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春风化雨桃李芬芳 快乐教师幸福时光 ——上海市园南中学工会组织开展“修心 修身”肩颈舒缓训练体验活动为丰富徐汇教职工的业余文化生活,关注教职工的身心健康,在徐汇区总工会和徐汇区教育工会的大力支持下,上海市园南中学工会于2024年11月8日下午在学校大多功能厅组织开展徐汇教工汇课堂进校园之肩颈舒缓训练体验沙龙活动。资深运动康复师徐飞老师为教职工们带来了一场别开生面的健康讲座。他详细解析了教师职业中常见的颈肩不适问题,以及不适背后的不良姿势和肌肉失衡原因。通过生动的讲解和实例分析,让老师们在轻松愉快的氛围中收获满满的健康知识,为未来教育教学的开展注入新的活力。为了让老师们更直观地了解自身的肩颈状况,活动特别设置了肩颈肌肉检测环节。在检测过程中,徐老师耐心地指出了每位老师肩颈部位存在的问题,并给出了个性化的建议。随后,老师们还亲身体验了肩颈放松动作,感受了从紧张到放松的奇妙变化,愉快的笑容和轻松的姿态令人舒心。活动进入瑜伽放松环节,在康复师的带领下,老师们跟随轻柔的音乐,缓缓展开身体,进行了一场深度的肩颈放松练习。每一个瑜伽动作都精准地针对肩颈部位,帮助老师们缓解了一学期的疲劳与紧张,让身心得到了彻底的放松与舒缓。肩颈舒缓训练沙龙,不仅是对老师们辛勤付出的肯定与感谢,更是对他们未来健康生活的美好祝愿。通过这次体验活动,老师们不仅学到了实用的肩颈舒缓技巧,也让大家有更好的精神状态投入到日常教育教学中去,助力学生健康快乐成长!撰 稿 / 叶 楠摄 影 / 李琳娜
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跃动心弦 “绳”彩教坛 ——上海市园南中学工会参加2024年徐汇区教育系统第十一届“汾阳杯”教职工跳绳比赛undefined有一种合作叫集体,战无不胜;有一种精神叫团结,坚不可摧;有一群人在一起叫团队,无惧挑战。为进一步加强教职工团队建设,丰富教职工的业余文体生活,提高教师的身体素质和生活质量,增强教职工的凝聚力,2024年10月19日下午,上海市园南中学教师代表队在工会主席吴燕萍老师的带领下参加了徐汇区教育系统第十一届“汾阳杯”教职工跳绳比赛。运动场上热烈非凡,一派欢腾。园南中学的老师们严阵以待,一声令下,灵犀相通。摇绳上挥下沉,竭尽全力;起跳轻盈自如,沉着稳健。绳花翩飞起舞,老师们身姿轻盈,跳绳在他们的脚下如灵动的音符般跳动,为了同一个目标,为了团队信念,老师们共同拼搏,最终取得中学组二等奖的佳绩!团队的氛围和团结一心的精神,无疑是集体比赛中最宝贵的财富。通过此次比赛,园南中学的老师们不仅展示出了向上精神、高超技巧,更是收获了团结合作与文化自信的成长,相信在今后的工作中,老师们将以更加饱满的热情和昂扬的斗志,为教育事业贡献自己的力量。撰稿:叶楠摄影:工会
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践行教育家精神 做“于漪式好老师” ——上海市园南中学庆祝第40个教师节表彰大会当岁月的车轮缓缓驶过三十年的辉煌历程,园南中学在这金色的秋季迎来了她的三十周年。在这个充满喜悦和感恩的时刻,我们迎来了第40个教师节。2024年9月6日下午,园南中学举行以“践行教育家精神,做‘于漪式好老师’”为主题的师德师风建设月活动。活动在叶楠老师和刘子鑫老师的开场中拉开序幕。校合唱队以一曲《更替的四季》为活动暖场,优美的旋律和歌声赢得了在场师生的热烈掌声。陈晓红副书记发表了精彩致辞,她代表学校向全体教职员工表示祝贺,感谢大家一年来的付出与奉献。同时,强调了教育的重要性,提到了学校的成就和未来的发展方向,优化课程建设、提升师资队伍品质等,并鼓励教师们继续弘扬教育家精神,为培养新时代中学生而努力。学校展示了2023学年学校及教职工个人所获得的重要奖项,这些荣誉的取得,离不开每一位教师的辛勤付出和无私奉献。活动中,学校对一批表现突出的教师进行了表彰。学生工作部主任唐宝文老师宣布2023学年全员导师制工作“优秀团长”和“优秀导师”获得者名单。学校工会主席吴燕萍老师主席宣布“2023学年校文明组室”名单。傅登荣副校长宣布“2023学年校师德考核优秀”获得者名单。校师德优秀获得者、九年级年级组长章雪老师以“追逐光 成为光散发光”为主题的发言,强调教师应以于漪老师为榜样,追求知识、智慧和道德之光,在教育的实践中,师生共同成长,努力成为孩子们心中的那道散发温暖的光。教师需以爱育爱,终身学习,勇于创新,传承教育正能量,培养有用之才。徐英副校长宣布“2023学年校优秀骨干教职工”奖获得者名单。陈晓红副书记宣布徐汇区2024年教育系统三奖的获奖名单。学校党支部书记、校长毛颖宣布2024年长桥社区基金会“荣昶育教项目”的获奖名单,这些奖项的设立,旨在激励教师们继续为教育事业贡献力量。青年教师带来了精心准备的三句半《赞园南》,在轻松的氛围中,表达了对校园校园环境的点赞和对教师们爱岗敬业精神的喝彩。展现了园南新生一代的多才多艺和对教育事业的无限热爱。师徒带教是传承教育智慧的重要方式,在党支部书记毛颖校长和副书记陈晓红的见证下,17对师徒接受了带教聘书。教育是一场接力赛,一代又一代的教育工作者默默奉献,拥有三十多年教龄的艺体教研组组长陈永华作为老教师代表发言,陈老师回顾了自己30多年的教学生涯,见证了学校从简陋到辉煌的发展历程。他强调教育的意义,感谢所有教职员工的付出,并鼓励新教师要以于漪教育家精神为指引,全身心投入教育,关爱学生,激发潜能,共同书写教育新篇章。老师们的教诲如同春风化雨,滋润了无数学子的心田。学校党支部书记毛颖校长宣布“三十年教育工作者”名单,以表彰他们对教育事业的长期贡献。在全场的掌声中6位老教师们走上了舞台,接受这至高的荣誉,让我们感受到了三十年教育工作者的坚持与奉献,他们的精神也将激励着每一位教育者继续前行。八年级的同学为校庆30年带来了自创歌曲《共筑园南“美”一天》,在宋斌胜老师和学生的共同演绎下,活动圆满落下帷幕。三十年的历程,学校始终弘扬“于漪式好老师”的精神,不断前行,为培养更多优秀人才而努力。让我们共同期待,在未来的日子里,园南中学全体教师携手并肩,继续书写教育的辉煌篇章,为社会培养出更多的栋梁之才。撰 稿 / 叶楠摄 影 / 李琳娜
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品鉴咖啡 浓情共享 ——上海市园南中学工会开展咖啡拉花体验活动紧锣密鼓的中考过后,为丰富教职工的文化生活,放松身心,增进情谊,在徐汇区总工会、区教育工会的大力支持下,上海市园南中学工会组织开展“品鉴咖啡,浓情共享”咖啡拉花体验活动。徐汇区教育工会杨杰主席莅临学校,给予园南中学工会团队指导和鼓励。本次活动邀请了上海糖师师烘焙培训学校王奕老师为大家讲解和分享咖啡相关知识:从80年代的第一杯雀巢速溶咖啡到如今第三波咖啡浪潮精品咖啡,细数了咖啡发展史;从咖啡树形状,咖啡花的香气到咖啡豆的颜色和口味,给久处三尺讲台的老师们带来了别样的文化信息。学习制作咖啡拉花不仅仅是一门技术活,更是一种艺术表达。咖啡杯中的奶泡瞬间幻化成美丽的图案:精致的花朵、美丽的爱心、还有园南缩写“YN”样式,老师们的别具匠心和愉悦心情随着活动的开展而逐渐释放。咖啡的香浓飘弥漫在校园,拉花的艺术浸润在老师们的心中,为忙碌的校园生活增添了悠闲与惬意。在未来的日子里,园南中学工会将继续努力,为老师们引入更多的优质课程和活动,带来更多的快乐和美好回忆。撰 稿 / 蔡文静摄 影 / 李琳娜
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巧手绽芳华 三月春风情——上海市园南中学开展“三八妇女节”主题活动风过林梢,人间暖意正好。在这春意盎然、草长莺飞的三月天,为纪念第114个“国际妇女节”,上海市园南中学为全体教师开展了一场别开生面的庆祝活动。此次活动以“巧手绽芳华 三月春风情”为主题,展现了园南教师们在工作之余的多才多艺和对生活的热爱。 学校工会为教师们精心组织了手工创意和插花艺术两大体验活动。活动现场,气氛热烈得仿佛春天的暖风拂过了校园的每一个角落。 手工创意活动中,老师们沉浸其中,把心中对于美的憧憬通过手工制作淋漓尽致地展现出来。当五彩的颜料绘制在托特包上时,那一花一草的美丽仿佛浸润了一整个春天,不仅留住了自然的气息,更让人的心灵得以放松。 插花艺术不仅是一种审美的表达,更是一种情感的交流。在这次活动中,老师们不仅展现了自己对美的独到理解,也分享了彼此的故事和感悟。大家巧妙搭配、精工裁剪,一个个错落有致、创意十足的花篮作品逐渐呈现,令人赏心悦目。 本次活动让老师们感受到学校的关怀,丰富了校园生活。在提升动手能力和生活美学的同时,更加增进了彼此之间的交流与情感。愿这份温情与美好伴随老师们度过每一个难忘的日子,绽放璀璨的光芒。撰稿 / 叶楠摄影 / 李琳娜
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凝心聚力跟党走 趣享运动展活力为增强体育锻炼意识,丰富教职工文化生活,展现我校教师积极向上的精神风貌,近日,园南中学工会组织教职工开展各项趣味运动比赛。 在“欢乐蹦蹦跳”趣味跳绳比赛中,教师们积极进行热身运动,适应跳动节奏。伴随着哨声响起,老师们纷纷挥动手中的跳绳,脚尖轻点,身轻如燕。一根根彩绳飞舞,一个个选手龙腾虎跃。绳子像彩虹一样飞舞起来,掠过头顶,擦过地面,从脚下一闪而过。跳绳是力量的角逐,跳绳是智慧的较量,跳绳是美丽的展示,跳绳是理想的飞扬。参与就是成功,坚持就是胜利。 11月18日,我校教师积极参加徐汇区教育系统第二届“徐汇中学杯”教职工飞镖比赛。活动现场,老师们“例无虚发”,全神贯注,奋力一掷,收获中学组二等奖的佳绩。 大家在跳跃中挥洒汗水,在欢笑中感受运动的快乐。活动激发了教师们锻炼身体的热情,营造了积极向上、朝气蓬勃的校园文化氛围。希望全体教职工用强健的体魄投入到工作和生活中,收获健康,收获快乐。撰稿 / 叶 楠摄影 / 李琳娜
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关爱教师 关注健康——园南中学开展《教职工拉伸与疼痛管理》讲座为了宣传科学、健康的生活方式,践行科学运动与健康生活方式理念,12月17日下午,园南中学工会特邀上海初级、中级体适能考评专家,上海体育学院王爱斌老师开设《教职工拉伸与疼痛管理》专题讲座,为全体教职工讲解关于运动与健康生活方式有关知识。 讲座中,王老师从基本问题入手,为教职工讲解不同体态的前因后果,以及不同症状下的拉伸方法,指导教职工对于疼痛情况如何筛查及自我管理。王老师纠正了大家在日常工作生活中错误的运动方式和运动观念,并亲自教授各类拉伸动作。与会教职工认真聆听讲解,积极参与互动,现场气氛热烈。 本次讲座理论知识与实操演示密切联系,得到了教职工的一致好评。在今后的生活中,相信园南教职工会坚持科学运动、健康生活,以强建的体魄、充沛的精力投入到未来的工作和生活中。撰稿:张行云;摄影:李琳娜
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飒爽英姿园南人,健康向上促和谐——园南中学开展教职工趣味运动会11月20日下午,园南中学开展教职工趣味运动会,秋风已然有几分寒意,但校园的体操场馆内热火朝天。这次运动会获得了教职工的大力支持。比赛共设两大块,即全息运动和分年级组项目。全息运动项目以年级组进行,按照在一定时间内水果消消乐和投篮游戏中得分最高为胜者。分年级组项目有踢毽子、小型保龄球、掷飞镖、短绳。虽然比赛的名次不重要,但老师们依然认真参与,整个赛场展现的是园南教师的热情活力、相互协作配合的画面,运动会上笑声、加油声、欢呼声响成一片。本次趣味运动会丰富了教职工业余生活,倡导文明健康的生活方式,增强了学校教职工“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的意识,同时也进一步加强了学校教职工的凝聚力。工会主席黄强老师表示,学校工会今后将开展更多更丰富的文体活动,丰富教职工的业余生活。撰稿:张丽娟;摄影:李琳娜
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构建团队,带来更大获益——记园南中学教师棒球体验活动(二)2020年6月2日下午,我校开设的“国际体育文化之品格塑造”之棒球课程,开展了面向老师的第二次培训。 课程伊始,由教练带大家复习之前的动作要领,随后,老师们分成两个小组进行了抛接球练习以及击打入门,在这个环节中,让大家再次体会了“拼命追击、团结凝聚”的棒球精神。 紧接着,教练带领老师们分小组体验棒球运动,两个小组分为攻击方和防守方,攻方进行击球跑垒,守方进行防守截杀。在裁判的一声令下,攻击方的老师们依次站在T座击球,当成功击中棒球时,小组内老师都高兴地与其他老师击掌庆祝。最后,体验活动在棒球礼仪“谢谢教练、谢谢对手,谢谢场地”的一片感恩声中结束。一次棒球运动让老师们关注到团队之间的互相信任和默契配合是赢得比赛的关键。 活动的第二部分是关于“构建团队益处 ”的学习与交流,教练围绕学习效率、学习效果与学习效益展开讨论,提出作为教师未来将怎么做才能最大效益的管理班级。教练在演讲的同时也通过小组互动交流的方式实战演练,让老师们体会到棒球运动不仅需要个人的机智灵活,更要注重集体的配合与团队的协作。 快乐的时光总是过得飞快,不知不觉中体验活动已经接近尾声,老师们依依不舍地离开训练场,虽然时间短暂,但这次棒球体验活动很成功,老师们都有了各自的收获,并且纷纷表示期待着后续更加精彩的培训课程。 撰稿:郭婷婷;摄影:李琳娜
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强身健体 展示风采——我校开展2019年度教职工运动会为丰富广大教职工文化体育生活,增强全体教职工的凝聚力,2019年11月,我校工会以组室为单位,开展了小型运动项目比赛。 各年级利用体锻课时间,纷纷开展了各自的体育项目。 六年级开展了踢毽子比赛;七年级进行的是小型保龄球比赛;八年级的教职工参与了掷飞镖比赛;九年级展示了跳短绳的风采。 在比赛中,每一位教职工都积极参与、活力飞扬,激情、热情、欢笑贯穿了每个年级的比赛活动中,在参与运动的同时,放松了自己的身心。 希望以此次运动会为契机,广大教职工可以积极主动参加体育锻炼,强健体魄,从而以更好的精神面貌投身到教育教学之中。 撰稿:张行云;摄影:各年级组
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茶与健康——我校开展“茶与健康”专题讲座日前,我校工会结合教工政治学习,邀请上海市茶艺欣赏联合教研室的夏泉龙老师来校为全体教职工、退休教职工带来一场“茶与健康”的专题讲座。 “茶为国饮”已经成为国人的共识,夏泉龙老师在介绍泡茶方法、评茶技术和品茶艺术的同时,通过提倡“喝的是健康,品的是文化”来体现中国茶文化的现实意义。 夏泉龙老师通过茶的起源、中国茶区分布图以及六大基本茶类的介绍,向大家普及了茶叶的知识。在了解了茶叶的相关知识的基础上,夏泉龙老师从茶与身体健康、心理健康、行为健康这几个方面,突出了“茶与健康”的关系,拓展茶与身体、心理、行为的内涵,体现茶叶“愉悦、认识、教育、交流、减压”的社会功能。 正如赵朴初先生所言:“茶道是21世纪人们最需要的,也是最方便地解决人的最根本问题的文化。”期待全体教职工在忙碌的工作之余,共享茶香、健康生活! 撰稿:张行云;摄影:李琳娜
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拥抱生命——急救普及课程进校园为进一步提高我校广大师生自救互救能力,全面普及应急救护常识,保护青少年生命健康,最大限度地减少意外事故造成的人身伤害,日前,我校邀请上海爱众应急救助促进中心走进校园,围绕“心肺复苏”等方面内容对学校青年教职工进行了一次有特殊意义的急救知识培训。 活动中,上海爱众应急救助促进中心李泉泉医生深入浅出地为大家讲解心肺复苏的重要程度、抢救的黄金时间等。李医生从模拟操作开始,向我们讲解发现患者、要做好现场救援人员自身防护安全、判断患者意识和呼吸、寻求帮助、呼救、观察患者体位,到胸外按压、开放气道、人工呼吸等抢救流程。在给病人做胸外按压时,每分钟的频率要100次以上,每按压30次之后,要配合实施2次人工呼吸,按压幅度至少达到5厘米,按压时最好采用跪姿,借助臂、肩和上半身的力量向下按压,手臂与病人胸口保持垂直……李医生通过幻灯片讲解演示和传授急救手法,让大家充分认识了心肺复苏中挽救生命关键的“黄金4分钟”。 在现场,李泉泉医生还演示了胸外心脏按压、人工呼吸等应急救护时伤者的体位和救护操作方法。现场气氛活跃,青年教师们不仅从中收获了知识,而且在以后如遇紧急情況,一定会尽自己所能帮助別人,因为“每一个生命都很重要”。通过本次急救知识宣传活动,提高了教师们的救护理论水平和基本急救技能,増强了广大教师的安全救助意识。 撰稿:叶楠;摄影:李琳娜
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汇师心•迎国庆——园南中学青年教师代表参加首届徐汇区教职工才艺大赛6月2日下午,园南中学部分青年教师代表齐聚徐汇区青少年活动中心,参加“汇师心·迎国庆”首届徐汇区教职工才艺大赛,并献上一曲《祖国不会忘记我》迎接祖国的生日。 此次参赛的青年教师代表们,利用平时教育教学工作之余,认真地参与到排练中,在《祖国不会忘记我》这首歌的深情演唱中,唱出所有为共和国默默奉献的人的心声,歌颂为了祖国发展甘于寂寞、无私奉献的广大劳动者,通过歌声赞扬了人民对祖国的奉献精神。 通过本次教职工才艺大赛,为教职工搭建了一个展示自我、交流沟通的平台,激发了教职工们爱党爱国的热情,展示了青年教师奋发向上的精神风貌。通过才艺展示活动,丰富了青年教师的校园文化生活,也在校园内起到了树立优秀教师形象的积极作用。 撰稿、摄影:张行云
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光阴的故事——记建校25周年园南中学教职工摄影秀星移斗转,时过境迁,春色满园,徐汇之南。古色长廊拔地而起,巍巍新楼向阳而立。冬梅春桃樱花,镜头之下,园南人在眼前。 为了迎接园南中学即将到来的第25个生日,园南中学工会组织全体教职工开展以“光阴的故事”为主题的摄影秀,想到建校二十五周年这个大日子,所有教职工脸上都流露出激动又喜悦的表情,跃跃欲试,想在自己园南记忆的光阴里,截取最动人的那段,诉说一下令人回味的故事。 有的老师翻出曾拍摄的园南建校旧照,那是一段见证稚嫩园南茁壮成长的故事,二十多年的打拼与奉献,把青春年华刻在了光阴里;有的老师记录下最难忘的校园一幕,那是一段园南见证下的师生情谊,学子羽翼渐丰,充实、快乐的校园生活气息弥漫在光阴里;有的老师拍下深冬的初雪,拍下初春的阳光,那是一段不畏严冬,心中充满温暖的园南旋律,日出而作,日落而息,把奋斗的事业心挥洒在了光阴里;也有的老师,为新春最美的发生留下倩影,那是在叙说:我骄傲,我是园南人。任凭光阴荏苒,初心不变。 撰稿:司韵韵;摄影:李琳娜
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园南中学开展退休教职工回娘家活动12月4日下午,园南中学开展了退休教职工回娘家活动。活动由副校长、工会主席陈晓红主持。 活动当天,首先召开了退休教工会议。会上,陈晓红副校长根据教育局相关政策精神,把2019年学校退休教工活动费、福利费的分配使用方案下发到每一位退休教工,并做了解释与说明。在通报了2018年退休教工福利费、活动费的使用情况之后,就2019年体检工作做了说明。陈副校长也代表学校感谢各位退休教职工多年来对学校工作的支持与关心。 接着,史晓燕校长向老同志们就近一年内学校在修缮工程、初三中考、所获荣誉、特色工作等方面的情况做了简短介绍。学校目前良好的发展前景离不开老一辈园南人打下的扎实基础,希望老教师们保重身体。 此次活动,学校工会邀请“草木蓉”品牌创立人、专业从事纯植物蓝染研究扎染工艺及课程教学的王奕蓉老师,为退休教职工们带来一场扎染体验。在陈副校长简单介绍了学校扎染课程和王奕蓉老师的个人情况后,与会退休教职工来到学校黄道婆二期——蓝韵坊专用教室,一起参与了本次扎染活动。从一条白色围巾的多种扎法开始,到染色、浸洗等过程,王老师一一进行了详细讲解与示范。历时一个多小时的亲身体验,老师们兴致勃勃,意犹未尽。当一条染色好的蓝白相间围巾展示在眼前时,不同的扎法呈现出不同的花色,大家的喜悦之情不言而喻,并纷纷拍照留念。 每一次的退休教职工回校活动不仅为他们创造了一次较好的交流机会,也让他们了解了学校的迅速发展和可喜变化,老同志们深感欣慰。全体园南人也衷心祝愿每一位老教师身体健康,不断充实自己的晚年生活。 撰稿:陈晓红;摄影:李琳娜