为深化青少年社会责任意识与公共参与素养，徐汇区第十一届“学生区政助理”风采展示活动及“青少年议事厅”实践活动近日圆满收官。上海市园南中学积极组织学子投身实践，围绕区域发展痛点与民生关切展开深度调研，以智慧建言回应时代命题。两支队伍在“学生区政助理”评选中勇创佳绩，分别斩获“先锋提案”和“新锐提案”；另一支队伍在“青少年议事厅”活动中表现亮眼，荣获二等奖。园南学子以有深度、有温度的青春实践，生动诠释了“知行合一、心系家国”的责任担当！先锋提案：科技助老破难题九（3）班的杨翎仪同学聚焦老龄化社会痛点，自主研发“社区共享智能轮椅”，获评“先锋提案”。提案项目以Arduino为核心控制器，集成二维码扫码解锁、语音控制、智能避障、辅助站立、空调、雨伞等功能，实现低成本、高舒适度的共享使用。项目通过问卷调查、结构设计、实物制作、程序开发、实验测试等完整流程，验证了方案的可行性与实用性，并申请了辅助站立功能的专利。undefined新锐提案：数字赋能暖人心八（4）班向阳小队的叶肖贤、龚乐宜、曹晗曦、刘雨曦同学关注互联网+的背景下老年数字弱势群体的权益保障问题。小队基于前期扎实的社区调研与需求分析，精准识别老年人在使用智能设备中存在的“操作界面复杂”“线下指导缺失”等核心痛点。提出多项改善举措：从倡导智能终端适老化设计，到编写通俗易懂的大字版操作指南，联合社区开展“面对面”助老数字辅导等。在2025年徐汇区第二届“青少年议事厅”活动中，七（5）班汪若菡、王沁瑶、杜暄桐、顾昳瑶同学组成的“澜思小队”针对算法对青少年的影响，以撰写的调研报告为基础，决赛中，她们采用情景剧的形式，详细阐述了调研过程、调研结果以及解决方案等，条理清晰，表演生动，最终荣获二等奖。园南学子在两项活动中取得的优异成绩，是我校践行“知行并进”育人理念的成果缩影。学校始终积极搭建实践平台，鼓励学生从课堂走向社会，在真实的项目式学习中锤炼核心素养、涵养家国情怀。展现着新时代青年“心怀家国、敢为人先”的格局与力量。这份在实践沃土中淬炼的担当，必将照亮他们奔赴未来的壮阔征程！撰 稿 / 郭婷婷摄 影 / 赛事照片

岁末冬深，暖意长存；初心如磐，逐光前行。为回望学期成长、传递向善力量，1月30日，上海市园南中学举行2025学年第一学期结业式暨校园十大感动人物、市区级奖项表彰活动。感动于心，致敬同行。校园十大感动人物是园南学子的精神标杆，他们于平凡中坚守初心，于细微处传递温暖，用行动诠释着责任、担当与向善的力量，为校园注入了最动人的底色。第十六届校园十大感动人物六 (4) 班 (罗城) 郑诗杨：自立自强好少年郑诗杨同学以自立为根，自强为翼，是“自尊自强”精神的生动践行者。六 (8) 班 (罗城) 鲁欣怡：学习优秀智多星鲁欣怡同学以专注为笔、坚持为墨，描绘出精彩纷呈的成长画卷。七 (3) 班 顾展眉：学校家庭好孩子顾展眉同学以温柔和细致温暖着家庭，她孝敬长辈、体贴父母，诠释了新时代少年对家庭与成长的责任担当。七 (6) 班 冼芷妃：热心公益志愿星冼芷妃同学以行动诠释责任，以热忱传递温暖，在公益的海洋中乘风破浪，让青春在奉献中绽放璀璨的光芒！七 (7) 班 山壹：自立自强好少年山壹同学以自律面对成长，以坚持书写青春。她用踏实的足迹证明——最沉稳的成长，往往来自最安静的坚持。八 (4) 班 王展节：阳光上进好学生王展节同学以坚韧面对挑战，以热忱拥抱成长，以昂扬的姿态，在青春赛道上书写精彩的篇章。八 (6) 班 宋姝彤：阳光上进好学生宋姝彤同学德智体美劳全面发展，秉承不怕困难，努力争取的心态，用汗水换来了可喜的成绩。九年级星瀚中队 陈治廷：学习优秀智多星无论面对何种挑战，他都能保持专注、享受过程、坚持到底。他用自己的光芒照亮并带动着整个集体前进。九年级砺行中队 赵欣怡：传承文化小能手赵欣怡同学用学习“剪纸”充实自我，传承中华传统文化，用行动回报社会。九年级博思中队 姜奕博：科技创新小达人姜奕博同学积极参与各类科技创新活动，用实际行动传播科创精神。除了校园感动人物，本学期园南学子在各类市区级赛事中同样表现亮眼、屡创佳绩，全面展现了新时代少年的综合素养与奋进姿态。本次结业式，既是对本学期成长的总结与回望，更是对未来征程的期许与展望。愿每一位园南学子都能珍藏这份感动与荣光，以榜样为镜，以奋斗为笔，凝心聚力、奋勇争先，在未来的成长路上书写更多精彩篇章！撰 稿 / 秦佳妮摄 影 / 李琳娜 田 宇

2026年1月29日上午，上海市园南中学罗城校区暖意融融，六年级同学们齐聚一堂，迎来了一场别开生面的科普盛宴。学校特别邀请到上海植物园科研中心主任、正高级工程师肖月娥博士，带来主题为《生物多样性：What, Why, How》的专题讲座，肖博士用生动的案例、专业的讲解，带领同学们走进奇妙的生物世界，解锁生物多样性的核心密码。肖博士以 什么是生物多样性 为切入点，从遗传多样性、物种多样性、生态系统多样性三个维度进行阐释。通过 19 世纪爱尔兰土豆晚疫病引发的饥荒案例，肖博士让同学们直观感受到遗传多样性对农业安全的重要意义——保护遗传多样性不是守护过去，而是投资未来；而长距彗星兰与超长口器传粉者的 隔空约定、蜂兰模拟雌蜂的极致拟态机制，以及被誉为 彩虹女神 的鸢尾属植物，一个个鲜活的物种多样性案例，让同学们惊叹于大自然的精妙演化；从森林、草原到湿地、珊瑚礁，肖博士还通过生态系统网络图，展现了地球各类生命家园的丰富关联，让同学们理解了生态系统多样性的核心内涵。在 为什么要保护生物多样性 的环节，肖博士从文化、实用价值与生存危机三个层面进行解读。她引用孟浩然 待到重阳日，还来就菊花 的诗句，结合古希腊纳西索斯与水仙的神话，说明生物多样性是民族文化的重要组成部分；从世界三大粮食作物到一碗八宝粥中的多样食材，从纸莎草承载的古埃及文明到黄花蒿提取的抗疟神药青蒿素，肖博士细数生物资源对人类生存发展的重要意义。同时，她也严肃提及长江白鲟因捕捞与环境变化而灭绝的案例，警示同学们当前生物多样性灭绝速率已远超地质历史时期的五次大灭绝，每一个物种都是生态系统的铆钉，失去一个就可能增加生态危机的风险，让同学们深刻认识到保护生物多样性的紧迫性。关于 怎样保护生物多样性，肖博士分享了科学家们的实践路径：从开展群落结构调查、评定物种濒危等级的基础工作，到就地保护与迁地保护相结合的保育研究，再到引种驯化实现物种延续，以及通过遗传育种实现种质资源的可持续利用。她展示的鸢尾属保育遗传研究成果、植物园迁地保护实践，让同学们了解到保护生物多样性不仅需要理念，更需要科学方法与持久行动。在互动环节，肖博士围绕 保护生物多样性，我们能做什么 这一核心，抛出 可以随身携带国外的动物或植物入境吗 可以将猫、鱼、龟等宠物放养吗 两个贴近生活的问题，引发同学们的热烈讨论与积极思考。现场氛围活跃，同学们踊跃举手参与交流，在思维的碰撞中进一步明晰日常行为与生物多样性保护的密切关联，深刻体会到保护行动需从生活细节做起。整场讲座精彩纷呈，同学们听得专注投入，不时发出惊叹声，互动环节更是将现场气氛推向高潮。肖博士用通俗易懂的语言将专业知识转化为趣味故事，让同学们在轻松的氛围中领略到地球生命共同体的魅力，不仅掌握了生物多样性的相关知识，更树立了 关爱自然、守护生命 的责任意识。目前，园南中学已建成由上海植物园精心设计打造的自然教育中心，这里既是校园的自然科普阵地，也是同学们探索生命奥秘、感受自然之美的小天地。未来，学校将依托这一专属自然教室，持续开展趣味盎然的生物探索、自然观察活动，让同学们在实践中深化对自然的热爱，争做生物多样性的小小守护者。此次讲座的举办，为同学们搭建了与科普专家面对面交流的平台，不仅丰富了校园科普教育内容，更在同学们心中播下了生态保护的种子。相信在肖博士的启发与学校的持续引导下，同学们将把所学知识转化为实际行动，用小小的力量守护共同的地球家园，让生物多样性之花在校园内外持久绽放。撰 稿 / 王雁翎摄 影 / 田 宇

当网络安全知识遇上趣味闯关游戏，会碰撞出怎样的火花？1月29日，我校法治副校长顾伟检察官来到园南中学，以“筑牢‘网络的墙’守护‘少年的你’”为主题，带来了一堂干货拉满、趣味十足的网络安全课，让同学们在沉浸式闯关中学本领、守安全。互联网已成为同学们学习生活的“必需品”。数据显示，我国网民总数达11.23亿，其中未成年人网民近1.96亿。网络带来便利的同时，网络欺凌、诈骗、赌博等风险也悄然潜伏。《未成年人保护法》《未成年人网络保护条例》早已明确：网络不是法外之地，每一位青少年的网络权益，都受法律坚定守护。顾检察官以大家熟悉的“哪吒闯关”为线索，设计了四大趣味关卡——“土肥坡之战”“瀑布之战”“石矶娘娘之战”“决战无量仙翁”，每个关卡都对应一则真实的未成年人网络安全案例，让知识不再枯燥。在“网络欺凌”关卡，12岁小明因矛盾恶意造谣同学，最终导致对方患上抑郁症的案例，让同学们深刻认识到“线上言语伤人”的严重后果，也学会了遇到欺凌时，及时向老师、家长求助，或拨打12355青少年服务热线、110报警的正确做法；“网络赌博”关卡中，高中生小陈沉迷“赚钱游戏”最终负债数万元的故事，揭穿了网络赌博“先甜后苦”的骗局，提醒大家远离各类网络赌局；“网络诈骗”关卡里，小李扫码领游戏皮肤被骗3900余元、小王出借银行卡帮人转账涉嫌违法的案例，敲响了警钟——切勿轻信陌生人，个人证件、支付密码要妥善保管；“未成年人误充值”关卡中，小学生动辄充值数万元打赏主播的案例，不仅让大家懂得理性消费，还掌握了误充值后的维权小技巧。课堂上，案例分析、互动问答、闯关挑战轮番上演，同学们踊跃参与讨论，主动分享自己的上网经历和见解，在轻松愉悦的氛围中吃透了网络安全知识点。整场培训既有实用性，又有趣味性，收获了同学们的一致好评。此次活动有效提升了同学们的网络安全防范意识和自我保护能力。我校将持续把网络安全教育常态化，通过更多同学们喜闻乐见的形式开展活动，同时联动家庭、社会形成保护合力，为大家营造安全、健康、文明的网络环境和成长空间。愿每一位同学都能牢记所学，科学上网、拒绝沉迷，善用网络汲取知识、传递正能量，在网络世界中守护好自己，向阳而生、快乐成长！撰 稿 / 邬 鑫摄 影 / 李琳娜

1月27日，一场别开生面的思政课在上海市园南中学开讲。上海博物馆“红途学苑·上博大思政课”负责人陶怡婷老师通过文物这一独特载体，为学生铺就一条“可观、可感、可思”的思政学习路径。讲座以“我们为什么要去博物馆？”这一富有思辨性的问题开篇，引导学生从单纯的好奇心走向深层的文化认同与价值思考。陶老师创新采用“文物可触、可动、可听、可闻”的多维视角，将博物馆资源转化为生动的思政教材，让学生在感知历史的过程中，理解中华文明的精神内核与时代价值。陶老师通过西周大克鼎的铭文解读，引导学生认识礼制文明对社会秩序的深远影响，理解中华优秀传统文化中“礼”的当代意义；借助子仲姜盘的巧妙设计，展现古代工匠追求卓越的匠心精神，启发学生思考如何在新时代传承这种精益求精的态度；通过聆听晋侯苏编钟的韵律之美，让学生体会礼乐文明蕴含的和谐理念；鹅梨帐中香的复原料展示，让学生从嗅觉中体会古代生活的审美意趣，感受到传统文化融入日常生活的审美智慧，增强文化自信。讲座还特别设置文物拼合互动环节，同学们通过分组协作，亲手参与文物修复的互动过程，不仅锻炼了观察能力和动手技巧，更重要的是在修复实践中体悟到对历史的敬畏之心。这种沉浸式体验让抽象的责任意识转化为具体的实践行动，使“保护文化遗产、传承中华文明”的使命感内化于心、外化于行。七（4）班 郭晨萱今天的讲座陶老师为我们介绍了许多特别的文物，其中最令我印象深刻的是镇馆之宝大克鼎，吸引我的不仅是它的外观和大小，更是它丰富的内涵与意义。里面的文字虽然不多，但是在地下埋了几千年却依然清晰，就像一段穿越古今的对话，能让现在的我们听到千年前人们的故事，了解他们的生活、文化、思想，这就是文物存在的意义。这次活动不仅激发了我对中国文化和历史的兴趣与自豪，也让我改变了对文物“严肃庄严”的刻板印象，感受到了它们的灵动与趣味。我对习爷爷说的“认识中华文明的悠久历史，感知中华文化的博大精深，离不开考古学。”有了更深刻的体会。八（5）班 胡世泽：本次思政讲座让我收获颇丰。我曾参观上博东馆，对馆中文物已有了解，而此次讲座令我温故知新，对文物有了更深层次的理解。 我印象最深的是大克鼎，此前我曾亲眼见过这件文物，而通过本次讲座，我更深入地读懂了其铭文承载的历史积淀。于我而言，大克鼎不再只是器物本身的厚重，其背后的精神内核，在我心中的分量愈发深沉。 文物修复的体验环节，更是将对历史的敬重融入亲手实践的乐趣之中。看着散落的文物碎片，在自己的动手操作下重归完整、重见天日，这份涅槃重生的生机，满是欣喜；也在我心中种下了一颗种子，让我生出对中华古文明源远流长的追溯与向往。 马年的“骐骥”象征最是寓意丰富，骐骥便是奇迹，新的一年马到成功，单单几种纹样，紧密糅合在一起所结合而成的“马行千里者，骐骥也。”不禁再次令我对中华民族传统文化的雄浑底气油然生出无垠的自豪与底气。八（5）班 李奕蓉：通过陶老师的介绍，我真切感受到了文物的魅力。陶老师先以《如果文物会说话》短片引入，借着大克鼎上的饕餮纹等纹饰，为我们讲解文物知识，还邀请同学上台互动解读大克鼎。随后的香囊小互动，让我们近距离接触文物相关物件，直观感受古韵；最后的“小小修复师”文物拼接活动，更让同学们亲手体验了文物修复的乐趣，在动手实践中体会到文物保护的不易与重要性。讲座让文物走出展柜，变得鲜活可触。那些纹饰里藏着的千年文脉，那些实践中悟到的守护初心，都深深印在我心里。文物是历史的信使，而我们更应做传统文化的传承者，带着这份敬畏与热爱，继续探寻中华文脉的璀璨光芒。文物不是冰冷的物件，而是古人智慧的密码！本次讲座打破传统课堂边界，让园南学子在主动探索中筑牢文化认同，使抽象的文化自信在互动中落地生根。未来，学校将继续携手更多场馆，推动思政教育走出课本、走进鲜活的历史长河。撰 稿 / 郭婷婷摄 影 / 李琳娜

为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，推进学校美育浸润行动，上海市园南中学精心打造“闪光的孩子”艺术沙龙，罗城校区通过每周每班主题专场、个人与小组结合的展示形式，涵盖歌唱、演奏、创意编曲等多元艺术形式，为学生搭建展现成长轨迹与艺术才华的平台。当午休的阳光漫过教学楼的窗棂，二楼大厅的音乐驿站便化作校园里最温柔的角落。黑白琴键流转着四季的私语，一场场以艺术为名的邂逅，在每周五的午后如期赴约。自本学期启动以来，上海市园南中学（罗城校区）“闪光的孩子”艺术沙龙已顺利开展八期，六年级八个班级依次登台，为校园时光镌刻下最动人的音符印记，让每周五的校园都浸润在艺术与欢乐的氛围中。让旋律与热爱交织，让成长与美好共生，这场以“以美润心”为核心的校园文化活动，正成为孩子们展现自我、收获成长的重要舞台。有的班级以“四季之景，自然之声”为主题，用旋律勾勒春的灵动、夏的热烈、秋的静谧、冬的温暖，让师生在音符中感受自然之美；有的班级聚焦“我眼中的多元文化”，既有中国民乐的婉转悠扬，也有欧洲古典乐的优雅庄重，在东西方音乐的碰撞中传递文化包容的理念；还有的班级围绕“园南有你，‘音’爱闪耀”，用歌声与乐器演绎亲情、友情与师生情，让温暖在校园中流淌。每场展示都精心筹备：演出班级提前布置钢琴角，用主题海报装点场地，营造沉浸式氛围；“闪光介绍员”热情开场，“闪光小演员”们自信登台，从钢琴独奏、小提琴合奏到吉他弹唱，每一个节目都凝聚着孩子们的汗水与热爱。演奏前的简短自我介绍、表演中的全情投入，都展现着园南学子的自信风采。undefined“闪光的孩子”艺术沙龙不仅丰富了校园文化生活，更在潜移默化中实现了美育与德育的有机融合。我们坚信，每个孩子都有属于自己的闪光点。活动不仅致力于挖掘学生艺术潜能，更希望引导学生在艺术创作与展示中回顾成长、展望未来，增强自我认同感与集体归属感，让学生在沉浸式艺术氛围中提升审美素养、涵养品德情操，助力构建包容、富有活力的校园文化生态。期待未来有更多孩子站上这个舞台，用旋律传递热爱，用才华书写青春，让艺术之花在园南校园持续绽放，让每个孩子都能在美育浸润中成长为自信、阳光、有温度的新时代少年！撰 稿 / 秦佳妮摄 影 / 童乔苡

当课本里的城市规划理论，遇见徐家汇商圈的百年烟火；当少年们的奇思妙想，碰撞上海唱片业的源头记忆，一场别开生面的“行走课堂”在 1 月 28日温暖开启。上海市园南中学的同学们走出校门，以“城市探索者” 的身份，加入徐汇区青少年活动中心“行走的五育课堂”之 “都市生活新坐标”主题活动，在徐家汇的街巷楼宇间，完成了一次生动的商业调研与人文寻访。同学们从见证上海商业变迁的东方商厦出发，穿过连接着美罗城与港汇恒隆的徐家汇天桥连廊，瞬间让人感受到“空中逛街”的独特体验——通透的玻璃幕墙将城市景观尽收眼底，连廊里的艺术装置与休息座椅，让商业空间有了更温暖的公共属性。在美罗城，大家被巨型球幕和潮流店铺吸引的同时，也认真讨论着 “如何让商业空间成为社交与文化的复合场域”；而在全新亮相的六百 YOUNG，“Z 世代友好型” 的业态组合、充满设计感的打卡点，让同学们直观感受到 “老商场年轻化” 的改造思路。队伍行至徐家汇公园深处时，一座红砖灰瓦的百年建筑让同学们瞬间安静下来 —— 这就是百代小楼，中国唱片业的发源地，也是《义勇军进行曲》的灌录地。老师的讲解把大家拉回到 1935 年的那个夏天：正是在这里，聂耳的旋律被刻进胶木唱片，传遍大江南北，成为中华民族救亡图存的呐喊。同学们轻抚着斑驳的砖墙，透过窗户望向当年的录音棚旧址，仿佛仍能听见留声机里传出的激昂歌声。大家纷纷感慨，原来在繁华的商圈背后，还藏着这样一段厚重的红色记忆。学生感悟六（6）班 朱诩墨今日与同学们结伴，从徐汇书院步行至百代小楼。聆听着关于《义勇军进行曲》的讲解，我的内心满是震撼与感动。这栋小楼藏着百年记忆，1935年，国歌在此诞生，激昂旋律自此传遍大江南北。指尖仿佛触到唱片上的纹路，一瞬穿越到那个热血年代，真切感受到先辈们炽热的爱国情怀。这里不仅是国歌的诞生地，更凝聚着不屈的民族风骨。如今再听国歌，更懂其中的热血与力量，这趟参观也让我深深铭记历史，心怀赤诚。七（5）班 汪若涵这次行走的五育课堂，我们来到了徐家汇。在百代小楼，我们了解国歌《义勇军进行曲》的创作与确立历程，从《风云儿女》的主题曲，到代国歌，再到正式成为国歌，在艰辛的历程中，我看到了先辈的爱国情怀。最后漫步徐家汇公园，清新的景致平复了心情，也让我更珍惜当下的美好。这次的课堂，我们走出校园，发现我们曾经以为的购物中心中，还藏着这样的艺术美与爱国情。八（1）班 云天泽在今天的活动中，我走近徐家汇商圈，既感受到商圈立体交通、四通八达的便捷也感受到了业态融合的蓬勃商业活力，在车水马龙中，我仿佛看见了跃动不止的城市血脉，也对城市发展的日新月异有了更具象的体验。同时，我随队进入百代小楼，了解《义勇军进行曲》从创作到最终成为国歌的漫长历程，我被一代代爱国人士为歌曲出版而前赴后继的精神而感动，也立志在未来的生活中爱党爱国，做一名优秀的少先队员。两个半小时的行走与探索，同学们不仅读懂了徐家汇商圈作为“都市生活新坐标”的商业逻辑，更在百代小楼的红砖瓦檐下，读懂了 “商业空间里的人文温度”。当大家在活动尾声分享自己的提案时，眼中闪烁着自信的光芒——这不再是书本上的抽象概念，而是他们用脚步丈量、用头脑思考出的真实答案。这次“行走的五育课堂”，让园南中学的学子们跳出了教室的局限，在城市的真实场景中完成了一次德育与智育的深度融合。他们不仅学会了用专业的眼光分析商业现象，更在触摸历史的过程中，体会到了“城市小主人翁”的责任与担当。未来，我们期待更多这样的行走课堂，让同学们在实践中成长，在探索中收获，真正成为有温度、有思考、有行动力的新时代少年。撰 稿 / 秦佳妮摄 影 / 唐雁琳

为深入推进家校协同育人工作，拓展学生知识视野，激发学习内驱力，同时搭建亲子互动桥梁，1月27日，上海市园南中学在总校和罗城校区同步开展了一场别开生面的“家长进课堂”主题活动。本次活动特邀来自不同行业领域的家长代表走进校园，为同学们呈现了一场精彩纷呈的跨界知识盛宴，将专业知识和实践经验融入生动有趣的课堂互动中。悉心筹备，家校同心前期，为了确保本次活动的顺利开展，学校家委会付出了诸多努力。家委会成员们精心筹划，与各班家长积极沟通协调，最终确定了一系列精彩纷呈、各具特色的课程主题，力求为同学们带来一场场知识的盛宴。 多彩课堂，启迪心智此次活动，课程内容丰富多样，精彩纷呈。涵盖了健康生活、科普知识、金融经济、心理成长等多个方面，为同学们提供了全方位、多层次的知识体验。总校六（1）班六（2）班六（3）班六（4）班六（5）班六（6）班罗城六（1）班六（2）班六（3）班六（4）班六（5）班六（6）班六（7）班六（8）班七（1）班七（2）班七（3）班七（4）班七（5）班七（6）班七（7）班七（8）班八（1）班八（2）班八（3）班八（4）班八（5）班八（6）班八（7）班八（8）班真情分享，共育花开总校六 (1) 班 喻辰熹妈妈 余珍走进教室，师生们特意为我准备了礼物，这份心意让我倍感温暖与惊喜。分享过程中，孩子们满眼好奇、踊跃提问，对石油知识的探索欲格外动人。看着大家从了解石油用途，到理解国家战略能源安全的重要性，我由衷欣慰。基础理论与生活实践的结合，总能满足孩子的求知欲，也盼学校能多邀请不同行业家长进课堂，以多元分享为孩子们种下科学的种子，激发兴趣，培养自主学习的能力。六 (1) 班 林海卿喻辰熹妈妈将石油亿万年的形成、现代精准的开采以及最终变成汽油、塑料、衣服的过程层层拆解，让我第一次真正认识了石油。这堂课给我的不止是知识，更是一把珍贵的钥匙，让我体会到科学离我们并不遥远，而是塑造生活的具体力量，早已融入我们触手可及的每一个角落。六 (2) 班 魏骏宁爸爸 魏方华演讲之际，我着重阐述了中国交通运输领域所取得的卓越成就。同学们皆全神贯注地聆听，眼眸中满溢着振奋之情。大家对演讲内容的高度认可，令我备受鼓舞。衷心期望此次分享，能够拓展同学们的视野，激发诸位对祖国蓬勃发展的炽热热爱。六 (2) 班 卢婉依今天，魏骏宁爸爸进课堂给我们讲解了《中国交通运输发展》，听完之后，我内心澎湃！200年前，走完4000公里需要4个月。20年前，上海到南昌火车耗时12小时，如今高铁仅仅需要3小时！震惊世界的中国奇迹工程更是给我留下了深刻的印象：珠港澳大桥，青藏铁路，和谐号，立交桥，中欧班列。未来：自动驾驶，智能高铁，智慧港口，公路网，高铁网，港口网更是令人期待！我们有幸见证了科技飞速发展下时代的变迁，希望我们每个人都能为接下来时代的发展出一份力！六 (3) 班 魏新朔妈妈 曹园园活动开始前的沟通与温馨提示、活动开始时同学们热忱的欢迎仪式、每位学生签名的卡片、用心准备的礼物……都让我倍感温暖！活动进行时，孩子们眼神发亮，踊跃表达。在自我探索与表达环节中，同学们用自己手中的笔绘画出不一样的自己！这次体验让我对学校的教育理念和孩子在校的成长更加放心，也体会到家校共育的重要性。教育是家校同频的回响，感谢学校提供这样宝贵的沟通机会！六 (3) 班 马煜晨这次，魏新朔妈妈为我们上了一堂特别的心理课。她用温柔的语气，耐心的话语，与我们交谈，让我们体会内在的自己，让我们画出现在自己的心情，并用小礼物鼓励我们，还教会我们运用调节情绪，比如呼吸法，运动法，情绪转换法。这些我没有见过的情绪方法，让我知道了我们的情绪是有多么的五彩缤纷。让我们知道，自己是独一无二的存在。六 (4) 班 李宁筠爸爸 李怀恩时隔多年再次站上讲台，心里还是有些忐忑和紧张，但当我走进教室，看到孩子们潮气蓬勃的笑脸，以及他们为这次活动精心准备的黑板报和小礼物时，我似乎也被注入了新的活力。课堂上，孩子们对股票小冒险这个课题非常感兴趣，小脸上满是好奇与专注。每次互动提问环节都有很多举得高高的小手。我把孩子们这个学期的节能环保小屋项目、数学课里的百分比知识点和股票小知识结合起来，整个过程和最终的呈现效果都让我很满意。特别是当我最后通过启发式提问，希望告诉小朋友他们宝贵的时间就是对自己的投资，每个人都是最有价值的股票时，有小朋友透过表面联想到了这个内在的道理，真令我对现在孩子的思考能力刮目相看。另外，学校老师们的认真负责也给我留下了深刻的印象。感谢学校提供了一个非常好的机会，让家长更多地参与到孩子的成长旅途中。六 (4) 班 张迷今天，第一次接触到了股票和K线的知识，觉得既新鲜又有趣。股票是指由一个项目或公司发行的一份分红券。比如你买了2%的股票，如果公司赚了100元，那么你就可以分到2元。K线是指股票价值开盘到收盘的差价，在中国，一般红是升值，绿是降值。K线有四要素，分别是最高值、最低值和开盘收盘值。 最让我印象深刻的是李宁筠爸爸对我们说：现在学习，就相当于在为将来买股票，只有现在努力认真，将来才能收获丰厚的回报。这让我明白，学习和投资一样，当下的每一分付出，都是在为未来积累财富，以后我们要更用心对待学习，为自己的未来股票多攒些资本。六 (5) 班 李言蹊爸爸 李大伟在讲台上看着真挚期待的眼神，亲切感、使命感油然而生。当提问后小手争相举起时，用比喻解释原理后看到孩子眼睛一亮时，那种双向奔赴的感动难以言喻。走出教室，我更理解自己的孩子，也对辛勤耕耘的老师们充满更深敬意。六 (5) 班 谭依诺教室的门被轻轻推开，走进来的不是老师，而是李言蹊同学的父亲——一位高等学府的化学研究院教授。他手中没有试管，却用故事点亮了教室。从炼金术士的炉火到航天火箭的尾焰，那些繁杂的化学式，在人们求知的热情中忽然都有了温度。我突然懂得，科学最深的魅力，从来不在公式的精确里，而在人类永不止息的好奇中—就像此刻，知识从一位父亲的手心，轻轻地落进了我们渴求的眼睛。六 (6) 班 朱菡韵妈妈 郭仕君此次进校宣传电信反诈与网络暴力，从初登台的紧张，到与同学们互动后的从容，全程充满着温暖。同学们的阵阵掌声是我最好的鼓励，末尾的积极发言更显大家的共鸣。反诈与网暴防护对青少年至关重要。让大家提高警惕，既不做被骗的受害者，也不做网暴的参与者。此次的经历既锻炼了我自己，也传递了守护的力量。意义非凡，倍感珍惜。六 (6) 班 朱菡韵这次网络安全讲座让我收获满满，从14岁男孩游戏被骗十几万、女生因贪便宜下载陌生软件受损的案例中，我明白网络交友要谨慎、陌生软件不能碰。我还学会了防网暴的方法，今后会牢记安全上网，守护好自己和身边人的信息与财产安全。感谢家长给我们带来这样实用和生动的课堂。罗城六 (1) 班 汤静远妈妈 任秀梅今天站在讲台上，看到孩子们专注的眼神，我深深感到这次分享的意义。当我讲到不良姿势的危害时，好些孩子悄悄挺直了背——这个细微的改变让我欣慰。作为家长，走进课堂不仅传递了健康知识，更让我体会到，教育是家校共同编织的网，每根线都不可或缺。愿今天的种子，能在他们成长路上发芽，守护他们笔直地走向未来。六 (1) 班 蒋睿宸今天非常感谢汤静远妈妈为班级带来了一堂生动的“脊柱侧弯”科普讲座，为大家敲响了一记健康的警钟。屏幕上那些变形的脊柱X光片，让我第一次直观感受到不良姿势的巨大危害。原来我们每天习以为常的弯腰写字、歪着身体看书、翘二郎腿都在悄悄为脊柱埋下隐患。这不仅仅是一场知识科普，更是一次深刻的自我提醒。我们的身体正在快速成长，脊柱就像一棵小树苗，需要细心呵护才能笔直挺拔。从今天起，我要时刻提醒自己“坐如钟，站如松”，坚持科学锻炼，对自己的身体负责。因为健康的体魄，才是追逐一切梦想最坚实的基础。六 (2) 班李佑李妈妈 李娟今天参加学校 “家长进课堂” 活动，和同学们分享人民币相关的知识，过程顺利又暖心。孩子们听讲专注、互动积极，还送上亲手准备的礼物，纯真又热情。感谢学校搭建家校共育的优质平台，感谢老师的精心组织。此次经历让我收获颇丰，更深切体会到学校深耕育人、助力成长的满满诚意，家校携手，共育花开。六 (2) 班 李佑李今天的 “家长进课堂” 活动太精彩啦！家长老师为我们带来了《人民币的前世今生》的趣味分享，从古老货币的起源，到人民币的演变历程，再到精巧的印刷工艺和实用的防伪妙招，内容丰富又好玩。我不仅了解了人民币背后的发展故事，还掌握了辨别假币的小技巧。今后我会更加爱惜人民币，还会把学到的知识分享给家人朋友！六 (3) 班郑好爸爸 江湛工作中我是一名民航飞行员，生活中我是孩子的父亲。但今天我却以“老师”的身份走进班级，给孩子们科普航空飞行知识，倍感荣幸。课堂上，孩子们眼神发亮、踊跃提问，对蓝天与飞行满是憧憬，我用通俗易懂的语言讲起降原理、飞行员日常，分享航行趣事。此次家校联动，既让孩子了解航空知识、种下蓝天梦，也拉近了家校距离，搭建起共育桥梁。感谢学校给予的机会，愿家校携手，守护孩子好奇心，助力他们带着热爱奔赴远方。六 (3) 班 卢卓今天的课太酷了！由郑好同学的爸爸带来的一堂关于飞行知识的课堂，讲到了飞机如何起降，还分享空中趣事，我听得入迷了。原来驾驶舱里有那么多仪表，云上的风景那么美。当叔叔说“未来你们也能飞向蓝天”时，我心里好像有一颗种子发芽了。真想快点长大，去触摸那片他描述的、闪闪发光的天空。谢谢叔叔为我们打开了一扇新世界的大门！六 (4) 班 黄子翀爸爸 黄添华今日走进园南中学六4班的教室，以走近飞行为主题与孩子们共度了一段难忘的时光。从飞行常识到飞行原理，从气象知识到实际演练，六个环节层层递进，我试图为孩子们打开一扇通往蓝天的窗口。最令我动容的是孩子们眼中闪烁的光芒。当我讲解伯努利原理时，他们前倾的身体；演示气象对飞行影响时，他们高举的小手；进行模拟演练时，他们认真的神情——无不透露出对飞行知识的渴望与热情。这种纯粹的求知欲，正是教育最动人的模样。这次经历也让我深刻体会到，课堂不仅是知识的传递，更是梦想的播种。或许今天某个孩子心中埋下了一颗飞行员的种子，未来便会长成参天大树。感谢学校搭建家校共育的桥梁，让我有机会以家长的身份，成为孩子们探索世界的引路人之一。期待下次再见，愿少年们的梦想都能展翅高飞。六 (4) 班 王思潆黄子翀爸爸带来的飞行主题讲座，可谓意义深远。讲座中，他用生动易懂的语言，为我们科普了诸多飞机相关的专业术语，从机身构造到航电系统，从起飞原理到航行规范，一个个原本陌生的词汇变得鲜活起来。更让我们受益匪浅的是，他还深入浅出地拆解了飞机飞行背后的物理学知识，流体力学的应用、升力的产生、力与运动的平衡……这些课本上的理论，在飞行的场景里有了具象的诠释。这场讲座不仅拓宽了我们的视野，更点燃了大家对航空领域的好奇与探索欲。六 (5) 班翁嘉羿妈妈 郭蓉今日走进园南中学，以《走进台风的世界》为引，带孩子们探索自然奥秘。孩子们专注提问、热烈讨论，让我深切感受到科普的力量——不仅传递知识，更点燃探索热情。看着那一双双求知的眼睛和朝气蓬勃的身影，倍感欣慰。愿这份对自然的敬畏与好奇，伴随他们勇敢前行，守护家园；也愿这颗探索未知的种子，在他们心中生根发芽，向阳生长。六 (5) 班 顾嘉盈听了气象台专家的台风科普讲座，我收获满满！专家生动讲解了台风形成原理与预报流程，通过形象的图表和通俗的解读，让抽象的气象知识变得鲜活易懂。当科学走进校园，我不仅感受到了科研的魅力，也切实体会到敬畏自然、科学防灾的重要性。未来我要多参与科创活动，带着好奇心探索科学奥秘！六 (6) 班 谢由心爸爸 谢宗宝今天有幸走进园南中学参加家长进课堂活动，结合我在中科院从事航天领域研发经历为孩子们讲解《航天那些事儿》。从太空奥秘到空间站生活，同学们积极互动，眼中满是对航天的好奇与向往。感谢学校精心准备的板报、签名卡与文创礼品，这份温暖与孩子们的热情，让我倍感荣幸与感动！六 (6) 班 谢由心本次家长进课堂活动是由我的爸爸来讲的，我还参与了全班签名和制作欢迎板报等准备工作。他分享了在中科院从事航天领域工作的过往经历，课程内容丰富多彩又生动有趣，引发了我对航天的好奇。听着爸爸讲述太空奥秘，我感到特别自豪，也对神秘的宇宙充满向往。以后我要不断探索航天知识，努力像爸爸一样厉害！六 (7) 班季霖辰爸爸 高博今天为园南中学六 (7) 班的同学们开展应急救护生命课程，倍感荣幸。课堂上孩子们专注认真、积极互动，对救护知识充满好奇，也展现出很强的学习能力。希望这堂课程能在孩子们心中种下安全的种子，让他们掌握基础救护技能，学会保护自己、帮助他人，愿每一个孩子都能平安成长。六 (7) 班 金天泽学校举办的家长进课堂活动《红十字应急救护知识科普》，用通俗易懂的语言，结合案例演示，让我们对急救有了系统且直观的认知，也为我们每位同学的心中播下了一颗“敢救、会救”的种子。我们学到了四大关键技能：持续而有力的心肺复苏按压，让我明白了何为“生命节奏”； 认识了神奇的“救命神器”AED，感叹科技守护生命的力量；学习了简易的包扎止血，看似简单却至关重要；针对异物卡喉，学习到了海姆立克急救法，掌握了“生命的拥抱”。这次讲座让我深深感受到，急救并非医生的专属，它是我们每个人都应具备的社会能力。在突发意外面前，一份知识、一点勇气，或许就能挽回一个鲜活的生命。我们不仅是学习者，更愿成为生命的守护者。六 (8) 班 戴元夏妈妈 夏树华今天应邀来到六 (8) 班参加“家长进课堂”活动，分享食品安全与营养科普知识，非常荣幸和开心。能让更多的同学和家庭关注食品安全与营养，关注怎么吃才健康，是非常有价值的事。同学们积极的回应也证实了这一点。课堂上同学们展现出了强烈的求知欲，宽广的知识面和良好的综合素质，积极举手回答和互动，气氛热烈而有序，令人眼前一亮。课后同学们还赠送了集体签名和颇为用心的文创礼物，我倍感温暖和惊喜。走在校园里，每处细节都非常整洁有序；凡遇见的同学都热情礼貌，蓬勃向上。对学校和同学更钦佩更有信心了，未来可期！特别感谢园南中学组织这样的活动，这是拓展孩子视野、加强家校联系的好形式，希望可以继续办下去，有更多家长参与。六 (8) 班 朱菡韵今天听完戴元夏妈妈的食品安全分享，我收获满满。原来食品危害有物理性、化学性和生物性三类，听到每年都有人因误食毒蘑菇、莨菪出事，我意识到平时吃东西真的不能大意。不过，上海的食品安全合格率有98%，还要经过六道检查，这让我安心了不少。大家关心的预制菜，只要是正规厂家生产的就没问题，这下我不再纠结了。最让我印象深刻的是“没有不好的食物，只有不合理的搭配”这句话。原来健康饮食的关键是多样适量、膳食均衡，还要做到吃动平衡。这堂课让我明白，好好吃饭不仅是为了填饱肚子，更是对自己的健康负责。七 (1) 班 沐锦轩妈妈 吴慧琴在课程进行中，我讲解了情绪的科学依据以及情绪的表现形式，最后讲到情绪的良性宣泄出口。课程中，看到孩子们的频繁点头与积极呼应，时而会安静倾听。让我感受到，孩子们有被理解到、有被读懂的轻松；更让我看到，孩子们在园南这所学校、在七 (1) 班这个集体，有被教育的得体、有序，欢快不乏秩序。这节课是一个起点，相信他们会带着这颗种子，在自己的人生版图上，生根发芽，朝着一个情绪稳定的、幸福的人生方向前进。七 (1) 班 宋辰昀沐锦轩妈妈为我们带来了一场“做情绪的主人”为主题的精彩讲座。她向我们讲解了情绪的分类与识别方法，引导我们学会感受并接纳情绪，还分享了多种调节消极情绪的实用技巧，如深呼吸、观察颜色、暂时离开现场和放松肌肉等。通过这节课，我们深刻认识到管理情绪对成长的重要性。这真是收获满满的一课，感谢沐锦轩妈妈的用心分享！七 (2) 班 陈泓竹爸爸 陈伟非常荣幸能够在园南中学七 (2) 班的课堂上，与老师和同学们一起交流学习国防教育知识。主题是“志存高远、保家卫国，人生当做有意义之事”，通过交流，旨在为同学们提高国防知识水平、增强爱国主义精神、坚定强国强军信念，鼓励同学们从自身做起，努力学习、强身健体，树立远大理想，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前行！七 (2) 班 曹裕陈泓竹的爸爸是一位空军参谋长，他来到课堂，向我们讲述了中国人民空军的建设发展历程。他结合建军以来的历史背景，系统地梳理了我国空军装备的发展脉络。从仅有几架国军剩下的老旧机型，到建成全国产化的世界一流航空部队，令我感受到了“制空权”的背后，凝结了无数的汗水，那是一代代人的奉献才让我们能够拥有和平的天空。这堂课还赋予了我们一份沉甸甸的责任感——未来，当建设祖国的接力棒交接到我们手中，我们要紧紧握住它，一起走上新的征程。七 (3) 班 吴宇凡妈妈 樊秋菊参与学校家长进课堂活动，和孩子们一同开启《一场生物医学实验的奇妙旅行》。看着孩子们专注的模样，眼中满是探索的好奇与光芒，特别动容。愿能在他们心中种下一颗医学研究的小种子。由衷感谢学校搭建如此有意义的平台，让家长走进课堂，陪伴孩子探索世界。这是一次特别珍贵的体验，也激励自己还可以做得更好。七 (3) 班 刘思然今日，吴宇凡妈妈带来精彩生物医学讲座，我厘清了细胞、DNA与基因的关联，深知生物研究的艰辛复杂。她以染色体等为切入点，用汽车油门刹车喻癌基因与抑癌基因，详解基因突变致癌变原理，还介绍了疾病研究从发现问题、实验验证到探寻诊疗方案的完整流程，从小鼠实验逐步应用于人类。吴宇凡妈妈的生动讲解让抽象术语易懂，让那些原本抽象难懂的生物学术语，瞬间变成了我们可以触摸和理解的鲜活存在。拓宽视野，推开生物医学探索之门。七 (4) 班郭晨萱爸爸 郭俊涛今天很荣幸和同学们分享流行性感冒的校园科普知识。同学们认真听课，积极与我互动。课后交流环节还分享了流感之外的一些其它医学知识。同学们的积极表现，让我感觉很有成就感。希望以后经常有机会和同学们交流。七 (4) 班 卫奕诺郭老师为我们讲了流感和它的防护措施，在上课过程中，我一直沉浸在课堂中，教室里不仅有郭老师生动的讲评，还有同学们积极的回应，整个课堂充满了乐趣，在下课后，同学们争先恐后地为老师送别，我也十分的不舍。七 (5) 班 黄梓潇妈妈 肖桂娜今天作为家长走进课堂，和七年级孩子们一起探索“凸透镜的魔法”，惊喜于他们活跃的思维、广博的知识和出色的动手能力。虽未正式学习物理，却对光学现象充满好奇，制作望远镜时热情高涨、积极参与、乐在其中。愿这堂科普课，能点燃孩子们对物理的兴趣，在心中播下科学探索的种子！七 (5) 班 牟霆轩今天上午的家长进课堂活动格外有趣，黄梓潇妈妈为我们讲解了凸透镜相关的物理知识，从望远镜的发展历史，到凸透镜的成像原理与简易公式，生动又易懂。我们还亲手制作了简易的单筒望远镜，不仅收获了实用的物理知识，更在动手实践中体会到满满的乐趣与成就感。七 (6) 班 王宋一妈妈 宋益银今天非常荣幸参与“家长进课堂”活动，与孩子们分享“面包的秘密”。看到孩子们好奇的眼神和灿烂的笑容，我深受感动。在讲解过程中，孩子们对面包如何制作充满好奇心，让我真切感受到他们被激发的兴趣与探索欲。寓教于乐，让知识更生动，家校共育，助力孩子成长，意义非凡。七 (6) 班 姜瑜辰今天，王宋一的妈妈走进课堂，为我们揭开了面包背后的秘密。她不仅详细讲解了面包的原料、制作原理，更让我们看到了面包师们一天的辛勤日常。这堂特别的课让我明白了一个道理：我们生活中看似普通的每一样东西，背后都凝聚着无数劳动者的汗水。从清晨忙碌的面包师，到城市里各行各业的工作者，正是他们的默默付出，才让我们的生活如此美好。我们应当尊重每一位劳动者，也更懂得珍惜眼前的一切。七 (7) 班 曹周子宸妈妈 曹锐今天，我以“奋斗的青春最美丽”为题，为同学们讲述了习近平总书记的青春奋斗历程，真切感受到孩子们的热情与活力，举手回答问题时踊跃积极，眼神里满是求知的光亮。孩子们不仅表达清晰，还懂得认真倾听、礼貌互动，课堂秩序井然，能看出日常良好的教育积淀，整体综合素质让人欣慰又惊喜。七 (7) 班 曹周子宸学习中，也要“自找苦吃”，不能沉迷于安乐的生活。只有奋斗，才能绽放出青春的色彩。青年奋进正当时，这也让我们明白，在当下的青春时光里，我们要投入大量精力去奋斗。通过今天的课堂，我们以生动形象的方式了解到了习近平总书记的相关教导，激励着我们在青春岁月里勇往直前，不负韶华。七 (8) 班 李新南妈妈 沈茜今天为学生们讲授财商课程，深感在青少年心中埋下正确财富观的重要性。投资不仅是数字游戏，更需持续学习研究的智慧与长期主义的耐心——如同细心浇灌一棵树苗，等待它慢慢扎根、茁壮成长。这过程恰如人生修行：财富之路与品格之路相通，正直、善良、宽厚、仁义、谦逊，才是人生最可靠的“价值投资”。当这些理念的种子在年轻心灵中悄然发芽，相信他们的人生也会像稳健的复利曲线，随时间绽放出郁郁葱葱的美好。七 (8) 班 陈紫恒李新南妈妈生动形象的理财课堂使我印象深刻。 在之前，我一直认为理财离我们青少年很是遥远，经过李新南妈妈的深度讲解，我才知道理财与我们息息相关。它就像是一颗种子。倘若我们把它放在柜子里，它永远还是一颗种子； 如果我们将它埋入土壤，它就会生根发芽，长成参天大树， 结出硕果累累。这一课让我认识到理财的重要性，受益匪浅。八 (1) 班 陈安澜妈妈 韩玉锦很高兴在一个不算太冷的冬日，与八 (1) 班的同学们相遇，收获了满心的欢喜。在清脆的杯盏敲击声中，《稻香》这首作品被重新演绎。从大家明亮的眼眸中，我看到了认真、纯粹和蓬勃。愿每一位少年都能怀揣这份童趣与乐观，不惧成长路上的风雨波折，以勇敢为帆、以坚韧为桨，在时光的长河里踏浪而行，奏出属于自己的铿锵节奏，奔赴前路万丈光芒！八 (1) 班 耿瑞言今天我们班很荣幸邀请到陈安澜的妈妈带来精彩有趣的课程内容，通过《稻香》一首歌的创作背景，和通过杯子舞这一风趣的方式让我们深刻了解到在2008年的那一场噩梦给人们带来的灾难以及创作者想通过歌曲抚慰那些受危难百姓的心灵，杯子敲击的桌面的清脆声伴随着歌曲中充满童趣的伴奏，也祝愿着我们在新的一年中一直充满天真快乐，以乐观心情面对挫折。八 (2) 班 王云晞妈妈 李敏第一次以图书馆从业者的身份走进孩子的班级，分享图书馆的故事，孩子们的专注与好奇让我动容。他们对所处社会的好奇，对知识的探求，既是少儿阅读服务的初心，也让我反思家庭教育的陪伴方式。打开有每个孩子签名的感恩卡，我非常感动。感谢学校搭建这个平台，让我在实践中深化了对“阅读育人”的理解。八 (2) 班 王云晞我的妈妈是一名图书馆员，今天，她作为老师向我们班的同学全面介绍了不同图书馆的特色和图书馆员的日常，并讲解了使用图书馆来查阅资料的方法。通过这次活动，我对图书馆这个场馆和图书馆员的职业产生了浓厚的兴趣，也希望学校多多组织此类活动，让我们开拓视野，成长为德智体美劳全面发展的学生。八 (3) 班刘书廷妈妈 李颖今天很荣幸走进园南中学,给同学们带来一堂经济学的启蒙课。经济学是一门与我们日常生活紧密相关的学科,大到国家的宏观经济,小至个人日常收支,都可以用经济学的思维、工具和方法帮助我们去理解。非常感谢同学们的签名卡片,希望家长课堂能为同学们开拓思路,多了解一些基本的经济规律,这个世界很有趣。八 (3) 班 刘书廷今天家长课堂讲的是经济学,一开始感觉这个学科很陌生,听下来觉得很有趣。今天的课程让我对财富有了新的理解,财富不仅是物质上的富足,更重要的是不断创造价值的能力。我们还学习了一些有趣的经济学曲线,了解科技创新在提升企业核心竞争力中的重要性。我们每个人都有自己的优势,要找到自己的核心竞争力,在学习和生活中体现自我价值。八 (4) 班 付远博爸爸 付剑峰我有幸走进园南中学，以“信息纠错小卫士——从奇偶校验码到海明码”为主题，为同学们带来了一堂计算机科普课。短短四十分钟的课堂，不仅是我向孩子们传递知识的过程，更是我被孩子们的专注态度、活跃思维和超高信息素养深深打动的过程，心中满是感慨与欣喜。此次家长进课堂，让我近距离看到了园南中学在培养学生核心素养上的用心，也感受到了八 (4) 班老师们平日里对孩子思维能力、学习习惯的悉心培育。孩子们的认真听讲、积极思考，是对知识的尊重，更是良好学风的最好体现。八 (4) 班 付远博这堂四十分钟的课，不仅让我收获了知识，更让我感受到了探索未知的快乐与思维碰撞的火花。课堂上，我们积极发言、彼此启发，热烈而有序的氛围让我感受到了团队协作的力量。面对略显复杂的二进制运算，我不再畏难，而是主动思考、积极尝试。这种沉浸式的学习体验，让我深刻体会到，只要保持好奇心和探索欲，再难的知识也能被攻克。八 (5) 班 全珈嬅妈妈 全开明非常荣幸进入课堂，与八 (5) 班的同学们一起交流学习。感谢老师和同学们精心准备的礼物。我分享的主题是《数字时代，安全护航---中学生网络风险防范与机遇把握》，从认识我们（锦天城是谁？）、防范风险（诈骗和欺凌）、运用法律（自我保护）、拥抱未来（AI与协作），全方位展现了当前青少年眼里网络世界的是与非，对与错。用共情力、价值判断和信任塑造同学们身边的AI社区。八 (5) 班 谢孝恩通过讲座，我懂得了更多的法律知识与网络安全的重要性。我明白了，网络不是法外之地，网络是有记忆的，每一次的评论，每一张发出的照片都有迹可循。我了解到在如今高度信息化的时代，网络诈骗更加猖獗，反诈骗常识是每个青少年都要掌握的，如要求线上转账且承诺有高额回报的，都是诈骗，在遇到网络诈骗时，我们要始终牢记，家长和老师永远是我们最坚强的后盾。在这次活动中，我收获了新的知识，掌握了更多个人信息防范技巧，令我对律师的职业感到好奇，使我收获颇丰。八 (6) 班 刘洋萱妈妈 杨明敏非常高兴能再次参加家长进课堂的活动，这次给孩子们分享的是《有趣的心理学效应》。课上主要介绍了心理学效应的概念及其对孩子们学习生活的影响等。此外，设计了互动环节，给孩子们每人一张心理学卡片，让孩子们解读卡片内容，并与小组同学探讨，分享生活中与之相关的事例。孩子们的踊跃参与，让我真切感受到了孩子们的求知欲与纯真。我希望能以这种轻松的方式帮孩子们更好地认识自我、理解他人。感谢学校给予的机会，愿孩子们在今后的学习生活中能正向应用心理学效应快乐成长，从容面对生活。八 (6) 班 李知伦刘洋萱妈妈用生动的讲解和趣味互动，揭开了心理学的神秘面纱，并通过贴近学习的事例展示了心理学与生活的联系。比如“破窗效应”说明小事若放任会变本加厉，启示我们“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。坚持小好习惯能使人进步，放任小坏习惯则后果越来越重。本次家长进课堂活动让大家受益匪浅，让我们明白可以心理学帮助生活的各个方面。八 (7) 班 蒋泠泷爸爸 蒋志强我以常见的货车调度问题为例，介绍了决策科学家的思维模型。车货运作不匹配、货源价格波动等约束条件出发，讲解了如何运用科学决策机制，最大限度缩短空驶和等待时长，实现车队长期收益最大化。构建一套科学的决策机制，需统筹数字孪生、减少选项、立足长远等关键要点，这就需要全面做好信息收集、精准开展真实场景模拟，秉持化繁为简、以简御繁的原则，既立足长远谋篇布局，又锚定当下扎实推进。八 (7) 班 李优一很荣幸倾听蒋泠泷父亲为大家带来主题为“决策科学家思维“的课堂。蒋老师借用了“王阿姨运送货物“的例子将同学们带入情境，王阿姨从贵阳运货到上海，但面临了无法获取同等货物返回贵阳。这让我了解了如何用科学思维解决现实生活中的实际问题。他教授了我们三个密决1、数字孪生2、代繁为简3、从长计议。他以专业教师的角度，运用简单易懂的学术语言，让我明白了解决现实决策问题和科学思维能力有着密切的关系。在将来的决策问题中我也会尝试用这些方法来寻求最优解。八 (8) 班范怿多爸爸 范俪仁同学们的热烈掌声驱散了天气的阴冷与我的紧张，三十年后以家长老师身份重回初中课堂，课前设计的开场白拉近了彼此的距离，课上孩子们的发散思考让我惊喜，更看到孩子们保持好奇，在探索中找到答案的思考，课后我不由反思如何做得更好，感谢学校提供这样的平台，这堂课是分享，更是我们终身学习的生动展示。八 (8) 班 薛璟涵在同学们的惊呼声中，原先瘪瘪的气球随真空泵的抽气逐渐膨胀，棉花糖先是膨大成了“馒头”，放气后，糖的外皮又橡核桃一样皱巴巴的，而激昂的乐声也一点点减弱......感谢这次家长进课堂，让我直观地探索物理的奥秘，并给予我多维度的知识，丰富我无限的求知之路。这场双向奔赴的教育之约，既是知识的延伸，更是心与心的联结。当家长的职场智慧与教师的育人经验交融，当社会资源与校园课堂共振，我们看到了孩子们眼里闪烁的好奇光，听到了亲子间更紧密的对话声。未来，学校将持续深耕家校共育沃土，让更多“课堂”走进校园，让“五育并举”的种子在协同滋养中抽枝展叶，绽放出更绚丽的成长之花！撰 稿 / 郭婷婷摄 影 / 各班级

1月28日上午，上海市园南中学第十届校园文化英语节闭幕式隆重举行。本次英语节以 Dialogue with Digital Destiny (与AI共叙未来) 为主题，历经一个月的精彩活动，师生们在英语的世界里探索AI的无限可能，为这场融合科技与语言的盛会画上圆满句号。闭幕式在热烈的氛围中拉开帷幕。六年级的同学们化身“科技小侦探”，总校六 (6) 班的郭浚轩同学带来了名为《A Story About Choice And Humanity》的英语绘本故事演讲，罗城校区的鲁欣怡同学带来了名为《Extraordinary Encounter With The Robots》的英语绘本故事演讲。他们用生动的语言和真挚的情感，讲述与智能音箱、学习APP等身边AI的奇妙相遇，其中满是对科技的好奇与探索欲。一张张色彩鲜艳的英语绘本，更是展现出孩子们天马行空的想象力。七年级围绕“智慧学校，智慧住宅，智慧未来”主题，献上了精彩的宣传册展示与演讲。七 (5) 班的顾开颜以《Smart Home: From Zootopia to Hometopia》为题，畅想了AI赋能下的未来家居生活。七 (1) 班的雷其蓁、沈瑶同学带来《AI: A New Friend of Our Intangible Cultural Heritage》畅想了AI助力下非物质文化遗产的传承，七 (4) 郭子湜同学带来《Smart Home: The Amazing Smart Oven》，描绘了他眼中的智能烤箱是什么样的。七 (1) 、七 (4) 、七 (5) 班自信大方地介绍了团队通过精心制作的英语宣传册，勾勒出智能教室、虚拟实验室、智慧安防系统等未来校园与家庭的模样。同学们流利的英语表达、富有创意的设计理念，赢得了在场师生的阵阵掌声。八年级的辩论决赛将闭幕式推向高潮。围绕 “AI - The Good and The Not-So-Good” 的辩题，半决赛晋级班级八 (4) 班与八 (6) 班分别担任正方和反方，双方辩手展开激烈交锋。开篇立论条理清晰，攻辩环节针锋相对，自由辩论妙语连珠，总结陈词掷地有声。辩手们从医疗、教育、隐私、伦理等多个角度，深入探讨AI技术的革新与挑战。他们流畅的英语表达、缜密的逻辑思维，充分展现了园南学子的思辨能力与国际视野。经过紧张激烈的辩论，八 (6) 班赢得了这场辩论赛。正方二辩八 (4) 班余坤城获得了最佳辩手。颁奖仪式上，校领导和各年级英语备课组长为在绘本制作、宣传册设计、演讲、辩论等活动中获奖的同学颁奖。一张张奖状，既是对同学们努力的肯定，也是对他们勇于探索的鼓励。本届英语节以AI为纽带，将英语学习与前沿科技紧密结合。各年级活动层层递进，从感知身边的AI，到畅想未来的智能生活，再到思辨AI的利弊，不仅拓展了学生的英语学用空间，更培养了他们跨界整合、创新探索的核心素养。闭幕不落幕，探索无止境。此次英语节为园南学子打开了一扇对话未来的窗口。相信在未来的日子里，同学们将带着这份对科技与语言的热爱，以更开放的姿态拥抱时代变革，用智慧与勇气书写属于自己的数字未来。撰 稿 / 周新宇 陈驿阳摄 影 / 英语教研组

冬韵清朗，书香染窗。2026年1月29日上午，以“墨韵绵长浸桃李，书香氤氲满园南”为主题的第二十三届校园文化读书节开幕式在上海市园南中学小多功能厅隆重举行。开幕式由八 (8) 班的盛凌珑同学担任主持，全校师生共同见证了这一文化盛宴的启动。本届读书节策划精心、活动纷呈，通过多元形式引导学生在阅读中行走、在体验中感悟、在创造中升华。活动紧密贴合各年级特点：已先行启动的“园南书香朗读亭”为六至八年级学生提供了诵读经典、展现声音魅力的舞台；即将在寒假展开的“联动阅读”活动，将引导各年级深入研读《林海雪原》《骆驼祥子》《经典常谈》等著作，并通过线上分享、创作手账、撰写札记等形式深化理解；更具实践特色的“跟着课本去打卡”活动，鼓励学生从《草原》《苏州园林》等课文走向真实的自然与人文景观，践行“读万卷书，行万里路”。下学期各年级将集中呈现同学们的阅读成果与思辨风采。开幕式上，各年级学生代表进行了课外好书推荐。六 (5) 班的陈语晨同学带来了充满奇幻与成长色彩的《骑鹅旅行记》，引领大家向往一场融合自然与心灵的北欧之旅。七 (1) 班的雷其蓁同学推荐了余秋雨的《文化苦旅》，启迪同学们在行走与思考中掂量文化的重量。八 (3) 班的陈思齐同学则分享了《典籍里的中国》，以新颖视角诠释古籍智慧，增强文化认同与自信。三位同学的倾情推荐，如同点亮了阅读的星火，引发现场阵阵掌声，将现场气氛推向高潮。最后，盛凌珑同学发出倡议，希望每一位园南学子都能在本届读书节中积极投入，收获知识与智慧，陶冶情操与品格，让书香真正浸润成长之路，让文化自信厚植于心田。此次读书节不仅是一场活动的开始，更是一次文化的播种与唤醒。它预示着一段充满墨香、思考与实践的精彩旅程已在园南校园正式启程，等待着全体师生共同描绘与体验。撰 稿 / 邵亦秋摄 影 / 李琳娜

放假时间：2月2日(周一)至2月28日(周六)返校时间：2月28日(周六)开学时间：3月2日(周一)亲爱的同学们：冬日寒风裹着年味渐浓，课堂铃声暂歇，期待已久的寒假终于到来！这不仅是休息时光，更是一场自我探索、情绪滋养、关系升温的“心灵充电之旅”。作为心理老师，希望这份专属指南陪你解锁“心”姿势，让这个冬天有温度更有深度。一、情绪充电宝：给心灵留足喘息空间过去一学期，你们奋笔疾书、全力以赴，难免积攒疲惫与压力。寒假里，不妨做自己的“情绪管理员”，给心灵松松绑。可以搭建“情绪树洞”：用笔记本记录每日心情碎片，无论是美食带来的愉悦，还是偶尔的小低落，无需华丽辞藻，真实表达即可。也可试试解压妙招：喜静就沉浸于绘本、音乐，喜闹就约好友打球逛街，用欢笑释放压力。记住，接纳每一种情绪，就是爱自己的开始。二、亲子时光机：重启温暖联结模式平日学业忙碌，让我们与父母少了深度陪伴。这个寒假，不妨试着自己当“家庭氛围搭建师”，重启亲子温暖联结。告别“低头刷手机，抬头无话题”的模式，试试这些小互动：和父母制定“家庭微计划”，每周一起做饭、看电影，或是打扫房间、整理旧物，在协作中感受彼此付出；还可以主动开启走心对话，分享校园趣事与烦恼，也倾听父母的青春与日常，打破代沟。哪怕饭后散步闲谈，细碎时光也能滋养亲子关系。三、自我探索家：在热爱里遇见更好的自己寒假没有了考试的压力，正是探索兴趣、丰盈自我的好时机。不必刻意追求成长，顺着心意做好一件喜欢的事，就很有意义。爱文字就写篇短文、小诗，记录寒假点滴；爱动手就拼模型、做手工，享受专注的快乐；对自然好奇就走进户外，观察冬日草木飞鸟。也可设定小目标，学会一道菜、一项技能，或读完一本书，在点滴进步中遇见更好的自己。四、学习续航站：轻松兼顾学与玩寒假不是“完全摆烂”的假期，合理规划学习，能让成长不脱节，还能避免开学后的“适应焦虑”。无需追求高强度学习，找到适合自己的节奏就好。可以制定“弹性学习计划”，每天预留足够的时间完成作业，剩余时间按需查漏补缺或拓展兴趣知识；利用碎片化时间背单词、读课文，避免长时间久坐学习。记住，劳逸结合才是关键，让学习成为我们寒假的“轻量补给”。五、健康守护盾：筑牢身心双重防线健康身体是快乐寒假的前提，规律作息与适度运动能让我们保持活力。请筑牢“健康防护网”：拒绝熬夜赖床，制定合理作息；每天运动半小时，用汗水唤醒身体；合理饮食，少吃零食。同时理性使用电子产品，避免沉迷游戏短视频，让网络成为成长助力而非时光“黑洞”。同学们，寒假的意义在于平衡忙碌与休憩，在探索与陪伴中收获成长。我们不必追求完美，不必盲从“优秀”标准，照顾好情绪、珍惜温暖、深耕热爱，便是对寒假最好的诠释。六、致家长的温馨提醒各位家长朋友，寒假是亲子陪伴的黄金期，也是助力孩子身心成长的关键期，特此提醒三点：1. 尊重成长节奏：不盲目给孩子安排高强度补习，接纳孩子的休息需求，允许他们在自主规划中培养时间管理能力，减少焦虑内耗。2. 做好倾听陪伴：多给予孩子表达空间，耐心倾听他们的想法与情绪，少指责、多鼓励，用平等沟通替代说教，筑牢孩子的心理安全感。3. 共守健康底线：陪伴孩子共同遵守作息规律，引导理性使用电子产品，多参与家庭互动与户外活动，助力孩子养成健康的生活习惯。愿你们卸下疲惫、满载热爱，在时光中沉淀，在陪伴中温暖。期待开学时，遇见更阳光、从容、鲜活的你们！祝大家寒假快乐，新春安康！最后，如果你在寒假期间遇到心理烦恼，可以拨打下列热线电话进行咨询全国心理援助热线12356上海市心理咨询热线962525上海青少年服务热线12355徐汇区未成年人心理健康辅导中心热线64642525上海市园南中学心理教育中心 陈老师13501600054 吴老师18767175438撰 稿 / 园南中学心理健康教育中心摄 影 / 园南中学心理健康教育中心

1 月 27 日下午，冬日的暖阳温柔地洒下，上海市园南中学精心组织了一场别开生面的活动，为忙碌一学期的教师们送上一份温暖而珍贵的礼物。一、半马苏河：冬日暖景，抚慰心灵活动的第一站是半马苏河公园。尽管此时正值冬日，但公园内并没有呈现出想象中的萧条景象。阳光毫无保留地倾洒而下，为整个公园披上了一层金色的光辉。河水在微风的轻抚下，泛起层层涟漪，波光粼粼，仿佛是大自然奏响的美妙乐章。漫步在公园的小径上，老师们不时能看到一些小动物灵动地穿梭在草丛间，为这宁静的冬日增添了几分生机与活力。经过一学期紧张而忙碌的教学工作，老师们此刻仿佛置身于一个远离喧嚣的世外桃源，身心得到了极大的放松。二、静思书轩：心灵奇旅，启迪智慧欣赏完自然美景后，老师们来到了静思书轩，开启了一场意义非凡的心灵奇旅。在这里，杨老师以自身丰富的人生经历为蓝本，用生动形象的语言和鲜活的事例，向各位老师深入浅出地阐述了如何成为内心强大的自己，提升教师压力管理能力，培养积极心态。内心强大的人是：对己自信 对人感恩遇事坚定 遇利淡泊发展目标 事业追求生活快乐 人生幸福杨老师分享道，人生路上困境不可避免，但我们需有直面困境的勇气，不逃避、不退缩，把困境当作成长契机与磨砺自身的试金石。同时，要学会看淡得失，不被一时成败左右，毕竟人生价值不在于短期得失，而在于过程中的收获。对于教师职业的认同感与幸福感，杨老师也有独到见解。他认为，教师职业幸福感不单纯取决于学生的成绩或外界的认可。当看到学生在自己悉心教导下，从懵懂走向成熟，从依赖走向独立，那种欣慰与满足便是幸福。教师能在传授知识的过程中，不断充实自己，和学生共同成长，这种自我提升带来的喜悦也是幸福所在。杨老师的分享如同一盏明灯，既让老师们明白要以强大的内心应对人生困境，又为老师们探寻教师职业幸福感点亮了方向。三、哲理寄语：活动终章，展望未来活动的最后，每位老师都抽取了一条富有哲理的寄语。有的寄语鼓励老师们要勇敢追求自己的梦想，不畏艰难险阻；有的寄语提醒老师们要珍惜当下，用心感受生活中的美好；还有的寄语激励老师们要保持学习的热情，不断提升自己的能力和素养。这场提升自我的心灵之旅画上了圆满的句号，但这次活动所带来的影响却远不止于此，相信在今后的日子里，老师们将以更加饱满的热情和更加坚定的信念投入到教育教学工作中，用爱和智慧照亮学生们的成长之路，同时也实现自己的人生价值。撰 稿 / 刘子鑫

1月26日，腊梅飘香，年味渐浓，上海市园南中学的校园里掌声阵阵、喝彩不断，由徐汇区教育局、上海京剧院主办，徐汇区青少年活动中心、上海市园南中学承办的2025年上海市徐汇区学生“戏曲进校园”活动在学校大多功能厅精彩上演。上海京剧院的艺术家们携经典折子戏走进校园，用《三岔口》、《卖水》、《弼马温》三出风格迥异的剧目，为冬日校园注入了醇厚的传统文化气息。此次活动，为师生们搭建了与专业京剧艺术近距离接触的平台，让同学们在感受唱腔之韵中，播下文化传承的种子，增强文化自信与认同。演出在武戏经典《三岔口》中拉开帷幕。这出取材于《杨家将演义》的短打武生剧目，以“摸黑开打”的独特艺术形式展现京剧魅力——舞台上仅设一桌一椅，两位演员身着黑白对比鲜明的服饰，在灯火通明的现场凭借精湛的肢体语言，将伸手不见五指的黑夜搏斗场景演绎得栩栩如生，让师生们直观感受到了京剧“虚拟性”艺术的独特张力。紧接着，花旦名剧《卖水》登场，画风一转，以灵动俏皮的风格俘获了全场同学的心。演员以甜美的唱腔、轻快的身段，将少女的天真烂漫展现得淋漓尽致。清脆的京白、流畅的南梆子唱腔，让同学们沉浸在这段充满正义感与浪漫气息的宋代佳话中，领略到京剧花旦行当的柔美与灵动。压轴登场的《弼马温》则将整场演出推上高潮。在这出取自《大闹天宫》的经典折子戏中，演员凭借扎实的功底——驯马时的劈叉、斗马王时的特技表演，每一个亮相精准抓住角色特质。诙谐的情节、精彩的打斗与富有张力的表演，让同学们深刻感受到京剧猴戏“南北结合”的艺术风格，现场掌声与欢呼声此起彼伏。演出中，主持人还和台下的同学们互动，妙趣横生。主持人除了介绍了京剧的起源、行当、唱腔，服饰、道具等基础知识，还带着学生模仿“旦”角的表演，特别是在《三岔口》表演完后，主动邀请同学登台，演员手把手指导同学们模仿剧中“摸黑试探”的经典身段，从手部的摸索姿态到脚步的试探步伐，耐心拆解每一个动作，同学们稚嫩又认真的模样获得全场掌声。演员们讲解了武戏中“虚拟动作”原理，让同学们在亲身体验中读懂京剧艺术的独特表达，直观感受了京剧武戏的阳刚之气与艺术张力。活动结束后，同学们仍在热烈讨论着剧中的精彩片段，不少同学表示，这场演出不仅是一场视觉与听觉的盛宴，更让他们对中华优秀传统文化有了全新的认知。一场演出，三段经典，一次文化浸润。上海京剧院此次进校园活动，不仅为园南中学的师生们带来了高水平的艺术享受，更以生动的形式搭建了传统文化传承的桥梁。当年轻的心灵遇上厚重的国粹，当校园舞台奏响经典的旋律，文化的种子便在潜移默化中生根发芽，让中华优秀传统文化在新一代的心中薪火相传。学生感悟六（1）班 裴钰：今天在学校观看了京剧表演，我被京剧的独特魅力所吸引，通过台上专业的讲解，我分清了生、旦、净、丑。表演很精彩，演员们动作利落，看得我们目不转睛，忍不住跟着学起了动作。演员们扎实的功底真让人佩服，这场表演让我爱上了京剧，更觉得传统艺术格外有魅力。六（1）班 夏弘哲：今天我们去大多看了京剧表演，他们演得真棒！后空翻、前滚翻、腾空飞跃等等令人惊叹的功夫在眼前展现，耍弄棍、耍弄锤，一个个人物形象活灵活现，这是一次令我难忘的活动！六（2）班 洪钰：我被演员们精致的扮相、婉转的唱腔深深吸引。水袖轻扬间尽是韵味，锣鼓铿锵中藏着故事，一招一式都透着功夫。原来京剧不只是老祖宗的艺术，更藏着中华传统文化的魅力，让我读懂了国粹的美，也爱上了这独特的东方韵味。六（2）班 金莟雨：今天，我们在学校观看了一场京剧表演。演员们为我们表演了多个经典片段，他们的唱腔嘹亮，身段利落，技艺精湛、功底扎实。铜锣的响声铿锵有力，二胡的演奏悠扬婉转。通过这次欣赏，我更深入了解了中国传统文化，也更喜爱这种艺术了。六（3）班 林佳锦：今日观看了国粹京剧，一出出戏精彩纷呈，令人回味。《三岔口》的摸黑武打尤为扣人心弦，二人于暗夜中剑拳交锋，一招一式刚劲利落，尽显扎实功底；《卖水》身段娇俏、唱腔清甜，主角借唱和做诉尽心事，灵动婉转；《弼马温》里悟空形象活灵活现，翻打腾挪间气力十足，机敏顽皮的模样跃然台上。演员们各展所长，唱念做打皆具韵味，国粹之美，尽在这方寸舞台间绽放。六（3）班 陈芊羽：看了精彩绝伦的戏剧表演后，我的心情久久不能平静：无论是紧张的打斗还是俏皮的表花，每一招一式都能让我屏息凝神。在每一场牵动人心的表演背后，都充满了演员的汗水与努力，更承载着中华民族传统文化精髓的厚重内涵，如星星之火般炽热耀眼。我们以后应该尊重传承国粹文化，让星星之火继续燃烧。六（4）班 李欣雨：“戏剧进校园”活动十分有意义，让我们近距离感受了舞台艺术的独特魅力，领略到传统戏剧的深厚韵味。演员们的精彩表演感染力十足，唱念做打皆见功底。此次活动让我对传统艺术心生喜爱，也加深了对传统文化的理解与认同。六（4）班 赵米乐：今天我看到了紧张又令人激动的京剧，里面不仅乐器多、角色多，连表演的老师也技艺高超，看的时候我会被天宫士兵被孙悟空打骂而大笑，也会被任堂惠和旅馆老板打摸黑打斗而捏一把汗。表演老师们都十分厉害，为他们点赞！ 六（5）班 胡逸凌：今天戏剧进校园活动让我深受触动。演员们的表演充满感染力，他们用精湛的表演将经典故事搬上校园的舞台，让我们在欢笑中感受到了艺术的魅力。这不仅是一堂课，更像一场心灵的对话，让我们对艺术有了全新的认识。这种沉浸式的体验不仅丰富了校园文化生活，更在同学们的心中播下了艺术美的种子，激发了我们对传统文化的兴趣。期待更多这样的活动走进校园，让艺术之花开满校园！六（5）班 瞿祎诺：本次戏剧进校园活动，让我近距离领略到京剧的魅力。演员们唱、念、做、打样样精彩，把故事演得活灵活现，深深吸引了全场观众。这次活动让我爱上了传统艺术，也更懂了演员的付出，真希望以后能多些这样的活动。 六（6）班 刘蕴诗：今天的京剧进校园活动太精彩了！舞台上演员们华美的戏服、高亢的唱腔和利落的身段，把一个个角色活灵活现地展现在同学们面前。原来京剧并不是我想象中的古老、难懂，它的一颦一笑、一招一式都充满着魅力。当我被邀请上台，跟着老师学习台步，脚尖点地、缓缓移动时，才真切体会到“台上一分钟，台下十年功”，看似简单的动作原来这么的不容易做好，传统文化之美就在这些细节里绽放。这次活动让我第一次真正感受到了传统文化的生命力。六（6）班 奚司凡：这次京剧进校园活动，让我近距离领略到了国粹的魅力。生、旦、净、丑演绎百态人生，唱念做打尽显中华底蕴，精美的脸谱与婉转的唱腔动人心弦。这场邂逅开阔了我的眼界，更让我懂传承之重，愿以少年之力守护经典，让京剧风采在校园绽放，让传统文化代代相传。撰 稿 / 宋斌胜摄 影 / 唐雁琳

2026年1月23日，上海市园南中学举行见习教师规培总结会。五位见习教师依次分享了他们一学期以来的成长与感悟，展现了新教师在实践中的探索、困惑与蜕变。严宁一老师首先带领大家回顾了本学期见习教师的整体成长轨迹。过去一学期，见习教师们积极投入各类规培会议、专题研讨、教学观摩与实践活动，从大单元教学设计、心理健康教育，到复习课策略、家校沟通艺术，足迹遍布区级教研、校级培训与课堂实战。这些多元化的学习平台与高强度的实践锤炼，共同构成了新教师成长的丰厚土壤。从“手忙脚乱”到“找到节奏”梅园中学心理兼特教老师李嘉卿坦言，开学时曾因任务繁重而焦虑不已。她通过“接纳情绪、主动求助”“制作周计划、认知卸载”等方式，逐步在教学中找到平衡。她发现，自己在教学生缓解焦虑的同时，也在与学生共同成长。感恩·成长·前行高建芳老师回顾了自己从“手忙脚乱”到“有条不紊”的转变。她通过“每周教学安排表”规划工作，借助AI工具提升作文批改效率，在导师王璐老师的耐心指导下学会倾听学生、尊重共情。她表示，这一学期不仅是教学技能的提升，更是育人理念的深化。在困惑中探寻成长于翔老师作为班主任，分享了处理特殊学生、家校沟通等棘手问题的经历。在带教章雪老师的指导下，他学会从行为背后理解学生，与家长建立信任，并在团队协作中化解难题。他感慨：“班主任工作是一场持续的修炼，每一次沟通都是成长。”从理论走向实践的蜕变秦佳妮老师回顾从初登讲台到工作清晰有序的成长历程。教学中，她深入课堂与大型活动，锤炼了教学与组织能力；学生工作中，她投身部门建设，提升了育人素养。她表示将保持学徒心态，持续精进，并感谢学校提供的多元成长平台。勇挑重担，在初三讲台上初绽光芒新教师岳运承担九年级毕业班化学教学重任后，在带教老师指导下坚持“先听后备、观摩反思”，在备课组研修中深入研讨情境化命题与复习策略，通过自身勤勉形成“锚定重点、系统规划”的教学方法，最终带领班级取得扎实进步，展现出新教师的锐气与潜力。严宁一老师在认真听取五位见习教师的分享后，结合自身丰富的教育管理经验与对新教师成长规律的深刻洞察，进行了简洁而精准的点评。她指出，五位教师虽任教科目、负责工作各有侧重，成长路径也各具特色，但字里行间都清晰展现出“在真实中学习、在团队中成长”的鲜明共性。见证优秀，激励前行傅登荣副校长与刘程副校长共同为八位在本学期表现突出的优秀见习教师颁发奖状，以表彰他们勤勉笃行、锐意进取的出色表现。这一刻，掌声响起，既是对过往付出的肯定，更是对未来成长的期许。以匠心守初心，以共育促成长最后，陈晓红副书记代表学校作总结讲话。肯定了五位见习教师的真诚分享，指出他们以实际行动诠释了教育者的初心与担当。陈书记强调，作为教育事业的“新生力量”，青年教师肩负着传承与突破的使命，并围绕教师成长提出三点期望：以敬畏之心站稳讲台；以创新之志突破自我；以笃行之姿勇于实践。希望青年教师以小步快走，持续迭代的姿态，让教育理念在课堂中生根发芽，在教育道路上笃行致远。教育是一场温暖的修行本次规培总结会，不仅是见习教师一学期工作的梳理与展示，更是园南中学教师团队“传帮带”文化的生动体现。从手忙脚乱到从容有序，从独自困惑到团队破局，五位新教师的成长轨迹，印证了“教育是一场温暖的修行”。未来，园南中学将继续搭建“乐学乐享”的成长平台，助力每一位教师在育人路上稳步前行，共同铸就教育的匠心与师魂。撰 稿 / 顾晓蓓摄 影 / 李琳娜

为帮助家长掌握培养孩子抗逆力的科学方法，助力初中生在成长逆境中锤炼心理韧性，2026年1月27日晚，上海市园南中学“智慧父母共读圈”第三次活动如期举行。30名家长齐聚云端，围绕《孩子的品格——写给父母的积极心理学》中的第三章《抗逆力：给孩子一颗强大的心脏》展开交流探讨。本次活动由心理老师吴老师主持，4位家长领读员分别分享章节内容与实战经验。吴老师以生动的比喻开篇，将心理弹性比作“独特的绳子”，形象阐释了抗逆力的核心内涵——即它并非孩子与生俱来的盔甲，而是面对挫折、压力时能够适应、恢复并汲取力量的心理能力。吴老师强调，父母无法为孩子扫清所有成长障碍，但可以陪伴他们增强心理“弹性”，让孩子在风雨中既能弯而不折，亦能挺直腰杆重新出发，为本次活动奠定了温暖而深刻的基调。4 位家长代表结合自身家庭教育实践与阅读感悟，从不同维度解析抗逆力的培养之道。费裕杰妈妈从“强大的心脏”切入，分享了“认知重构”的家庭教育智慧，通过母女间重构课前演讲挫折故事的案例，生动诠释了如何帮助孩子换个视角看待困境，将挫折转化为勇气的养分。甘甜妈妈深入解读“3I”理论，围绕“我有、我是、我能”三大核心，梳理出抗逆力在内在自我构建与外在关系连接中的培养路径，点明“父母以身作则”是家庭教育的核心。唐怿辰妈妈则聚焦家庭支持系统，强调“爱与温暖”、“关注与支持”是孩子抗逆力生长的土壤，呼应了马斯洛需求层次理论中归属感与爱的需求对成长的基础作用。李熠辰妈妈则聚焦“ABC 模型”，通过家庭真实案例详细拆解理论应用方法，让抽象的心理学概念变得通俗易懂、富有可操作性。4位家长分别从抗逆力的重要性到如何获取进行讲解，视角从聚焦孩子的自我成长到家庭的共同成长。吴老师在总结中指出，抗逆力的培养是家长与孩子共同成长的旅程，始于接纳倾听，成于信任放手，最终将内化为孩子的品格力量。此次活动通过理论解读与实践分享相结合的方式，让参加活动的家长对如何培养孩子的心理韧性有了更系统、具体的认知。未来，我校“智慧父母共读圈”系列活动将持续深耕《孩子的品格》中的教育智慧，并且学校将继续以校家共育为纽带，为家长提供专业的教育指导，助力每一位孩子在健康的心理滋养下，成长为内心强大、不惧挑战的新时代少年。撰 稿 / 园南中学心理教育中心摄 影 / 园南中学心理教育中心