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发布时间:2026-04-09每日学生午餐菜品(总校)0409 -
发布时间:2026-04-08每日学生午餐菜品(罗城)0408 -
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发布时间:2026-04-07每日学生午餐菜品(总校)0407 -
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发布时间:2026-04-07园南中学(罗城校区)2025学年第二学期3月直饮水周检4报告园南中学(罗城校区)2025学年第二学期3月直饮水周检4报告
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发布时间:2026-04-04大师进校园 共育助成长 ——上海市园南中学开展“大师进课堂”活动为搭建家校共育坚实桥梁,让专业力量为学生成长赋能,上海市园南中学推出“大师进校园”系列活动。3月27日下午,活动在六、七、八年级同步启幕。学校特邀各领域的学生家长专业人士走进校园,为不同年级学子带来各具特色的知识讲座,解锁多元领域奥秘,让同学们走出课本、拓宽视野,在趣味课堂中感受知识的魅力,本次活动也成为学校落实“生发·绽放”教育哲学的生动实践。六年级 (总校) 专场六 (1) 班喻辰熹家长——长三角国家技术创新中心高级经理余珍女士走进校园,为总校六年级学子带来一场题为《走进石油的世界》的精彩讲座,带领同学们探索石油背后的科学奥秘,感受能源工业的独特魅力。余珍女士从 “什么是石油” 切入,为同学们揭开了被称作 “黑色金子”“工业的血液” 的石油的神秘面纱,讲解了其作为重要能源和化工原料与日常生活的紧密关联;她还结合 PPT 地质演化示意图,用通俗语言阐释了石油的形成历程,以及海上石油占全球产量约 30%、陆地石油约 70% 的分布特点。活动最后,陈晓红副书记代表学校为余珍女士颁发活动证书。六年级 (罗城) 专场六 (3) 班郑好同学的家长——上海航空有限公司五星机长、飞行教员江湛先生为罗城六年级同学们带来了一场精彩纷呈的飞机基础知识科普课。他从飞机的定义出发,为同学们讲解了飞机的动力来源、类型特点与结构特征,随后梳理了人类飞行探索的百年历程,解析飞机机翼、机身、尾翼、起落装置和动力装置这五大飞机核心组成部分的功能与作用,介绍波音、空客及国产大飞机 C919、歼 20 等机型,还解答了飞行时间差异、飞行员肩章含义等趣味问题。在问答环节,同学们积极举手、对答如流,将课堂所学知识灵活运用。这场精彩的飞行科普课在同学们的意犹未尽中落下帷幕。活动最后,刘程副校长代表学校向郑好爸爸颁发证书。七年级专场七 (8) 班李新南家长——AIA友邦保险代理人沈茜女士作为嘉宾,为七年级同学们带来了一堂别开生面的财商课《让零花钱“滚雪球”》。本次活动旨在帮助学生树立正确的金钱观和理财意识,通过家长的专业知识,将金融教育融入课堂,促进学生健康成长。沈茜女士以生动有趣的方式讲解了零花钱合理分配与财富积累的方法,她先介绍了即时满足族、学习投资派、储蓄小达人三种零花钱分配方式,并结合真实案例分析不同选择的未来影响,还分享 “少年版 50/30/20 法则” 培养学生的储蓄习惯和长期规划意识;同时她深入浅出阐释了复利的 “滚雪球” 魔力,以 “财富足球队” 为喻,将投资比作进攻、保险比作防守,提出 “前锋 (投资) + 后卫 (保险) ” 的攻守兼备财富策略,帮助学生理解风险控制和财富保障的重要性。活动最后,李新南同学怀着感恩之心,代表七年级全体师生为母亲献上了一束花。随后,唐宝文副校长代表学校为沈茜女士颁发证书。八年级专场八 (3) 班刘书廷家长——深耕国有企业经营管理的李颖女士作为嘉宾,以《经济学趣谈》为主题,为同学们带来了一堂生动的经济学启蒙课,将抽象的经济知识与生活实际紧密结合,引导学生用经济学思维观察世界、思考生活,助力学生全面成长。课堂上,李颖女士以通俗的语言、鲜活的案例,从经济学概述、经济学思维、公司运营及经济学规律四大维度展开讲解。从人们做决策的取舍与机会成本,到比较优势、货币时间价值等核心经济学思维;从企业收入、成本、利润的运营逻辑,到恩格尔曲线、均衡价格、微笑曲线等经典经济规律,她层层递进、深入浅出,让原本看似深奥的经济学知识变得易懂易学。活动最后,刘程副校长代表学校为李颖女士颁发证书。此次园南中学 “大师进校园” 多校区多年级同步开展的系列活动,是学校整合家校资源、丰富学生课外知识的一次全面实践。未来,学校的 “大师进校园” 系列活动将继续邀请各领域的专业人士走进校园,带来更多不同领域的知识分享,让家校共育的力量持续为学生成长保驾护航,助力园南少年在知识的海洋中自由探索、如花绽放!学生感想六 (2) 班 叶睿轩本次大师进课堂的石油讲座让我收获良多,原来石油不只是燃油,还能做成塑料、护肤品等,藏在生活各处。结合地理课知识,我更懂石油是珍贵资源,也明白书本知识就在身边。今后我会多了解不同领域,爱护资源,探索能源科学。六 (3) 班 刘茜琳这次石油主题的大师课堂特别有意义,我从中了解了石油的来源、开采等知识,收获满满。这也让我深刻体会到认真学习的重要性,未来我会更加努力,力争成为对社会有贡献的人。罗城六 (1) 班 寿心安参加飞机知识科普讲座,我系统学到了飞机结构、分类等知识,深入了解了 C919 等国产机型。惊叹于祖国航空事业的飞速发展,也激发了我的爱国热情和探索精神,我会努力学习,为祖国科技发展出力。罗城六 (1) 班 耿奕琛上海航空机长的飞行讲座让我大开眼界,我学到了飞机结构、飞行原理等知识,对国产大飞机 C919 印象尤为深刻。感受到航空科技的魅力和祖国的强大,我会努力学习,用知识铺就梦想之路。七 (5) 班 冷祐琪这次理财课让我收获很多,我懂得钱要合理规划、学会储蓄,分清 “需要” 和 “想要”,养成记账习惯。理财能培养自律与责任感,我会从节约零花钱做起,树立正确消费观。七 (6) 班 潘乾临今天我聆听了七 (7) 班家长带来的青年理财讲座,收获颇丰。讲座生动有代入感,我了解了理财方法、复利效应与 50/30/20 投资法则,树立了理财意识。感谢学校与家长的分享,让我受益匪浅。八 (4) 班 付远博家长进课堂带来的经济学趣谈十分有趣,打破了我对经济学的刻板印象。我了解到经济学关乎资源分配与日常选择,微笑曲线让我明白创新的重要性,还初步知晓《国富论》与市场运行知识。经济学变得生动贴近生活,我收获满满,十分期待更多这样的课堂。八 (5) 班 周晗雅家长进课堂让我收获颇丰,我通过笑脸曲线和生活支出感受到祖国发展带来的美好生活,也了解了商品成本、定价及税收知识。这堂课增长了我的见识,让我懂得珍惜当下,立志努力学习,将来为祖国建设贡献力量。撰 稿 / 课程教学部摄 影 / 李琳娜 田 宇 -
发布时间:2026-04-03每日学生午餐菜品(总校)0403 -
发布时间:2026-04-03每日学生午餐菜品(罗城)0403 -
发布时间:2026-04-02每日学生午餐菜品(总校)0402 -
发布时间:2026-04-02每日学生午餐菜品(罗城)0402 -
发布时间:2026-04-01修炼自控之力 锚定成长航向 ——上海市园南中学“智慧父母共读圈”第五次活动顺利举行为帮助家长掌握培养孩子自控力的科学方法,助力孩子学会为自己的人生负责,筑牢独立成长的品格根基,2026年3月31日晚,上海市园南中学“智慧父母共读圈”第五次线上活动如期举行。本次活动围绕《孩子的品格——写给父母的积极心理学》中的第五章《自控力:让孩子学会为自己的人生负责》展开深度共读与交流,共读圈家长们齐聚云端,四位家长领读员结合自身家庭教育实践带来精彩分享,活动在专业的理论解读、鲜活的实践探讨中顺利举行。活动伊始,心理吴老师以家庭教育中的成长议题切入,引出本次活动主题——自控力。吴老师向家长们阐释,自控力并非单纯的“听话”或忍耐,而是孩子走向独立、为自己人生负责的重要能力,既是品格的核心体现,也是支撑孩子长远成长的关键基石。在领读分享环节,四位家长领读员各有侧重、层层递进,从理论到实践,为家长们全方位呈现了自控力培养的途径。七 (5) 班王瀚江妈妈从经典的“延迟满足”实验切入,重新解读了自控力的内涵,即它并非单纯的忍耐,而是建立在安全环境、亲子信任与充足心理资源基础上的成长能力。她还分享了保护孩子自控力心理资源的实用方法,提出“远离法”“合理计划”与“及时休整”的实践策略,提醒家长们自控力是有限的心理资源,需要被智慧地使用与呵护,避免过度消耗。八 (5) 班倪臻豪妈妈则将视角转向习惯养成,提出“用好习惯替代自控力”的培养思路。她从大脑运行机制出发,阐释了当行为成为自动化习惯后,就无需每次都消耗意志力硬撑。她分享了帮助孩子养成好习惯的具体方法:通过小而具体的计划、排除环境干扰、设定视觉化奖励,引导孩子一步步将“坚持”转化为“自然”,呼应了书中从被动自控到主动自控的成长路径。八 (8) 班薛璟涵妈妈从延迟满足与自控力的深层关联出发,结合神经科学、执行功能、认知策略等多个维度,拆解了“延迟满足”如何真正转化为孩子的自控力。同时,她也直面当下的时代挑战,分析了社交媒体算法对孩子延迟满足能力的无形冲击,还结合MBTI等人格类型差异,提醒家长每个孩子的自控成长路径各不相同,适合的方法才是最有效的。六 (1) 班夏弘哲妈妈则聚焦自控力的进阶形态——意志力,从大脑的“冷热系统”理论出发,区分被动自控与主动自控的区别,分享了在日常生活中培养孩子主动担当意志力的方法。她认为,通过优化成长环境、做好情绪调节、坚持体育锻炼以及强化积极行为,能够帮助孩子从“被动忍耐”走向“主动选择”,真正实现自控力的高阶成长。活动最后,吴老师对本次共读活动进行了总结,她认为自控力的培养并非靠“硬撑”得来,而是像心理储蓄一样,需要不断为孩子和自己存入心理资源。吴老师也提醒家长,在忙碌的生活中,不妨偶尔停下脚步,给自己留一个短暂的暂停时刻,也带孩子一起感受生活里的微小美好,这些被滋养的瞬间,正是支撑自控力的心理养分。养育孩子的过程,也是家长与孩子共同储蓄心理能量、共同成长的旅程,唯有被好好照顾的家长,才能更好地支持孩子,让孩子在被理解、被支持的环境中,自然生长出为自己负责的自控力量。此次“智慧父母共读圈”第五次活动的成功举办,再次为家长搭建了学习、交流、成长的平台,让家长们对孩子自控力的培养有了系统、深入的认知,也掌握了可落地的家庭教育方法。学校将继续以“智慧父母共读圈”为家校共育纽带,深耕《孩子的品格》中的积极心理学教育智慧,助力家长成为孩子成长路上的同行者,用科学的教育方式陪伴孩子慢慢成长,让每一个孩子都能修炼好自控之力,锚定成长航向,勇敢奔赴属于自己的人生旅程。撰 稿 / 园南中学心理健康教育中心摄 影 / 园南中学心理健康教育中心 -
发布时间:2026-04-01园南中学(总校)2025学年第二学期4月第7周学生菜单园南中学(总校)2025学年第二学期4月第7周学生菜单
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发布时间:2026-04-01园南中学(总校)2025学年第二学期4月第6周学生菜单园南中学(总校)2025学年第二学期4月第6周学生菜单
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