面要求很细，我们跟着口令一遍遍调整，直到每一步都对齐。破冰游戏特别热闹，大家互相分享了自己的兴趣爱好，沉浸在轻松愉悦的氛围，逐渐熟络起来。老师还带我们参观校园，逐一分配了书柜。做手掌画活动时，我们在图案上写下各自的名字和爱好，更加了解彼此。这两天很充实，也让我们对接下来的初中生活多了份期待。六（5）班 段思颖这次开学教育活动，让我对中学的学习有了新认识。老师分享的记笔记学习方法，像一把钥匙，解开了我心中的疑惑。我明白了，中学知识更深，不能再依赖死记硬背，而是要找到科学的方法，提高效率。新学期，我决心尝试这些方法，养成好习惯，让学习事半功倍！六（6）班 刘蕴诗这次开学活动精彩纷呈，在队列训练中，我和同学们挥洒汗水，一次次认真完成各项动作，在这过程中，我明白了坚持的意义，更懂得了磨砺自我的重要性。在破冰活动中，我认识了同学们性格的多样性，大家是如此的不同，又是如此的有趣，我感觉我和老师迅速就熟悉了起来，对校园生活也有了很多的期待。罗城六（1）班何宸逸新的校园很大，很漂亮，新的伙伴们很棒！烈日下的队列练习，汗水提醒我们坚持；当选为护旗手的瞬间，我感受到的是责任和荣耀。这两天，我从小学生变成了中学生，懂得了成长不仅是长高，更是学会担当与合作！我对未来四年的学习充满期待，奔跑吧！六（2）班张睿辰2025年的盛夏，我的初中生涯从第一滴砸向地面的汗水开始书写。每当体力已经“透支”，整个人晕乎乎时，我曾想要放弃，但意念告诉我要坚持、再坚持，哪怕是短短的一秒钟！坚持是一种意志品质，只有坚持，才能取得成功！六（3）班郑好带着忐忑和好奇的心情，我踏进了园南中学的校门。新同学友善的微笑，老师耐心的讲解，缓解了我心中一丝的紧张。两天的新生入学活动，通过对礼仪规范，列队训练，安全教育等方面的学习，让我们收获了很多成长和感悟。当我们一起学唱《我们都是园南人》的校歌时，我的内心充满了无比的自豪。我想我将牢记这次的收获，带着积极向上的精神面貌，开启全新的初中生活。六（4）班郑诗杨两天的入学教育，让我对中学生活有了全新认知，也有幸和同学们共度这段充实时光。趣味游戏让我们快速熟络，校园的精心布置更让人眼前一亮；漕河泾街道孙警官的开学第一课，教会我们自我保护；队列训练磨出纪律意识，报告厅的集中教育则帮我们明确了初中新目标。未来，我会和大家并肩加油，为班级争光！六（5）班 高昕妍在炎热的夏日里，我们园南新生怀揣着激动的心情，在老师的带领下开展了入学教育活动。此次入学教育有诸多值得铭记的时刻。参观开阔大气‌的校园，让我们对未来的初中生活充满了希望与憧憬。报告厅学唱校歌，激昂的歌声中流淌着我们一个个远大的梦想。队列训练，老师夸我们有学习力！有意志力！有集体荣誉感！短短两天，收获满满！未来，我们也会把这些优秀的能力和优良的品质运用于学习和生活中，在协作中凝聚力量，在挑战中突破自我！六（6）班刘湃炎炎夏日，踏入崭新的校园，看着陌生的教学楼和绿茵场，我心里既期待又紧张。为期两天的入学教育，像一把钥匙打开了初中生活的大门。观看礼仪视频，教会我们尊师重道和待人接物；和大家一起学唱校歌，马上有了作为园南学生一员的归属感；队列演练虽然炎热和辛苦，但我们从零散到整齐，汗水里都藏着默契；参观校园时，老师细致地讲解每一处，让我们能更快地融入；更幸运的是认识了很多新同学和老师们，课间的闲聊让陌生感慢慢消散。我已经准备好开启崭新的初中时光！六（7）汤梓骐两天天的入学教育，让我们对初中生活有了全新认识。漫步校园，崭新的教学楼、藏书丰富的图书馆和宽阔的操场，让我们对未来的学习充满期待。列队训练虽累，却让我们学会了坚持与纪律。安全教育讲座的案例触目惊心，让我们懂得要时刻守护自身安全。年级大会上行为规范的学习，则明确了初中生活的准则。这次入学教育，是我们初中旅程的美好开端。六（8）班陈家善八月的骄阳炙烤着大地，怀揣着对初中生活的憧憬与向往，我们踏入了园南中学的校园，明亮整洁是便是我对学校的第一印象。报告厅里，唐老师言辞恳切地向我们提出新学期的展望；食堂里，叔叔阿姨们烧制的可口饭菜让我们赞不绝口……新的征程，新的起点，我们会牢记园南中学“守正出新，久久为功”的校训，迈向更美好的明天！入学教育虽短暂，却为 2025 级六年级新生的初中生活埋下了“成长的种子”。从陌生到熟悉，从个体到集体，新生们在每一个环节中蜕变，在每一次实践中成长。如今，他们已褪去小学时的稚嫩，以更自律、更团结、更积极的崭新面貌，站在了初中的新起点上。相信在未来的日子里，这些新生们将带着入学教育中的收获与感悟，在我们的校园里，用勤奋与汗水书写属于自己的青春篇章，成长为具备“爱国心、学习力、自主力、创新力和领导力”的新时代少年！撰 稿 / 姚书怡 秦佳妮摄 影 / 李琳娜 童乔苡

暑假的余额已不足，校园中的一花一木正在风中舒展，操场的跑道也在等待你们的脚步声。此刻的你，是否正摩拳擦掌期待重逢，又或是心里悄悄打着小鼓，对即将切换的节奏感到一丝不安？别担心，这份 “开学心理调适指南” 专为此刻的你准备——学会与情绪握手，让身体与心灵同步，把目标铺成脚下的路，用星光点亮平凡的学习日常。让它陪你新学期稳稳开场。学生篇：给心灵一个温柔的启动键1.当情绪像一团乱毛线——学会梳理而非对抗假期里，很多同学习惯了熬夜刷剧、睡到中午的自然醒，或是沉浸在游戏世界中忘了时间。但当开学临近，这种自由松散的节奏突然要切换成规律的课堂、作业和人际交往，心里难免会涌起一阵闷闷的烦躁——别担心，这其实是大脑在提醒你：“需要几天时间缓冲一下啦！”就像体育课跑800米前要热身，心理也需要3-5天的过渡期。早晨刷牙时，不妨对镜子里的自己说一句：“慢慢来，今天专注做好一件事就很棒”。这种简单的心理暗示能悄悄稳住情绪。如果焦虑突然袭来（比如想到“假期作业没写完”或“和新同桌处不好”），可以试试“SWTC”这四步：停（Stop）：立刻闭眼做“4-4-8呼吸”（吸气4秒→屏息4秒→呼气8秒），像按下暂停键打断翻滚的思绪；写（Write）：在笔记本上画个“情绪垃圾桶”，把具体烦恼写进去，比如“数学跟不上怎么办”——神奇的是，当文字落在纸上，烦恼常会变小；思（Think）：回想去年成功的适应经历，比如第一次住校时交到的朋友，这些“我能行”的记忆能激活信心；换（Change）：把“开学=考试+作业”的念头，换成“开学=午休和同学分享有趣的事+在社团学习新知识”的期待，视角一转，压力也能变动力。2.身体是心灵的战友——让生物钟温柔归队假期里，许多同学习惯了自由自在的生活作息，当开学突然要将生物钟切换回“上学时区”，身体难免“卡顿”——白天昏昏欲睡、课堂注意力涣散、午后困到眼皮打架，这些都是常见的开学适应信号。临近开学，别急着强迫自己立刻早起，阶梯式调节更科学：从今天起，每天比前一天早睡15分钟、早起15分钟，像走台阶一样，一周左右就能自然对齐上课节奏。同时，用感官给身体发送“切换信号”：早晨拉开窗帘晒5分钟太阳（阳光能重置生物钟），晚上用薄荷味牙膏刷牙（清凉感提示睡眠时间临近）。这些小仪式看似简单，却能悄悄告诉身体：“新模式要开启啦！”此外，睡前1小时远离手机蓝光，晚餐避免过饱或吃宵夜，也能帮生物钟更温柔地归队。3.目标不是高山而是石子路——把雄心变成脚下的光假期里，许多同学可能怀揣着“新学期逆袭”的雄心壮志——比如“冲进年级前50”“每天刷完三套题”，但这些宏大目标就像遥不可攀的高山，反而让人望而生畏、迟迟不愿行动。开学后面对陡然增加的学习任务，这种无力感更容易演变成拖延或自我怀疑。其实，真正有效的目标不是用来仰望的，而是用来铺路的——把雄心拆解成脚下可踩的“石子”，每一步都具体、清晰、触手可及。比如，新学期，你想提升数学成绩，不如先铺一条“石子路”：第一颗石子（本周）：整理好数学错题本，每天收录3道典型错题。具体到动作，避免空想；第五颗石子（本月）：通过针对性练习，让下次作业争取全对。可衡量成果，增强信心；第十颗石子（期中）：通过自己的不懈努力，发现自己从学数学变成了爱上数学知识。用兴趣驱动长期坚持。4.学习动力告急？三招让你开学不再“躺平”假期里，不少同学习惯了被家长催着写作业，或是为了应付检查匆匆赶工，这种被动状态就像踩着别人的脚印走路，开学后面对堆积的课业，很容易陷入“学给老师看”的倦怠感。别担心，试试这些真正属于你的动力开关：给知识找个“生活锚点”：背古诗时想想“我在游览祖国大好河山时，会用诗句来抒发感叹”，让枯燥的知识立刻有用了；把目标换成“今日通关任务”：别喊“我要考前十”，改成“今晚搞懂数学作业第三题”，小胜利攒出大信心；和同伴组队“打怪升级”：找志趣相投的同学建“学习共同体”，互相比拼，共同进步。家长篇：做孩子转型期的“灯塔”而非“推手”1.用环境代替催促——营造收心能量场当孩子赖床刷手机时，别急着贴“懒散”标签。他们的生物钟可能还卡在“假期时区”。全家同步早睡早起，晚餐时轮流分享当日“小成就”（如“今天我准点起床了！”“客户夸了我的方案”），用积极反馈替代唠叨。此外，还可以帮孩子改造学习区，如书桌贴一张“进步阶梯”海报，每完成目标就贴颗星星，视觉化的激励远比“快写作业”更有力量。2.沟通是座桥而非鞭子——三明治话术破冰心防直接问“作业写完没？”就像往焦虑的火苗上泼油。试试三明治沟通法：底层（肯定）：妈妈注意到你假期每天坚持遛狗，真有责任心！ 夹心（关切）：快开学了，你需要爸爸妈妈做什么可以帮助到你？ 顶层（期待）：听说你们新开了物理课，给爸爸妈妈讲讲学到了什么新知识？关键是用“我观察到...”代替“你应该...”，避免触发青春期孩子的防御盾牌。3.新鲜感是焦虑的解药——给平凡日子撒点星光假期松散的生活节奏容易让孩子陷入“无所期待”的疲惫感，开学后面对规律作息和学业压力，焦虑情绪可能被放大。新鲜感是缓解焦虑的天然解药——因为大脑会将新体验识别为“安全探索”而非“威胁”。因此，我们的家长不必追求隆重仪式，只需在平凡日子里撒点星光，如：l 用“小确幸”激活期待感：带孩子选个文具盲盒，拆盒瞬间的多巴胺分泌能冲淡对未知的紧张；在书桌摆一盆孩子自选的多肉，每天浇水时提醒他“看，新伙伴陪你开学啦！”——植物代表的生长意象天然安抚焦虑。l 给家庭日常镀上“仪式光”晚安感恩：睡前和孩子轮流说1件当日小确幸（如“同桌借我新橡皮”），训练大脑专注积极信号；周末重启：周五晚全家用10分钟整理书桌，用湿巾擦净文具盒、摆好下周新本子，物理环境的秩序感会反馈给心理亲爱的同学们，新学期不是一场需要冲刺的赛跑，而是一段值得期待的旅程。当你学会与情绪共处、让身体与心灵同步、将目标铺成脚下的路、为学习点亮自己的光，那些曾让你不安的挑战，终将成为成长的星光。现在，深呼吸，带上这些温暖的方法，和爸爸妈妈一起，稳稳地推开新学期的大门吧！撰 稿 / 园南中学心理教育中心图 片 / 互联网

为深入贯彻新时代少先队工作要求，进一步强化队干部的责任意识、服务能力与先锋引领作用，上海市园南中学于2025年6月召开2024学年第二学期大、中队干部述职会。本次会议以锤炼领航之志，践行担当之责为主题，通过述职评议、反思提升、规划展望等形式，既是对一学期工作的全面检阅，更是对队干部思想素养、组织能力、创新精神的系统培养，为构建更加活力高效的少先队集体奠定坚实基础。大队委员们通过精心制作的PPT，图文并茂地展示了本学期的工作成果。他们从组织建设、活动创新、示范引领等方面进行述职，重点汇报了红领巾心向党主题教育、校园文明岗值勤等特色工作。在反思环节，委员们直面工作中的不足，提出了改进方案，并对暑期社会实践活动进行了详细规划。六（1）班六（2）班六（3）班六（4）班六（5）班六（6）班六（7）班六（8）班各中队委员立足岗位实际，从职责意识、日常管理、活动组织、队员服务等维度展开述职。有的分享了成功举办校园文化节的经验，有的讲述了帮助困难队员的暖心故事，还有的提出了中队自治的创新设想。述职过程中，委员们真挚感谢辅导员和队员们的支持，展现了新时代队干部谦虚进取的精神风貌。七（1）班七（2）班七（3）班七（4）班七（5）班七（6）班七（7）班七（8）班八（1）班八（2）班八（3）班八（4）班八（5）班八（6）班八（7）班这场述职不仅是一次工作的总结，更是一次思想的淬炼、一次责任的升华。它让全体队干部深刻认识到：领航者的角色不仅是荣誉，更是沉甸甸的使命；服务队员的承诺不仅是口号，更是脚踏实地的行动。相信通过这次述职，全体队干部必将以更加昂扬的姿态，带领队员们勤奋学习、全面发展，用实际行动践行请党放心，强国有我的时代答卷！撰 稿 / 郭婷婷摄 影 / 李琳娜

盛夏的帷幕已然拉开，悠长的暑假为同学们提供了休憩身心、探索兴趣的宝贵时光。这段时光充满活力与可能，但也可能会伴随作息紊乱、规划迷茫或过度沉溺电子产品的挑战。为帮助同学们充分利用假期，实现身心放松与积极成长，为帮助家长能科学合理且有针对性的陪伴指导孩子，学校提供这份暑期心理调适指南，愿它能成为您假期生活的温馨伙伴。学生篇：规划有序 乐享成长一、记录点滴美好，储蓄积极能量积极心理学研究表明，记录和回味日常生活中的积极体验，如一次愉快的交谈、完成的小目标、发现的美景或学到的新知识，能显著提升幸福感和心理韧性。因此，建议同学们每天花几分钟，以文字、简笔画或照片等形式，记录下当天的“小确幸”或成功体验。坚持这个简单的习惯，能帮助你在假期中保持积极视角，有效缓解可能出现的无聊或烦躁情绪，累积珍贵的夏日回忆。二、建立弹性节律，守护身心健康 规律的生活作息是身心健康的基础。暑假可适当放松上学时的严格时间表，但仍需维持相对稳定的起床和入睡时间，避免长期昼夜颠倒。利用清晨凉爽时段进行轻度活动，如晨读、拉伸、散步等，有助于激活身心。注意健康饮食，保证充足水分，并重视暑期特有的安全防护，如防晒、防溺水及合理使用网络。记住，稳定的生物钟和健康的身体是享受假期乐趣的前提。三、统筹多元时光，平衡发展自我 暑期时间充裕，合理规划至关重要。建议制定一份涵盖学习任务，譬如适时作业、阅读、预习；兴趣发展如探索新技能或深化爱好；体育锻炼，经常进行游泳、球类、骑行等；还有家务分担、社交活动及自由放松等也可以纳入弹性计划中。在进行假期学习的时候，也可以采用“番茄工作法”提升学习效率。同时，也可以试着对电子娱乐时间主动设限，优先安排丰富的线下活动，如运动、阅读、艺术、户外探索等，让现实世界的体验成为假期的精彩主调。当然了，我们也要允许计划中有适当的留白，给自发性和创造力留出空间。四、珍视情感联结，构建支持网络 良好的人际关系是心理健康的滋养剂。暑假是与家人朋友增进感情的良机。每天预留时间与家人进行坦诚交流，分享彼此的想法与感受。主动联系朋友，相约进行安全的线下活动或保持线上互动，分享见闻和快乐。参与各类活动或兴趣小组也是拓展社交圈的好方式。同时，学会享受独处的宁静时光，倾听内心声音，也是自我成长的重要部分。无论是亲密关系的深化还是独立自我的沉淀，都是假期珍贵的收获。家长篇：智慧支持 温暖陪伴一、明确安全边界，培养责任意识 安全是重中之重。家长需清晰指导并确保孩子理解各项安全规则，特别是防溺水、防晒伤、交通安全、网络安全及居家安全的注意事项。关于电子产品使用，建议与孩子共同商议制定合理规则，包括但不限于使用时段、时长、前提条件等，明确学习任务和家务完成后的使用原则，并解释规则背后的健康与自律考量。清晰的界限有助于保障安全并培养孩子的责任感。二、协助自主规划，促进能力养成 鼓励并协助孩子自主制定暑期计划，涵盖学习、兴趣、运动、社交、家务及休息等必要模块。家长的角色在于提供资源信息、建议参考，并尊重孩子的兴趣和节奏。计划应保持一定的结构性和灵活性，避免安排过满导致压力。定期以轻松的方式与孩子回顾计划执行情况，关注过程中的努力与调整，而非追求完美结果，重在培养其时间管理和自我规划能力。三、提供丰富选项，引导健康生活 为减少孩子对电子产品的过度依赖，家长可主动提供并支持孩子参与多样化的线下活动。如图书馆、博物馆参观、体育运动、艺术兴趣班、家庭烹饪、户外郊游、志愿服务或社区活动等。创造机会让孩子体验不同的兴趣爱好，丰富其假期生活，拓宽视野。陪伴孩子参与部分活动，既能增进亲子关系，也能以身作则展示健康生活方式。四、注重示范引领，营造和谐氛围 家长的言行对孩子有深远影响。请留意自身使用电子设备的方式和时间，尤其在家庭互动时段，为孩子示范健康、节制的使用习惯。展现对阅读、运动、人际交往等活动的热情，并以积极的态度面对生活。当遇到压力或冲突时，以平和、理性的方式沟通和解决，为孩子提供良好的情绪管理示范。五、关注情绪变化，加强心灵沟通 假期是观察孩子情绪状态的良机。家长应创造无干扰的亲子交流时间，如餐后、散步时，耐心倾听孩子的想法与感受，给予真诚的回应而不急于评判。留意孩子是否出现持续的烦躁、低落、兴趣减退或睡眠饮食异常等信号，理解假期也可能存在潜在压力，如升学焦虑、社交困扰。保持开放的沟通渠道，让孩子感受到无条件的理解与支持。若负面情绪（如持续焦虑、抑郁、愤怒、失眠等）对您或孩子的生活、学习或人际关系造成明显困扰，且自我调节效果有限，请主动寻求支持： 专业心理热线：徐汇区未成年人心理健康辅导中心：64642525上海市青少年公共服务热线：12355上海市心理热线（24小时）：962525学校心理邮箱：ynzxpsy@163.com，如遇紧急心理危机事件，可拨打心理陈老师电话（13501600054）获取支持。亲爱的同学和家长们，暑假是一段值得珍视的成长时光。愿同学们在自由探索中收获快乐，在规划实践中获得成长，在情感联结中感受温暖；愿家长们以智慧的陪伴成为孩子坚实的后盾。让我们共同把握这段时光，为新学期的启航储备身心能量，祝愿大家度过一个安全、健康、充实、快乐且富有意义的暑假！撰 稿 / 陈宇杰图 片 / 互联网

为增强学生暑期安全防范意识，提升自我保护能力，近日园南中学开展一系列安全教育活动。通过主题班会指导、安全教育讲座、家校安全提示三方面全面强化学生暑期安全意识。6月27日，园南中学特邀长桥新村派出所唐佳斌警官为全体学生开展 “共享欢乐暑假・自身安全最大”主题安全教育讲座，为师生们送上了一份实用的暑期安全指南。唐警官以一组触目惊心的数据拉开讲座序幕：暑假是学生意外伤害高发期，车祸、溺亡、诈骗等安全事件频发，“填补安全黑洞，编织防护网” 成为当务之急。讲座围绕八大核心板块展开：预防溺水：警惕野外水域隐形杀手唐警官列举游泳池、水库、河流等易发生溺水的六大场景，特别强调野外水域存在漩涡暗流、救援困难、水质污染等风险。他现场演示溺水营救技巧：“若发现有人落水，先呼救并拨打 120，营救时需绕到溺水者身后，避免被抱死。” 针对不同溺水状态（昏迷有呼吸 / 无呼吸），他详细讲解了清理异物、人工呼吸、侧卧位护理等急救措施。交通安全：从步行骑车到乘车全场景规范在道路安全方面，唐警官要求学生 “走人行道、靠路边行走”，集体外出时列队行进，避免打闹。骑自行车需遵守 “非机动车道靠右行驶、转弯打手势、不闯红灯” 等规则，骑电动车需佩戴安全头盔。乘车安全环节，他特别提醒 “拒绝黑车、记车牌、要发票”，并建议在打车平台设置紧急联系人。防骗防拐：拆解新型诈骗套路针对青少年易受骗场景，唐警官揭露了四大诈骗手段：以 “求助”“低价游戏币”“明星私聊”“演唱会门票” 为诱饵的诈骗陷阱，警示学生 “遇陌生人求助保持安全距离，涉及钱财交易务必核实”。自然灾害避险：台风崩塌应对指南结合夏汛特点，他强调山区郊游需关注天气预报，避开危岩崩塌地段；台风天应 “取消外出、加固门窗、远离低洼地带”，遇积水路段切勿盲目蹚水，警惕井盖缺失、电线裸露等隐患。消防安全：从报警到逃生全流程演练他以 “电瓶车充电起火” 为例，演示火灾报警要点：“拨打 119 时需说明地址、起火物质、火势大小”，并讲解燃气罐着火 “用浸湿被褥捂盖 + 关阀门”、电器火灾 “先断电再用干粉灭火器” 等灭火技巧。逃生环节强调 “用湿衣物披裹身体、贴近地面撤离”，进入公共场所先熟悉安全出口位置。居家安全：独处与意外场景应对针对独自在家情况，唐警官传授 “三不原则”：不随意给陌生人开门、不轻信 “同学亲戚” 身份、不贪小便宜收推销品。若遇电梯被困，需 “保持镇定、利用电话或敲打求救，切勿强行爬门”。信息安全：未成年人法律责任与自律他解读《刑法》第十七条刑事责任年龄规定，强调 “已满 12 周岁犯严重暴力犯罪需承担刑责”，呼吁学生 “学习法律知识、树立正确三观、培养健康作息”，远离违法犯罪。禁毒宣传：认清毒品危害筑牢心理防线讲座明确毒品定义，列举鸦片、海洛因、冰毒等常见种类，结合青少年 “好奇心强、辨别力差” 的特点，警示毒品对生理心理的双重危害，倡导 “拒绝陌生人提供的饮料零食，远离不良社交圈”。此次讲座不仅为学生们搭建了系统的安全知识框架，更通过 “案例 + 实操” 的方式，让安全意识深植于心。正如唐警官在结语中所言：“世界是你们的，守护安全是我们共同的责任。”　 暑假安全提示各位家长，酷暑已至，多姿多彩的暑假即将开始，在享受假期的同时，仍要时刻紧绷安全弦，筑牢安全防线，为孩子的安全“充值”，请注意查收以下暑假安全提醒。一、防溺水安全1.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。2.不捡拾掉入河道等水域的物品。3.不在河道边洗手、洗脚、洗东西、钓鱼虾等。4.不去河道、湖泊等水域野泳。5.不在游泳池里嬉戏打闹。6.发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。二、交通安全7.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。8.未满 12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车，应规范佩戴安全头盔。9.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。10.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。11.自觉遵守公共交通车辆乘车规范。12.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。三、居家安全13.不在飘窗或阳台上玩耍。14.不用湿手或湿布触碰家用电器。15.不给陌生人开门。16.不往窗外抛物。17.不在厨房内玩耍，规范使用燃气设备。18.不要随意玩火，发现火情，及时拨打119。四、食品安全19.注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物，避免饮用生水。20.保持均衡饮食，避免暴饮暴食。21.餐具要定期消毒，确保清洁卫生。22.控制零食摄入量，避免影响正餐。五、网络安全23.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。24.不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。25.不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏。26.不实施网络欺凌。27.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。28.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。六、旅行安全29.不参加“驴游”或探险游。30.不去地质灾害频发区域旅游。遇到极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。31.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，要自觉系好安全带，做好个人健康防护。32.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。33.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。34.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。七、心理安全35.以理性平和的心态，看待身边的人或事。36.感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。37.情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线或12356全国统一心理援助热线、962525上海市心理热线、12355上海市青少年服务热线等帮助。学校心理邮箱：ynzxpsy@163.com，如遇紧急心理危机事件，可拨打心理陈老师电话（13501600054）获取支持。38.遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。39.认可自己的努力，接受考试升学结果。40.学会情绪管理，开心过好每一天。八、应对极端天气41.养成关注天气预报的习惯，提前了解假期期间天气情况。42.在极端天气来临时，尽量减少外出活动确保人身安全。43.在雷雨、台风等极端天气下，要及时关闭门窗，防止风雨侵入室内。44.如遇到雷电、暴雨等可能导致电路短路或煤气泄漏的天气，要及时断电断气，确保安全。九、妥善处理矛盾纠纷45.与同学、朋友和睦相处。46.聊天或玩耍时不说脏话、粗话，不讽刺挖苦。47.若发生矛盾纠纷，先冷静情绪。48.文明解决矛盾纠纷。49.矛盾纠纷升级时要及时寻求老师、家长介入解决。50.若发现有扬言报复伤害或纠集他人扬言实施报复的，要第一时间报告老师、家长或拨打110。安全是我们最应该关注和重视的问题，而安全意识的培养需要长期的努力和坚持。希望大家在享受暑期生活的同时，始终保持警惕，不要掉以轻心。祝大家度过一个安全、愉快的暑假！撰 稿 / 学生工作部摄 影 / 李琳娜

为进一步深化家校协同育人机制，拓宽学生视野，激发学习兴趣，同时增进亲子关系，丰富教育资源和内容。我校于2025年6月25日开展本学期“家长进课堂”活动。邀请来自不同行业的家长走进校园，化身“特聘讲师”，为学生带来涵盖科技、健康、人文、安全等领域的特色课程。通过家校资源的深度融合，不仅丰富了校园教育生态，更让同学们在课本之外触摸到知识的鲜活脉络。精心筹备，家校联动凝合力活动前期，校家委会充分发挥桥梁作用，从课程策划、家长动员到课件审核全程参与，确保每节课程兼具专业性与趣味性。家长们积极响应，结合自身职业特长，精心设计多堂创新课题，用生动的案例和互动体验，将社会大课堂搬进校园。多元课堂，点燃思维火花undefined课堂上，家长们以专业视角解读知识：金融课教会学生识别货币真伪，牙科知识揭秘口腔护理奥秘，《论语》智慧课启迪成长哲学；科技类课程更成为亮点，3D打印、新能源汽车原理等前沿内容引发阵阵惊叹。六 (1) 班张邀月家长 张松林六 (2) 班刘妍鈊家长 马菁菁六 (3) 班焦子馨家长 王梨六 (4) 班王梓骏家长 吴晓菁六 (5) 班冷祐琪家长 孙韫六 (6) 班肖墨涵家长 肖云平六 (7) 班盛元彬家长 盛旻六 (8) 班李熠辰家长 李德领七 (1) 班陈洛砚家长 于晓旭七 (2) 班李澍家长 李德顺七 (3) 班许杨昕家长 杨敏兰七 (4) 班余坤城家长 余日可七 (5) 班倪臻豪家长 倪新风七 (6) 班刘洋萱家长 杨明敏七 (7) 班章辰玥家长 陈琴七 (8) 班徐晓珺家长 朱吟吟八 (1) 班吴俊楠家长 孙燕八 (2) 班曹欣宇家长 陆冰八 (3) 班操伟平家长 余婧八 (4) 班狄奕轩家长 狄亚格八 (5) 班汪岚家长 潘娇八 (6) 班李睿菡家长 刘芳八 (7) 班张元朎家长 张弢感悟分享，共育花开有声六 (1) 班 张邀月家长 张松林今天我很荣幸走进园南中学，给六 (1) 班的同学们讲了一堂“无人机——现代战争中的多面手”的课。我讲解了无人机在侦察、电子干扰和作战中的多功能用途，同学们听得津津有味。在提问环节，同学们都展现了专业的课外知识储备，让我很惊喜！为每一位同学鼓掌！非常期待我们下一次的相会！六 (1) 班 宋辰昀今天讲座由张邀月父亲从无人机的定义切入，系统讲解了这项技术的发展历程和独特优势。通过详实的案例展示，他不仅介绍了早期的军用无人机，更结合今年最新的实战应用，生动展现了无人机在现代战争中不可替代的战略价值。这些内容让我们深刻认识到，无人机技术正以前所未有的速度推动着军事变革。当讲座以无人机在救灾、勘探等民用领域的应用案例作结尾时，我更加确信——先进技术不该成为国家间博弈的武器，让百姓生灵涂炭流离失所，而应成为促进人类福祉的工具。这场讲座不仅拓宽了我的科技视野，更引发了我对科技伦理的深刻思考。六 (2) 班 刘妍鈊家长 马菁菁今日有幸踏入园南中学，参与家长进课堂“防溺水安全教育”活动，深感责任重大。通过PPT、视频的介绍，教会孩子们自救与救援方法，在互动中，孩子们专注投入，安全意识逐步增强。这不仅是知识传递，更是生命守护的接力，家校携手筑牢安全防线，为孩子们健康成长保驾护航。六 (2) 班 王宇洲当家长走上讲台分享暑假安全知识，那份殷切关怀格外真切——他们反复强调的防溺水要点，为即将到来的炎热假期敲响了警钟；那些细致周全的其他防护提醒，也深深刻入我心。原来守护生命的知识，正是假期最珍贵的行囊。这堂课让我懂得：安全二字，就是生命最坚实的保障！六 (3) 班 焦子馨家长 王梨今天为孩子们科普创新药研发过程，深感欣喜。六年级的同学们展现出超乎想象的求知欲与热情！他们踊跃发言，积极讨论,提出的问题充满好奇与思考深度。看到孩子们在科学思维上的碰撞与火花，真切体会到科普的意义——不仅传递知识，更点燃了探索未知的火种。这堂生动的科学启蒙课，相信已在许多小小心灵里悄然种下了科学的种子。感谢孩子们的热情参与！六 (3) 班 顾展眉今天我们班有幸邀请到了焦子馨的妈妈來给我们讲述药物从被发现到上市的过程。这次学习令我理解了发现药物的不易，也学到了许多知识。在发现一种药物后需要经过在实验室中提取有效物质、动物检验、临床试验才可以上市，而在这当中，会遇到许多的坎坷和挫折，但专家们都一一克服。在互动环节，同学们都积极回答问题。这次课堂令每个人都印象深刻，我们也学到了许多医学知识。六 (4) 班王梓骏家长 吴晓菁这次走进课堂分享反假知识，孩子们的热情超乎想象。通过案例讲解、实物对比，他们迅速掌握辨别技巧，还提出许多有想法的问题，深感此类实践教育意义非凡，真切感受到家校合作的力量，希望这次家长进课堂活动能让孩子们提升识假能力，为孩子成长注入实用知识与社会技能，远离假币危害。六 (4) 班 王梓骏我的妈妈她是一名银行工作人员，她为我们讲述了流通货币的反假知识，她讲的课程十分生动有趣，告诉我们“一摸、二看、三照”的方法，同时还带来了人民币给每个同学实操了一遍，同学们也都十分认真，积极地参与。通过这次活动，我们不仅学会了如何辨别真假货币，还了解到了假币对社会的危害。六 (5) 班 冷祐琪家长 孙韫本次家长进课堂活动中，我以《你的牙健康值满级了吗？》为主题，为同学们带来了一场关于牙齿的健康科普讲座。课程采用问题导向式教学，通过四个维度系统性地展开：首先从牙齿的发育历程切入，带领同学们探索乳牙到恒牙的奇妙蜕变；接着解析牙齿的精巧生理结构，揭示牙釉质、牙本质等组织的奥秘；然后结合图片，直观展示牙外伤、龋齿、牙列不齐等常见问题；最后传授科学护齿的要点。整个授课过程中，同学们积极互动，萌发了很多有趣的想法。希望听完这节课，同学们能树立一个爱牙护牙的观念，真正收获8020的健康目标。六 (5) 班 冷祐琪晨光透过教室的窗棂，在黑板上洒下一片金斑。今天，我的母亲为我们带来了一堂主题课。这不仅是一次知识的分享，更让我重新认识了“母亲”这一角色——她不仅是生活里的守护者，更是用专业与热爱传递温暖的引路人。六 (6) 班 肖墨涵家长 肖云平今日有幸踏入六年级 (6) 班课堂，分享《生命是一场细胞交响乐》。原以为 “细胞” 概念深奥，却见孩子们眼眸里闪烁着求知的光芒。 当聊到长高、长痘等话题时，他们兴奋举手提问，从实验动物到干细胞，再到遗传病，问题天马行空又充满逻辑。让我真切感受到科学启蒙的意义，也为学校启发孩子思考与创造力的教学理念点赞。六 (6) 班 楚凡希今天肖墨涵爸爸带我们开启了一场超酷的生命冒险！原来细胞是宇宙谱写的音符，几十万亿个 “小精灵” 从受精卵起，跟着神秘旋律分裂、变身，用恒星赐予的元素搭建出我们的身体。说到青春痘，原来皮肤就像微观战场，细菌和免疫细胞 “打群架”，才冒出红肿小包。这堂课让我懂了，生命不仅是宝藏，更是宇宙写给我们的谜题，促使我努力学好生命科学，用知识去破解更多生命的神奇密码！六 (7) 班 盛元彬家长 盛旻这次参与家长进课堂活动，如何把“奇妙的电”这个主题讲得生动有趣？对我自己也是挑战。踏上讲台的那一刻，似乎比在单位开会还要紧张。但7班孩子们专注的眼神、思索的模样、互动的热情，令我快速进入角色。3个章节的介绍，7个科技小实验，临近下课时，不仅是同学们，就连我自己也意犹未尽。希望今天的介绍，能激发同学们对包括电在内的科学的强烈兴趣，积极探索科学的奇妙世界，为人类、为国家作贡献，也为自己的人生添彩！六 (7) 班 胡恬闻此次家长进课堂，让我对电有了全新的认识，前来上课的家长为我们揭开了电的神秘面纱，从电的发现到日常生活中电的应用无微不至。在本次活动中，让我印象最深刻的是我亲自参与的实验。我通过旋转旋钮的方式使机械能转化为电能，从而点亮连接在电线另一端的电灯泡。当电灯泡亮起的时候，我深刻感受到了电的伟大力量。这样的课程非常有意思，家长丰富的知识让课堂更加鲜活，也激发了我探索科学的兴趣，我将带着这份探索的精神，更好地学习与生活。六 (8) 班 李熠辰家长 李德领很高兴能够走进校园，和同学们一起分享数字科技的历史演变和发展。同学们听得认真，互动积极，气氛热烈。除了讲解科技本身，还让同学们了解了我国科学家勇于担当，勇于突破的精神。科学家的精神激励着每一位同学，希望在他们心中留下美好的种子，指引他们在学业上，找到自己感兴趣的方向，刻苦钻研，勇于攀登。六 (8) 班 肖涵月这节课讲了计算机中的0和1有着很重要的地位,它们可以相互组成各种单词与汉字，计算机可以通过0和1来展现出输入的字。让我印象最深的就是把汉字加入计算机中的院士——王建院士了，他自愿研究汉字，在3年的研究后，他成功地把汉字加入了计算机。他坚持不懈的品德很值得我们学习。除了王院士，中国还有一批科学家，他们身上崇高的钻研精神都值得我们学习！七 (1) 班 陈洛砚家长 于晓旭当我走进教室，看到一张张热情洋溢的笑脸，晚班的疲惫也不见了踪影。当我看着孩子们透过人民币和护照体验不一样的印刷之美，感受祖国的强大力量时，我与孩子们一起得到了精神的升华。盛世中国，只有祖国的崛起与发展，才能守护这平安繁华。怀揣着拥有祖国大好河山的护照，就是我们行走世界的底气，世界是我们的，但终究是孩子们的，愿他们砥砺奋进，成为祖国新的脊梁。七 (1) 班 汤濠铭今天我们进行了“家长进课堂”的活动，邀请了在海关工作的陈洛砚妈妈教我们如何辨别假钞和护照，她给我们带来了放大镜和紫光灯，手把手教我们看钞票和护照上的微缩文字以及荧光，我大为震撼，原来纸币和护照的背后有那么多奥秘！这次学习，我受益匪浅，这不仅是一节实践教育课，也是一次对新奇事物的探险。七 (2) 班 李澍家长 李德顺今天作为班级家委代表，首次走进校园，走进课堂，以经典传统文化为主题，和同学们分享交流学习《论语》的话题，通过一些有趣的历史故事，告诉同学们为什么要学习《论语》，以及怎么学习《论语》。《论语》是中国传统文化的精髓，其中的哲理希望可以成为青少年成长过程的指路明灯。交流过程中，从同学们的眼神中看到大家对传统文化的渴求，也感受到了同学们的热情。七 (2) 班 陈羽歆今天，学校内开展了“家长进课堂”活动。李澍的爸爸以“学习《论语》”为主题，用生动的语言为我们带来了一场精彩纷呈的文化盛宴。他以故事引入，将《论语》的深邃智慧娓娓道来，深度剖析了孝道文化、学习生活、为人处事等多方面内容，也强调了理性看待古人思想的重要性。总而言之，这次活动不仅为我们打开了古文学习之门，也构建了家长和学校、同学之间的桥梁，让我们受益匪浅。七 (3) 班 许杨昕家长 杨敏兰今天的集邮小课堂让我收获满满！同学们充满热情，积极互动，从认识邮票到探索其背后的历史与文化，大家展现了浓厚的学习兴趣。最让我感动的是同学们全体签名的感谢卡，这份真挚的心意让我倍感温暖。看到同学们通过邮票感知世界的广阔与美好，我深刻体会到教育的意义。感谢每一位同学和老师的支持，期待下次再相聚！七 (3) 班 许杨昕今天，我很荣幸我的妈妈能受到学校邀请来给我们班上集邮小课堂。课堂一开始，她带我们了解了邮票的组成：铭记、志号、图案等，还引领着我们领略了中国邮票的博大精深，让我们明白了邮票不止有我们印象中单一的样式，还有各种各样有趣的创新。在课堂的最后，我们尝试制作明信片。这节课使我们明白了邮票背后的工匠制作的不易，真是让我受益匪浅！七 (4) 班余坤城家长 余日可中学阶段的同学们，遭遇最多的就是学习和考试。必然有很多同学因为屡次考不到高分而困惑，迷茫，痛苦，压力。必然有部分同学讨厌考试，甚至是厌恶。有考试其实是好事，有资格考试是一件很难得的事。却有那么多同学厌恶此道，实在不该。好像有个医生告诉你身体哪里有病，却遭人唾弃一般。所以我想到为同学们梳理一下考试的来龙去脉，为考试正本清源，寄希望于大家不要为了考试而考试，为了分数而考试。知道自己为什么考试。知其然，更知其所以然。从而建立正确的人生观。也想鼓励学习上后进的同学，世间必然存在适合自己的道路，积极阳光的面对往后的人生。七 (4) 班 余坤城我的父亲这次走进教室，幽默风趣地为我们诠释了考试在中国的演变历程，刷新了同学们对考试的认识，并鼓励同学们不要逃避考试，而是大胆地去拥抱他们，去坦然面对他们。这次的课堂使我受益良多，认清了考试的真面目，也加深了对华夏大地的悠久历史的理解。七 (5) 班倪臻豪家长 倪新风感谢学校提供这次宝贵的机会跟同学们分享了一堂关于校园网络安全的课，刚进教室听到同学们满怀热情的问候声让我感受到班级青春洋溢的良好氛围。网络世界是个错综复杂的虚拟世界，通过近距离的交流，让同学们初步了解了网警的工作职能以及青少年不正确上网的危害性，并介绍了日常上网过程中应规避的几大风险，如何成为一名理性文明的网民。同学们求知若渴的眼神流露出对网络安全知识探索欲，也让我深知肩上责任与使命的重大。共筑清朗、干净的网络环境需要我们每一名园南人共同参与，久久为功，共同实现伟大的强国梦。七 (5) 班 曹旭泽今天，学校举办了家长进校园活动，我们班邀请了倪臻豪爸爸和他的同事李警官，他们讲述了网络安全重要性。活动中，我了解到网络空间并非法外之地。网络安全教育让我深刻理解其重要性。提高警惕是保障网络安全的关键。这次家长进校园活动让我受益匪浅，我将从自身做起，从身边的小事做起，为网络安全增添一份自己的力量。七 (6) 班 刘洋萱家长 杨明敏非常荣幸能有这个机会进入课堂，与七 (6) 班的同学们一起交流学习。感谢老师和同学们精心准备的欢迎板报和感恩贺卡，让我非常感动。我分享的主题是《曼陀罗计划表的制作》，主要介绍了什么是曼陀罗计划表、如何制作曼陀罗计划表以及注意事项等，课上安排同学们进行了分组讨论和计划表的制作，课堂上同学们的积极参与和精彩发言，都给我留下了极为深刻的印象。希望这个工具能帮助同学们更有效地规划自己的学习和生活，做到心中有数、有的放矢、事半功倍！七 (6) 班 于伟祺今天，刘洋萱家长带来的实践课堂让人眼前一亮！课堂上，我们系统学了曼陀罗计划表的制作方法。这张由9个九宫格组成的特别图表，不光能帮我们科学划分时间，还能有效提高学习和生活的效率。动手实践的过程中，我实实在在感受到合理规划对学习生活的重要性。接下来，我会把这个实用技能运用到日常里，通过做计划表有条理地安排学习任务，让每一天都过得充实又规律。七 (7) 班 章辰玥家长 陈琴这次走进课堂，与同学们分享了社区工作，让我收获颇丰。看到孩子们好奇专注的眼神，踊跃发表自己的见解，真切感受到了他们对于社会的热情和思考。这次活动不仅让他们了解了社区服务的意义，也拉近了家校社的距离，未来希望有更多机会传递温暖和责任，期待与他们携手共建美好社区。七 (7) 班 刘诗琪今天的家长进课堂：走进居委会，让我收获满满。章辰玥妈妈是居委会的工作人员，她让我们了解了很多关于居委会的知识，比如：居委会是什么、居委会的职责、为什么要了解居委会等。她作为居委会工作人员的专业讲述，让我切实地了解了居委会这个组织，知道了可以找居委会去解决的问题和麻烦，以及它的全面性。衷心感谢章辰玥妈妈专业的授课，其丰富了我的生活经验，让我受益匪浅。七 (8) 班 徐晓珺家长 朱吟吟今天很荣幸来到了家长课堂，为同学们讲解了食品添加剂和健康饮食的一些小知识。本来还担心课程内容会比较枯燥大家提不起兴趣，没想到同学们都非常热情，参与度很高，更出乎意料的是孩子们小小年纪对食品添加剂已经有一定的知识储备了，所以互动起来的效果很好。希望这堂课给大家能带来一点启示和收获，最后感谢学校的用心安排！七 (8) 班 武惠泽通过这次徐晓珺妈妈进课堂，我学习了有关食品添加剂和健康饮食的知识。我发现食品添加剂不全是坏的，像一些食品添加剂，就比如防腐剂和甜味剂，其实是在让我们吃的更好。在健康饮食的学习中，我认识到了各种组织都要得到足够的补充，才能维护我们的健康，以后我要更健康饮食。八 (1) 班 吴俊楠家长 孙燕2025年6月25日的清晨，我怀着激动的心情走进了八 (1) 班的教室，同学们用热烈的掌声欢迎我，用好奇的眼神打量我，用敏捷的思维回应我，让我更加坚定了一定要给孩子们带来一堂精彩的课程的决心。我这次带来的课程内容是反洗钱知识，从基本概念切入，结合生动案例解析，强调了青少年学习反洗钱知识的重要性，最后用有奖问答的形式复盘整堂课的重点内容，让孩子们在轻松有趣的氛围中学习到有意义的课外知识。这次经历不仅让孩子们筑牢金融安全防线，也拉近了家校距离，希望未来能有更多机会参与这类有价值的活动。八 (1) 班 彭继霆在昨天的家长进课堂的活动中，吴俊楠妈妈来到我们八 (1) 班中，为我们讲述关于反洗钱的知识。班级同学对此热烈欢迎。她从洗钱的来源和定义讲起，警示了我们洗钱就在我们身边，告知了同学洗钱的危害，同学们对于课堂外的知识也听得非常认真，在这节课上收获颇丰。八 (2) 班 曹欣宇家长 陆冰这次走进孩子的课堂分享中国航天知识，对我而言是一次珍贵的体验。看着孩子们专注的眼神、踊跃举手提问的模样，我深深感受到他们对航天事业的好奇与向往。从长征火箭到神舟飞船的壮举，从嫦娥探月到天宫筑梦，每一个故事都点燃了他们眼中的光芒。这次经历不仅让我有机会传递航天精神，更让我看到了祖国未来的希望，相信这些充满朝气的少年，定会带着对星辰大海的憧憬，奔赴属于他们的广阔天地。八 (2) 班 黄子轩今天曹欣宇妈妈走进课堂，像一位知识向导，清晰讲解了航天器、航空器和导弹的概念。她用生动事例展现我国飞行器发展历程，从 “东方红一号” 到如今的航天成就，不同的导弹如数家珍，字里行间满是对祖国科技的自豪。这堂课让我们开阔了视野，知道了先驱们所付出的努力之神，更燃起了探索科技的热情。八 (3) 班 操伟平家长 余婧非常荣幸能为孩子们带来这堂“浅识AI及AI在眼科中的应用”课！孩子们专注聆听、踊跃互动让我真切感受到他们对新知识的渴望。我们共同拆解了AI的定义、判断和应用，并且通过“机器狗”的视频让孩子们对于AI应用有了具像化的理解，同时也感受到AI工具的力量。这不仅是一次与孩子们的交流拓展，更是一次关于家校共建的真诚对话，我倍感荣幸，期待未来还有机会带来更多有趣的分享。八 (3) 班 操伟平当老妈走进我日夜奋斗的教室，身后投影屏上跳动着“浅识AI以及AI在眼科中的应用举例”的标题时，我突然意识到，原来那个只会叮嘱我写作业的老妈，竟藏着和我一样对科技好奇的心。课堂上播放的人工智能机器狗的视频，让我震撼不已。从机器狗能够看到小主人到机器狗睡觉到机器狗等待小主人的愉快心情、这都是创作的智能程序，每一次突破都凝聚着无数人的智慧。妈妈指着屏幕说：“每一代人都有每一代人的机遇，每一代人也都有每一代人的使命，你们这一代注定将站在更高的起点改变世界。”这句话让我突然意识到，她对我学习的严格要求，或许正是希望我能在这个科技浪潮中站稳脚跟。八 (4) 班 狄奕轩家长 狄亚格走进学校课堂，仿佛穿越时光回到少年时代。孩子们专注的眼神、活跃的思维，让我深受触动。课堂上，和孩子们热烈互动有关汽车的话题，孩子们的反应超出我想象的活跃。这让我明白，教育不仅是知识的传授，更是心灵的启迪。感谢学校给予我这样的机会，让我更深入地了解孩子的学习环境，也让我对教育有了更深的思考，愿与学校携手，助力孩子健康成长。八 (4) 班 狄奕轩今天，我的爸爸走进了课堂，给我们带来了一节特殊的课程，数理化驱动的新能源汽车。课堂上，气氛活跃，大家踊跃发言。看到家长和老师们一起关注我们，我感觉学习更有动力了。爸爸讲的内容也很有趣，让我对数理化知识在生活中的运用又有了不一样的认识。我很喜欢这样的课堂，希望以后能有更多这样的机会，让学习变得更加丰富多彩。八 (5) 班 汪岚家长 潘娇走进课堂分享3D打印与逆向扫描，孩子们的热情超乎想象！专注的眼神和踊跃的互动，让我真切感受到了整个班级良好的学习习惯和浓厚的求知氛围。这次经历不仅拉近了我与孩子、与学校的距离，更让我进一步体会到了老师们工作的不易与家校携手的意义。八 (5) 班 汪岚今天，我的妈妈走进课堂讲3D打印，这堂课让我大开眼界。原本以为3D打印离我们很远，没想到在医疗、军工等领域都有广泛应用。看着视频里模型一点点成型，亲手摸到打印的小物件，我真切感受到科技的神奇。原来知识可以这么有趣，希望以后还有更多这样特别的课堂，带我探索奇妙的科技世界。八 (6) 班 李睿菡家长 刘芳作为家长代表进课堂分享，看到同学们聚精会神，眼里满是对积极心理的好奇与向往，那专注劲儿，让我坚信这份正向力量，会助他们在初三拼搏中，以阳光心态跨越挑战，奔赴成长！八(6) 班 张璟杨今天上午有幸邀请到了李睿菡同学的妈妈为我们分享积极心理学。李睿菡妈妈是一名护士，她先给我们介绍了积极心理学的理论知识，随后列举了她在工作中运用这些知识帮助一些患者积极治疗的案例。她也把它应用在与女儿的交流中，正如她的经典语录：“妈妈努力学习，我们一起天天向上。”听完家长课堂分享，我对积极心理学有了全新的认识，也意识到它对学习的重要作用。这节课也提出了家庭作业：写感恩日记，记录每日值得感恩的小事，增加生活中的正面能量，让生活更幸福开心。通过这节课，我收获颇多，学会了将积极心理学应用到我们的学习生活中，积极快乐地学习。八 (7) 班 张元朎家长 张弢很高兴能有机会给园南中学八 (7) 班学生上课。走进课堂，我首次以“老师”的身份面对几十位学生，我深切体会到调动学生上课积极性，需要有一颗包容的心和临场应变能力。例如，在课程中遇到难点时，需迅速调整心态和内容难度，以便让学生更好地理解。今天的这堂课让我意识到教师日常工作的复杂性和挑战性，对“台上一分钟、台下十年功”有了更直观的理解。八 (7) 班 王梓蘅当家长带着水果发电实验走进课堂，那枚连接着铜片锌片的桔子点亮小灯时，我们的眼睛比灯泡更亮。这场 “一度电的旅程” 里，听着不同的发电种类，电如何输送到各家各户，用电的安全措施，又把电学公式悄悄收藏。原来课本里的电流会从橘子瓣中跃出，当手指按下手持发电电灯，我们忽然懂得，每度电都是自然与智慧的结晶，需被轻轻握在掌心里珍惜。谢谢张元朎爸爸给我们带来的这么精彩的一课，让我们受益匪浅。家校同心、携手同行。本次“家长进课堂”活动不仅是一次知识的拓展，更是一次教育合力的生动实践。未来，我校将继续搭建家校共育平台，让更多社会资源融入教育场景，共同书写“五育并举”的成长新篇章！撰 稿 / 郭婷婷摄 影 / 六、七、八各班级视 频 / 顾晓蓓

近日，上海京剧院国家一级演员、梅花奖得主傅希如走进上海市园南中学，为六七年级学生带来一场别开生面的“高雅艺术进校园”综合实践课程。此次活动以“不近梨园 怎知京彩如许”为主题，通过知识讲解、互动问答、经典剧目赏析等形式，带领学生穿越京剧历史长河，感受国粹艺术的独特魅力。傅希如以自身丰富的艺术经历拉开课堂序幕。作为第五届中国京剧优秀青年演员研究生班研究生，他曾获第二十九届中国戏剧梅花奖、第二十六届上海白玉兰戏剧表演艺术奖主角奖等多项殊荣，更被授予“上海市领军人物”“上海时优秀文艺家”等称号。课堂上，他化身“京剧讲解员”，从京剧的起源切入，以“京剧为何叫京剧”这一问题引发学生思考，揭晓“京剧”一词于 1876 年首次在《申报》出现的历史渊源。傅希如现场演绎京剧表演的“四功五法”，结合《将相和》《定军山》等经典剧目片段，解析“搓步”“甩发”等技巧的舞台运用。他特别强调京剧“舞蹈化、夸张化、程式化、虚拟化”的艺术特征，以《智取威虎山》中杨子荣的“甘洒热血写春秋” 唱段为例，示范“西皮、二黄”等声腔板式的音乐特质，带领学生用湖广音、中州韵诵读辛弃疾《破阵子》，感受京剧韵白的韵律之美。此次活动不仅让中学生近距离接触京剧艺术，更通过傅希如兼具专业性与趣味性的讲解，打破传统艺术与青少年的认知壁垒，为传统文化的当代传承注入新活力。未来学校将继续开展此类活动，让更多学生在传统文化的浸润中提升审美素养，增强文化自信。六（5）班 牟霆轩今天上午，傅希如老师为我们带来了一堂精彩的京剧文化课。老师从徽班进京的历史渊源讲起，生动解析生、旦行当归类，又详细阐述京剧“唱念做打”四种表现手法。我渐渐领悟到，京剧不仅是舞台上的表演艺术，更是在文化熔炉中锻造出的璀璨瑰宝，无愧于“四大国粹”的美誉。课上，老师还分享了梅兰芳大师的轶事。早年因被老师评价“双眼无神”，他便每日凝视天空中翱翔的鸽群，数年如一日的坚持，终于练就了双眼的灵动神采，成为“四大名旦”之首。这个故事让我深刻体会到：所谓天赋异禀，不过是不懈努力的代名词。七（6）班 陈宗玄参加京剧大课堂，仿若推开了传统文化的厚重之门，而傅希如老师的讲解与示范，更是为我点亮了探索京剧艺术的明灯。傅老师从京剧的历史讲起，徽班进京的京剧起源、流派的形成、以及一个个杰出的京剧演员，让我对这门历经数百年的艺术肃然起敬。他对角色行当和表演技巧的剖析，更是让我领略到京剧的精妙。生旦净丑，每个行当都在京剧演员的演绎下鲜活起来；唱念做打，每项基本功都被他讲解得深入浅出。当傅老师演示唱京剧时，一招一式间尽显京剧独特的韵味，对细节与规范的极致追求，令人叹服。这次学习，不仅让我收获京剧知识，更让我感受到传统文化的深厚底蕴。我愿成为京剧文化的小小传播者，让更多人感受它的独特魅力。撰 稿 / 陈嘉昊摄 影 / 李琳娜 陈嘉昊

艾叶清香绕指尖，彩线穿梭寄情思。在端午佳节即将来临之际，我校精心设计并成功开展了以“巧手传情，香满端午”为主题的综合实践活动课程。这不仅仅是一次手工制作，更是一场融合传统文化精髓、科学探究、艺术创作与劳动实践的多学科盛宴，引导同学们在亲身参与中触摸历史脉络，感悟文化魅力，激发创新活力。匠心设计：文化为魂，实践为径课程以端午香囊这一承载千年习俗的文化符号为核心，巧妙构建了五课时的学习闭环。从第一课时《端午香囊探源与纹样设计》的文化寻根之旅，同学们通过赏析历代香囊图片，亲手绘制传统纹样，深入理解了龙舟竞渡之外，小小香囊所蕴含的驱邪祈福、健康安宁的厚重文化内涵。第二课时《香囊中药探索》则开启了一扇科学之门。聚焦“清新空气”、“驱蚊防虫”、“驱寒暖身”、“调节情绪”、“治疗疾病”五大功能，同学们在老师引导下，辨识薄荷、艾草、薰衣草、柠檬茶等常见药材，探究其香气分子与空气净化、蚊虫驱避、情绪舒缓之间的生命科学原理，惊叹于古人智慧与自然馈赠的完美结合。第三课时《香囊色彩搭配与图案细节绘制》回归美术课堂，同学们精心调和色彩，完善纹样细节，将前期所学内化为独一无二的设计蓝图。巧手生香：协作创新，物化成果带着对文化的理解与精美的设计图，同学们在第四课时《动手制作中药香囊》中迎来了最激动人心的实践环节。选料、填充、装饰流苏……同学们一丝不苟地操作。当艾草的清冽、薄荷的清凉、薰衣草的芬芳从自己亲手缝制的香囊中悠悠散发时，自豪与满足的笑容绽放在每个人脸上。这不仅锻炼了精细动手能力，更将书本上的“文化”与“科学”变成了可触摸、可感知的具象成果，深刻体会到劳动创造美的真谛。自信绽放：汇报传承，深化认同课程的华彩乐章在第五课时《年级组优秀作品汇报展示》奏响。同学们化身“非遗小传承人”，自信地站上讲台。借助精心制作的PPT，他们清晰阐述作品的设计灵感、图案背后的吉祥寓意、精选中药材的配伍功效。一件件构思巧妙、制作精良的香囊作品，配合着同学们条理分明、充满文化自信的讲解，赢得了阵阵掌声。互动提问环节，思想的火花不断碰撞，深化了彼此对传统习俗科学性与艺术性的认识。这不仅是一次成果展示，更是一次成功的文化表达与交流，极大地提升了同学们的语言组织能力、表达能力和对传统文化的深度认同感。润物无声：核心素养，悄然生长此次“巧手传情，香满端午”综合实践活动，是我校在跨学科融合教学上的又一次成功探索。它打破了学科壁垒，将美术、劳动、生命科学知识有机整合于一个充满文化意蕴的项目之中。同学们在“探源-设计-探索-制作-展示”的完整过程中，不仅掌握了香囊制作的传统技艺和中药科学知识，其动手实践能力、创新思维、团队协作精神以及对中华优秀传统文化的认同感与自豪感等核心素养，均如春雨般悄然浸润、蓬勃生长。小小的香囊，承载着厚重的文化，更寄托着同学们对健康、美好生活的向往。我们相信，这份在指尖流转的文化记忆与实践智慧，必将伴随他们走向更广阔的未来。撰 稿 / 石峻丞摄 影 / 李琳娜 任课教师

为深入贯彻落实习近平法治思想，增强师生法治观念，在民法典宣传月期间，上海市园南中学开展了“民法典进校园”主题活动。6月6日下午，园南中学法治副校长顾伟检察官为学生带来一场聚焦未成年人权益保护的专题讲座，带领学生深入了解《中华人民共和国民法典》这部 “社会生活的百科全书”，引导大家自觉守法、遇事找法、解决问题靠法。讲座生动解读了《民法典》如何守护不同成长阶段的孩子。检察官结合案例阐释关键条款：如八周岁以上的未成年人实施打赏主播等超出其认知范围的行为需法定代理人同意，让同学们理解法律对自身行为的约束与保护；讲解居住权条款时指出，即便父母离异分割房产，法律也保障未成年子女的稳定居住环境；讲座还介绍了未成年人姓名选择权等贴近生活的权益保障。此次“民法典宣传月”专题讲座，将抽象的法律条文转化为身边的具体案例，在同学们心中播下法治信仰的种子，切实增强了其自我保护意识与能力，让法治精神伴随青春健康成长。撰 稿 / 郭婷婷摄 影 / 李琳娜