1月26日，腊梅飘香，年味渐浓，上海市园南中学的校园里掌声阵阵、喝彩不断，由徐汇区教育、上海京剧院主办，徐汇区青少年活动中心、上海市园南中学承办的2025年上海市徐汇区学生“戏曲进校园”活动在学校大多功能厅精彩上演。上海京剧院的艺术家们携经典折子戏走进校园，用《三岔口》、《卖水》、《弼马温》三出风格迥异的剧目，为冬日校园注入了醇厚的传统文化气息。此次活动，为师生们搭建了与专业京剧艺术近距离接触的平台，让同学们在感受唱腔之韵中，播下文化传承的种子，增强文化自信与认同。演出在武戏经典《三岔口》中拉开帷幕。这出取材于《杨家将演义》的短打武生剧目，以“摸黑开打”的独特艺术形式展现京剧魅力——舞台上仅设一桌一椅，两位演员身着黑白对比鲜明的服饰，在灯火通明的现场凭借精湛的肢体语言，将伸手不见五指的黑夜搏斗场景演绎得栩栩如生，让师生们直观感受到了京剧“虚拟性”艺术的独特张力。紧接着，花旦名剧《卖水》登场，画风一转，以灵动俏皮的风格俘获了全场同学的心。演员以甜美的唱腔、轻快的身段，将少女的天真烂漫展现得淋漓尽致。清脆的京白、流畅的南梆子唱腔，让同学们沉浸在这段充满正义感与浪漫气息的宋代佳话中，领略到京剧花旦行当的柔美与灵动。压轴登场的《弼马温》则将整场演出推上高潮。在这出取自《大闹天宫》的经典折子戏中，演员凭借扎实的功底——驯马时的劈叉、斗马王时的特技表演，每一个亮相精准抓住角色特质。诙谐的情节、精彩的打斗与富有张力的表演，让同学们深刻感受到京剧猴戏“南北结合”的艺术风格，现场掌声与欢呼声此起彼伏。演出中，主持人还和台下的同学们互动，妙趣横生。主持人除了介绍了京剧的起源、行当、唱腔，服饰、道具等基础知识，还带着学生模仿“旦”角的表演，特别是在《三岔口》表演完后，主动邀请同学登台，演员手把手指导同学们模仿剧中“摸黑试探”的经典身段，从手部的摸索姿态到脚步的试探步伐，耐心拆解每一个动作，同学们稚嫩又认真的模样获得全场掌声。演员们讲解了武戏中“虚拟动作”原理，让同学们在亲身体验中读懂京剧艺术的独特表达，直观感受了京剧武戏的阳刚之气与艺术张力。活动结束后，同学们仍在热烈讨论着剧中的精彩片段，不少同学表示，这场演出不仅是一场视觉与听觉的盛宴，更让他们对中华优秀传统文化有了全新的认知。一场演出，三段经典，一次文化浸润。上海京剧院此次进校园活动，不仅为园南中学的师生们带来了高水平的艺术享受，更以生动的形式搭建了传统文化传承的桥梁。当年轻的心灵遇上厚重的国粹，当校园舞台奏响经典的旋律，文化的种子便在潜移默化中生根发芽，让中华优秀传统文化在新一代的心中薪火相传。学生感悟六（1）班 裴钰：今天在学校观看了京剧表演，我被京剧的独特魅力所吸引，通过台上专业的讲解，我分清了生、旦、净、丑。表演很精彩，演员们动作利落，看得我们目不转睛，忍不住跟着学起了动作。演员们扎实的功底真让人佩服，这场表演让我爱上了京剧，更觉得传统艺术格外有魅力。六（1）班 夏弘哲：今天我们去大多看了京剧表演，他们演得真棒！后空翻、前滚翻、腾空飞跃等等令人惊叹的功夫在眼前展现，耍弄棍、耍弄锤，一个个人物形象活灵活现，这是一次令我难忘的活动！六（2）班 洪钰：我被演员们精致的扮相、婉转的唱腔深深吸引。水袖轻扬间尽是韵味，锣鼓铿锵中藏着故事，一招一式都透着功夫。原来京剧不只是老祖宗的艺术，更藏着中华传统文化的魅力，让我读懂了国粹的美，也爱上了这独特的东方韵味。六（2）班 金莟雨：今天，我们在学校观看了一场京剧表演。演员们为我们表演了多个经典片段，他们的唱腔嘹亮，身段利落，技艺精湛、功底扎实。铜锣的响声铿锵有力，二胡的演奏悠扬婉转。通过这次欣赏，我更深入了解了中国传统文化，也更喜爱这种艺术了。六（3）班 林佳锦：今日观看了国粹京剧，一出出戏精彩纷呈，令人回味。《三岔口》的摸黑武打尤为扣人心弦，二人于暗夜中剑拳交锋，一招一式刚劲利落，尽显扎实功底；《卖水》身段娇俏、唱腔清甜，主角借唱和做诉尽心事，灵动婉转；《弼马温》里悟空形象活灵活现，翻打腾挪间气力十足，机敏顽皮的模样跃然台上。演员们各展所长，唱念做打皆具韵味，国粹之美，尽在这方寸舞台间绽放。六（3）班 陈芊羽：看了精彩绝伦的戏剧表演后，我的心情久久不能平静：无论是紧张的打斗还是俏皮的表花，每一招一式都能让我屏息凝神。在每一场牵动人心的表演背后，都充满了演员的汗水与努力，更承载着中华民族传统文化精髓的厚重内涵，如星星之火般炽热耀眼。我们以后应该尊重传承国粹文化，让星星之火继续燃烧。六（4）班 李欣雨：“戏剧进校园”活动十分有意义，让我们近距离感受了舞台艺术的独特魅力，领略到传统戏剧的深厚韵味。演员们的精彩表演感染力十足，唱念做打皆见功底。此次活动让我对传统艺术心生喜爱，也加深了对传统文化的理解与认同。六（4）班 赵米乐：今天我看到了紧张又令人激动的京剧，里面不仅乐器多、角色多，连表演的老师也技艺高超，看的时候我会被天宫士兵被孙悟空打骂而大笑，也会被任堂惠和旅馆老板打摸黑打斗而捏一把汗。表演老师们都十分厉害，为他们点赞！ 六（5）班 胡逸凌：今天戏剧进校园活动让我深受触动。演员们的表演充满感染力，他们用精湛的表演将经典故事搬上校园的舞台，让我们在欢笑中感受到了艺术的魅力。这不仅是一堂课，更像一场心灵的对话，让我们对艺术有了全新的认识。这种沉浸式的体验不仅丰富了校园文化生活，更在同学们的心中播下了艺术美的种子，激发了我们对传统文化的兴趣。期待更多这样的活动走进校园，让艺术之花开满校园！六（5）班 瞿祎诺：本次戏剧进校园活动，让我近距离领略到京剧的魅力。演员们唱、念、做、打样样精彩，把故事演得活灵活现，深深吸引了全场观众。这次活动让我爱上了传统艺术，也更懂了演员的付出，真希望以后能多些这样的活动。 六（6）班 刘蕴诗：今天的京剧进校园活动太精彩了！舞台上演员们华美的戏服、高亢的唱腔和利落的身段，把一个个角色活灵活现地展现在同学们面前。原来京剧并不是我想象中的古老、难懂，它的一颦一笑、一招一式都充满着魅力。当我被邀请上台，跟着老师学习台步，脚尖点地、缓缓移动时，才真切体会到“台上一分钟，台下十年功”，看似简单的动作原来这么的不容易做好，传统文化之美就在这些细节里绽放。这次活动让我第一次真正感受到了传统文化的生命力。六（6）班 奚司凡：这次京剧进校园活动，让我近距离领略到了国粹的魅力。生、旦、净、丑演绎百态人生，唱念做打尽显中华底蕴，精美的脸谱与婉转的唱腔动人心弦。这场邂逅开阔了我的眼界，更让我懂传承之重，愿以少年之力守护经典，让京剧风采在校园绽放，让传统文化代代相传。撰 稿 / 宋斌胜摄 影 / 唐雁琳

2026年1月23日，上海市园南中学举行见习教师规培总结会。五位见习教师依次分享了他们一学期以来的成长与感悟，展现了新教师在实践中的探索、困惑与蜕变。严宁一老师首先带领大家回顾了本学期见习教师的整体成长轨迹。过去一学期，见习教师们积极投入各类规培会议、专题研讨、教学观摩与实践活动，从大单元教学设计、心理健康教育，到复习课策略、家校沟通艺术，足迹遍布区级教研、校级培训与课堂实战。这些多元化的学习平台与高强度的实践锤炼，共同构成了新教师成长的丰厚土壤。从“手忙脚乱”到“找到节奏”梅园中学心理兼特教老师李嘉卿坦言，开学时曾因任务繁重而焦虑不已。她通过“接纳情绪、主动求助”“制作周计划、认知卸载”等方式，逐步在教学中找到平衡。她发现，自己在教学生缓解焦虑的同时，也在与学生共同成长。感恩·成长·前行高建芳老师回顾了自己从“手忙脚乱”到“有条不紊”的转变。她通过“每周教学安排表”规划工作，借助AI工具提升作文批改效率，在导师王璐老师的耐心指导下学会倾听学生、尊重共情。她表示，这一学期不仅是教学技能的提升，更是育人理念的深化。在困惑中探寻成长于翔老师作为班主任，分享了处理特殊学生、家校沟通等棘手问题的经历。在带教章雪老师的指导下，他学会从行为背后理解学生，与家长建立信任，并在团队协作中化解难题。他感慨：“班主任工作是一场持续的修炼，每一次沟通都是成长。”从理论走向实践的蜕变秦佳妮老师回顾从初登讲台到工作清晰有序的成长历程。教学中，她深入课堂与大型活动，锤炼了教学与组织能力；学生工作中，她投身部门建设，提升了育人素养。她表示将保持学徒心态，持续精进，并感谢学校提供的多元成长平台。勇挑重担，在初三讲台上初绽光芒新教师岳运承担九年级毕业班化学教学重任后，在带教老师指导下坚持“先听后备、观摩反思”，在备课组研修中深入研讨情境化命题与复习策略，通过自身勤勉形成“锚定重点、系统规划”的教学方法，最终带领班级取得扎实进步，展现出新教师的锐气与潜力。严宁一老师在认真听取五位见习教师的分享后，结合自身丰富的教育管理经验与对新教师成长规律的深刻洞察，进行了简洁而精准的点评。她指出，五位教师虽任教科目、负责工作各有侧重，成长路径也各具特色，但字里行间都清晰展现出“在真实中学习、在团队中成长”的鲜明共性。见证优秀，激励前行傅登荣副校长与刘程副校长共同为八位在本学期表现突出的优秀见习教师颁发奖状，以表彰他们勤勉笃行、锐意进取的出色表现。这一刻，掌声响起，既是对过往付出的肯定，更是对未来成长的期许。以匠心守初心，以共育促成长最后，陈晓红副书记代表学校作总结讲话。肯定了五位见习教师的真诚分享，指出他们以实际行动诠释了教育者的初心与担当。陈书记强调，作为教育事业的“新生力量”，青年教师肩负着传承与突破的使命，并围绕教师成长提出三点期望：以敬畏之心站稳讲台；以创新之志突破自我；以笃行之姿勇于实践。希望青年教师以小步快走，持续迭代的姿态，让教育理念在课堂中生根发芽，在教育道路上笃行致远。教育是一场温暖的修行本次规培总结会，不仅是见习教师一学期工作的梳理与展示，更是园南中学教师团队“传帮带”文化的生动体现。从手忙脚乱到从容有序，从独自困惑到团队破局，五位新教师的成长轨迹，印证了“教育是一场温暖的修行”。未来，园南中学将继续搭建“乐学乐享”的成长平台，助力每一位教师在育人路上稳步前行，共同铸就教育的匠心与师魂。撰 稿 / 顾晓蓓摄 影 / 李琳娜

为帮助家长掌握培养孩子抗逆力的科学方法，助力初中生在成长逆境中锤炼心理韧性，2026年1月27日晚，上海市园南中学“智慧父母共读圈”第三次活动如期举行。30名家长齐聚云端，围绕《孩子的品格——写给父母的积极心理学》中的第三章《抗逆力：给孩子一颗强大的心脏》展开交流探讨。本次活动由心理老师吴老师主持，4位家长领读员分别分享章节内容与实战经验。吴老师以生动的比喻开篇，将心理弹性比作“独特的绳子”，形象阐释了抗逆力的核心内涵——即它并非孩子与生俱来的盔甲，而是面对挫折、压力时能够适应、恢复并汲取力量的心理能力。吴老师强调，父母无法为孩子扫清所有成长障碍，但可以陪伴他们增强心理“弹性”，让孩子在风雨中既能弯而不折，亦能挺直腰杆重新出发，为本次活动奠定了温暖而深刻的基调。4 位家长代表结合自身家庭教育实践与阅读感悟，从不同维度解析抗逆力的培养之道。费裕杰妈妈从“强大的心脏”切入，分享了“认知重构”的家庭教育智慧，通过母女间重构课前演讲挫折故事的案例，生动诠释了如何帮助孩子换个视角看待困境，将挫折转化为勇气的养分。甘甜妈妈深入解读“3I”理论，围绕“我有、我是、我能”三大核心，梳理出抗逆力在内在自我构建与外在关系连接中的培养路径，点明“父母以身作则”是家庭教育的核心。唐怿辰妈妈则聚焦家庭支持系统，强调“爱与温暖”、“关注与支持”是孩子抗逆力生长的土壤，呼应了马斯洛需求层次理论中归属感与爱的需求对成长的基础作用。李熠辰妈妈则聚焦“ABC 模型”，通过家庭真实案例详细拆解理论应用方法，让抽象的心理学概念变得通俗易懂、富有可操作性。4位家长分别从抗逆力的重要性到如何获取进行讲解，视角从聚焦孩子的自我成长到家庭的共同成长。吴老师在总结中指出，抗逆力的培养是家长与孩子共同成长的旅程，始于接纳倾听，成于信任放手，最终将内化为孩子的品格力量。此次活动通过理论解读与实践分享相结合的方式，让参加活动的家长对如何培养孩子的心理韧性有了更系统、具体的认知。未来，我校“智慧父母共读圈”系列活动将持续深耕《孩子的品格》中的教育智慧，并且学校将继续以校家共育为纽带，为家长提供专业的教育指导，助力每一位孩子在健康的心理滋养下，成长为内心强大、不惧挑战的新时代少年。撰 稿 / 园南中学心理教育中心摄 影 / 园南中学心理教育中心

为推动党建与教育教学深度融合，主动对接教育科技前沿，1月26日下午，上海市园南中学党支部组织全体党员教师，前往上海教育报刊总社人工智能教育中心开展主题党日活动。该中心作为上海首个青少年AI通识与实景演练平台，依托三大权威标准构建“从认知到创造，从体验到赋能”的学习生态，为教师们搭建了触摸AI教育前沿的实践桥梁。在专业人员引导下，党员教师深入观摩了相关核心实训场景，精准解码AI教育与育人目标的契合点。AI智慧眼逻辑任务实训单元，通过图像识别功能、科学任务设计与逻辑卡的深度融合，打造无需编程基础的程序设计路径，让教师掌握借助AI工具培养学生逻辑思维、关联学科学习的方法。多模态PID算法AI工程控制实训单元，将工业级算法转化应用于机器人教学，学生可通过编程、传感实践感知机器学习价值，为跨学科融合提供新思路。智慧手掌实训单元以机械手臂为载体，依托OpenCV、Python技术，为培养学生机器视觉应用、模型构建能力提供了实践范式。中心内的主题标牌、交互设备与学生作品展板，营造了浓厚的科技育人氛围。教师们认真观摩学习，围绕课程设计等核心问题，与中心专业人员进行了探讨与交流。此次活动让党员教师们受益匪浅，不仅直观领略了AI技术与教育融合的潜力，更明晰了在现有课程体系中引入AI通识教育的路径。中心基于权威标准、强调“动手做、动脑想”的课程体系，为学校打造特色AI教育模式提供了重要借鉴。作为党建引领教育创新的重要实践，园南中学将持续追踪科技教育趋势，借鉴优质平台经验，深耕AI与学科融合的特色路径，以科技赋能育人实践，为培养适应未来智能社会的创新人才注入强劲动力。撰 稿 / 张 培摄 影 / 李琳娜

当英语表达碰撞科技浪潮，当青春创意对话数字未来！上海市园南中学第十届英语节即将迎来高光收尾——1月30日，闭幕式展示活动重磅来袭，一场以 “Dialogue with Digital Destiny（与 AI 共叙未来）” 为核心的视听盛宴正蓄势待发！各年级学子围绕 AI 主题尽情探索：六年级分享 “我与 AI 的奇妙相遇”七年级畅想 “智慧学校与未来”八年级探讨 “AI 利弊之我见”谁将惊艳全场、绽放光芒？锁定1月30日，让我们共同见证这场精彩绝伦的英语盛会，期待同学们的亮眼表现，一起感受英语与AI碰撞的独特魅力英语节闭幕式，为同学们的精彩表现喝彩，见证园南少年的英语实力与创新思维！撰 稿 / 校 办图 片 / 校 办

为助力家长科学培养学生品格，构建和谐亲子关系，2025年12月30日晚，上海市园南中学心理教育中心组织的“智慧父母共读圈”第二次活动如期举行。报名参加共读圈的家长们围绕《孩子的品格——写给父母的积极心理学》中的第二章《情绪力——引导孩子管理自己的情绪》展开深度交流，4位家长领读员分享实战经验，活动在干货满满的分享与研讨中圆满落幕。开场伊始，我校心理教育中心主任陈老师回顾了上一期活动中关于品格培养与积极心理学的核心观点，本次活动聚焦“情绪力”培养，旨在通过家长分享与互动研讨，为家长提供科学、实用的情绪引导方法。在活动核心环节中，4位家长领读员层层递进、各有侧重地带来精彩分享。七（1）班沐锦轩妈妈从情绪的生理基础、主观感受、认知评价和外在行为反应四要素切入，解析了心理防御机制的分类与影响，让家长们明白理解孩子情绪背后的逻辑是引导的第一步；罗城校区六（2）班张菡裕妈妈聚焦积极情绪的激发，分享了经实践验证的“五施法”，从言施、身施、眼施、心施、颜施五个维度，提供了可落地的日常操作方法，让积极情绪的培养变得具体可行；八（8）班钟欣瑜妈妈直面消极情绪这一成长“常客”，提出“消极情绪并非敌人，而是孩子成长的朋友”，并分享了“五步走”管理法则，引导家长教会孩子正视、接纳、管理消极情绪；七（8）班郑钰欣妈妈则将视角从个体情绪延伸至社会情绪，结合PERMA理论，分享了如何通过个体积极情绪培养、积极人际连接、群体规范建立等途径，构建积极的班级与校园情绪生态，凸显家校共育的重要性。陈老师总结指出，情绪力的培养始于“理解”、贵在“接纳”、成于“实践”。本次活动通过从读懂孩子的情绪到积极引导孩子的情绪，从接纳消极情绪到培养积极情绪，进行了全维度分享与研讨，让参与活动的家长们对情绪力培养有了更系统的认知，掌握了科学实用的方法。“智慧父母共读圈”第二次活动的成功举办，为家长搭建了学习与交流的平台，进一步凝聚了家校共育共识。未来，我校将继续深入探索《孩子的品格》一书中的教育智慧，持续开展共读活动，助力家长成为孩子情绪的守护者与成长的同行者，让每一个孩子都能在积极健康的情绪滋养中茁壮成长。撰 稿 / 园南中学心理教育中心摄 影 / 园南中学心理教育中心

寒冬送暖，情系人心。为切实关心关爱党员教师的工作和生活，1月20日上午，区教育局二级调研员李伟峰带队，走访慰问我校党员教师唐峰，向他致以诚挚的节日问候和美好的新春祝福。上海市园南中学党支部书记、校长毛颖陪同慰问。慰问中，李伟峰处长关切地询问唐老师的身体状况和家庭生活情况，认真倾听心声，并充分肯定了其多年来为学校发展、援藏工作、教育教学事业作出的积极贡献，感谢他始终坚守教育初心，在岗位上默默奉献、发光发热。唐老师表示在党组织的关怀和同事们的支持下，不忘初心，继续发挥党员先锋模范作用，力所能及地为学校发展贡献力量。此次慰问活动让党员教师感受到了组织的关怀与鼓励，进一步增强了党组织的凝聚力、向心力，让党员真切感受到了党组织的温暖。撰 稿 / 刘 程摄 影 / 李琳娜

为进一步强化学生的安全防范意识，提升应对突发事件的自救互救能力，2026年1月9日，上海市园南中学组织全体七年级学生前往东方绿舟公共安全实训基地，开展了一场别开生面的安全实训活动。本次活动旨在将理论知识与实践操作相结合，让学生在模拟真实场景中“沉浸式”学习安全技能，筑牢生命安全防线。一、火眼金睛辨隐患，实战操作练技能在消防安全实训馆，同学们首先通过3D模拟系统学习火灾成因与蔓延规律，随后分组进行灭火器实操训练。在教官指导下，大家掌握提、拔、握、压四字诀，精准瞄准模拟火源根部喷射。浓烟逃生演练环节中，学生们用湿毛巾捂住口鼻，低姿弯腰沿安全指示标识快速撤离，在黑暗与烟雾交织的模拟通道中，切实体验了火场逃生的紧张感。此外，同学们还通过安全隐患剧本杀互动游戏，在虚拟家庭场景中排查电器老化、易燃物堆放等潜在风险，将安全意识融入日常生活细节。二、生死时速练急救，黄金四分钟抢生机紧急救护实训区，专业医护人员系统讲解了心肺复苏（CPR）操作流程。同学们在模拟人体模型上反复练习胸外按压与人工呼吸，从按压深度、频率到吹气节奏，每个细节都力求精准。按压30次，吹气2次，保持100-120次/分钟的速率...教官的指令声中，七年级学生们专注的眼神与规范的动作展现出对生命的敬畏。创伤救护环节，大家学习了止血包扎、骨折固定等技能，四人一组协作完成简易担架制作与伤员转运，在生命接力中体会团队协作的重要性。三、伏地遮挡手抓牢，科学避险记心间地震模拟馆内，随着警报声响起，7级强震的模拟平台开始剧烈晃动。同学们迅速反应，双手抱头蹲伏于课桌下形成生命三角区，在震动间隙有序撤离至室外开阔地带。通过汶川地震实景复原展区，学生们直观了解不同建筑结构的抗震性能，学习伏地、遮挡、手抓牢的避险口诀。在家庭、教室、户外等多场景演练中，大家逐步将应急反应转化为肌肉记忆，深刻认识到冷静判断、科学应对是地震逃生的关键。四、VR体验识风险，文明出行守规则道路安全实训采用虚拟+现实双模式教学。在1比1复刻的校车上，同学们体验了疲劳驾驶、闯红灯等危险行为导致的交通事故模拟，逼真的特效让违规后果更具冲击力。VR实训区，大家通过沉浸式体验，在虚拟道路场景中识别斑马线、限速标识等交通信号，学习行人过马路一停二看三通过的安全准则。教官结合真实案例，重点讲解了骑行安全、乘车规范等知识，使马路不是游乐场的理念深植学生心中。五、违禁识别练火眼，紧急疏散讲秩序轨道交通实训馆内，同学们化身安全小卫士，在安检模拟区学习识别易燃易爆品、管制刀具等违禁物品。进入1:1还原的地铁车厢，突发火灾警报响起，在教官指引下，大家用衣物捂住口鼻，低姿沿疏散通道快速撤离，途中正确使用紧急制动装置与安全锤破窗逃生。通过模拟演练，学生们系统掌握了轨道交通三严禁（严禁携带危险品、严禁擅自操作设备、严禁堵塞通道）和四步骤（保持冷静、确认方向、有序撤离、及时求助）的安全规范。六、电梯避险有妙招，生活处处讲安全日常安全实训聚焦学生高频接触场景，电梯安全模拟区成为关注焦点。当模拟电梯突然停运时，同学们按照保持冷静、按紧急按钮、勿扒门的口诀规范操作，在教官指导下学习手机精准求救的技巧。自动扶梯实训中，大家掌握了站稳扶好、不逆行、不追逐的乘梯准则，通过实操演练紧急停止按钮的正确使用方法。此外，实训还涵盖实验室安全、居家用电等内容，使学生认识到安全无小事，细节定生死的深刻道理。本次行程结束后，同学们纷纷感慨安全无小事，并决心要将今日所学习到的生存密码运用到日常生活中去，共筑安全防线。七（1）班 辛欣芸今天，学校组织我们走进上海市公共安全教育实训基地。一堂堂干货满满的安全课让我受益匪浅。跟着老师的讲解，我不仅学会了地震来袭时如何科学保护自身安全，还详细了解了急救包内每一样物品的用途与配备要点。午餐时段，我以食堂志愿者的身份，引导大家有序取餐、加餐、整理餐后饭盒。虽然忙碌，但帮助他人让我感到无比充实。这次特别的体验，既为我筑牢了安全防线，又让我在实践中锻炼了沟通能力，实在是一次难得的成长之旅。七（2）班 陈语墨平时看着学校墙上防山洪防山体滑坡的宣传单常常入迷，现在终于有机会亲身体验实操这些活动了。上午我们共同了解了道路交通安全的区分和警告，在虚拟校车中亲身乘坐并找出司机开车时的问题，用VR眼镜真切地“过马路”“走人行道”，在一张张笑颜下，同学们对安全的认知更进了一步。跟随着老师的脚步，逼真的担架道具和假人映入眼帘，在专业的指导下我们进行了搬运和抬放，手臂上人体的重量让我无比真切……各种各样的活动让我酣畅淋漓的同时，也对安全的概念重重地牢记于心，对下一次的活动充满了期盼。七（3）班 钱懿辰这次我们在东方绿洲安全实训馆实训，体验了多个项目。我们合作制作担架，运送 100 斤重的假人，还学会了渔人结的打法。在影院火灾逃生实训中，掌握了用湿物捂口鼻、弯腰低头、手背探路的技巧，也学会了用三角巾折叠后包扎头部的方法。这次实训让我收获满满！七（4）徐嘉应作为安安志愿者参与这次地震安全实训，我收获满满。从搭配便携急救包的六样关键物品，到食堂值守劝阻危险行为，再到体验地震模拟、观看安全4D电影，每一环节都让我对安全有了更真切的认知。我不仅掌握了实用的自救技能，更在志愿服务中懂得了担当。防灾避险从不是空谈，今后我会所学的知识讲给身边的同学，和大家一起掌握避险方法，危险来临时，既能护好自己，也能帮助身边人一起安全脱险。七（5）班 赵梓煊本次东方绿舟的安全教育课程，让我收获满满。课程里，我们走进不同的模拟场馆，学到了好多实用的知识。日常电梯安全知识让我明白如何在遇险时，正确保护自己并向外界发出有效求助。在了解人防工程结构和相关知识中，增强了国防意识。地震模拟场馆的避险实训更是让我印象深刻，在馆中学习避险的姿势并实战在生活中如何找到正确的避险位置。这次课程让我深刻认识到安全的重要性，也提升了遇险时的自我保护能力，是一次把知识具象进生活的旅程。七（6）班 闫钰格今天，全体七年级同学前往东方绿洲安全实训中心，系统学习了各类安全知识以及灾害防护技能。我们班级同学除了接受关于地震、火灾与交通安全的理论指导之外，大家还参与了地震、火灾场景的逃生演练活动。无论是通过VR技术模拟行走的安全场景，还是在专用校车上体验模拟的车祸活动，都给同学们留下了深刻的印象。最吸引人的，让同学们跃跃欲试的，莫过于灭火演练的环节。演练开始前，老师先以生动幽默的语言，为大家讲解了火灾的成因与防护要点。随后，同学们依次上前，手持灭火器，对准屏幕上的火焰进行模拟扑救——屏幕中设置了三种常见火情：垃圾桶起火、床铺起火和汽车起火。大家需要将灭火器喷口对准跳动的光圈，才能成功“扑灭”火焰。整个过程同学们兴致高昂，积极参与。这次学习让我们深刻体会到“防患于未然”的重要性。只有在平常多了解各种突发灾害的防护知识与应对方法，我们才能在关键时刻更好地保护自己与他人。七（7）班 郭欣然为了提高同学们的安全隐患意识，我校进行了一次安全实训演练。在活动中，我深刻感受到了安全隐患不再遥远，而是深入我们生活的每一个角落。在本次活动中，我作为安全志愿者，主要参观了地震安全实训演练管与4D影院两个板块。通过4D影院中虚拟的电影与在真实的世界发生场景交织，我深刻感受到了安全隐患应该永远被每一个人牢记在心头。通过深入小巷子，我也学会了在一定环境下避震的防护动作。通过这次安全实训演练，我与同学们深刻的体会到了安全的重要性。事故源于麻痹，安全源于警惕，愿我们在日后的生活中筑起坚固的安全防线。七（8）班 肖涵月今天在东方绿洲参加安全实训课程，我收获满满。从心肺复苏的规范操作，到地震和火灾的逃生方法，还有灭火器的正确用法，每一样都让我深刻体会到安全真的十分重要。这些实用技能让我以后遇到危险时不再手忙脚乱。我懂了安全这事儿可不能马虎，以后我一定要把学到的东西分享给身边的朋友和家人，让大家都把安全意识放在心上。一天的实训结束了，但一堂关于生命的课程才刚刚开始。师生们带走的，不只是教练口中的知识，更是根植于心的从容与技能。真正的教育，是赋予孩子们面对未知世界的能力与勇气。今天，他们学会了如何守护自己；明天他们将用这份力量，去守护更多的人。撰 稿 / 涂嘉惠摄 影 / 七年级

2025年12月31日，上海市园南中学第十届校园文化英语节八年级英语辩论赛半决赛在罗城校区求真楼报告厅精彩开赛。本次半决赛以“A Curious Mind: AI - The Good and The Not Good”为辩题，开设八年级1班对阵6班、4班对阵7班两场精彩对决。各班辩手全情投入、全程使用英语交锋思辨，凭借流利的口语表达、缜密的逻辑思维展现了园南学子的风采与素养，最终八 (6) 班、八 (4) 班脱颖而出，成功晋级决赛，万众期待的巅峰对决即将启幕！首场半决赛，八 (1) 班 (正方) 与八 (6) 班 (反方) 就人工智能的利与弊展开激烈辩论。1班正方坚定秉持“人工智能利大于弊”的观点，辩手们结合科技发展、生活应用等实例层层立论，表达流畅、观点鲜明；6班反方以“人工智能弊大于利”为立场，紧扣伦理风险、发展隐患等角度展开反驳，攻防有度、条理清晰。双方在攻辩与自由辩论环节你来我往、唇枪舌剑，犀利的提问、从容的应答，一次次将赛场氛围推向高潮，最终八 (6) 班凭借沉稳的临场发挥与详实的论据论证拿下本场胜利。第二场半决赛在八 (4) 班 (正方) 与八 (7) 班 (反方) 之间拉开帷幕。4班正方立足人工智能在教育、医疗等领域的正向价值展开论述，案例鲜活、逻辑严谨；7班反方聚焦技术短板、安全隐患等问题逐一辩驳，思路清晰、表达精准。赛场上，双方辩手反应敏捷、配合默契，用扎实的英语功底完成每一轮交锋，精彩的表现赢得在场师生与家长的阵阵掌声。最终，八 (4) 班凭借清晰的立论框架与出色的团队协作，成功战胜对手，与6班会师决赛。两场比赛结束后，家长代表与教师代表依次进行现场点评。家长代表感慨道，亲眼见证孩子们用英语流畅表达观点、从容思辨交锋，既惊喜于孩子们扎实的英语能力，更欣慰于大家身上展现出的独立思考、勇于表达的优秀品质，这份思辨的勇气与深度，远比比赛结果更有意义。教师代表也对本次比赛给予高度肯定，认为本次辩论赛紧扣时代热点，不仅充分锻炼了学生的英语综合运用能力，更引导学生学会辩证看待新兴事物、理性表达观点，参赛学子们在赛场上展现的逻辑素养与精神风貌，尽显园南少年的风采。点评环节过后，现场举行了隆重的颁奖仪式。沉甸甸的奖杯与荣誉证书，既是对获奖学子与班级努力的肯定，也凝聚着全校师生的美好期许。颁奖现场掌声阵阵，为每一份努力与收获喝彩！辩以明思，言以笃行。本次英语辩论赛半决赛，不仅为全体八年级学子搭建了展示自我、锻炼能力的舞台，更让大家在思维碰撞中收获成长、在交流表达中凝聚力量。八年级6班与4班的成功晋级，让全校师生对即将到来的决赛充满期待，两大强队即将围绕同一辩题展开终极交锋，巅峰对决，拭目以待！ 愿所有参赛学子都能带着这份热爱与思考，永葆思辨之心、勤学善思，在英语学习的道路上稳步前行，在成长的旅程中勇敢发声。让我们共同期待决赛的精彩上演，见证少年们续写荣光、绽放光芒！撰 稿 / 陈轶洁摄 影 / 田 宇

冬日寒意渐浓，上海市园南中学的操场上却处处涌动着青春活力。为落实“健康第一”理念，推动“每天运动两小时”落到实处，近日，学校举办了冬季趣味体育比赛。同学们在协作竞技中感受团队力量，在奔跑欢笑中强健体魄，为寒冷的校园增添了满满暖意与生机。本次活动全员参与、共同体验，全校六、七年级同学都积极投身其中。同学们纷纷报名参赛，有些同学主动承担起裁判、现场协调、加油助威等工作，人人都有参与感。赛前，体育组老师提前规划场地、准备器材、明确比赛规则；各班同学利用课余时间一起讨论战术、反复排练，为比赛顺利开展做好了充分准备。随着裁判一声哨响，比赛正式开始。各班参赛队员迅速组队，手搭手稳稳搭起“山洞”，其余队员排成“小火车”，弯腰快速穿梭其中，动作整齐又灵活。场边的同学们挥舞着班级标语，加油声、呐喊声此起彼伏，热闹非凡；裁判老师们认真负责，仔细记录比赛情况、判定结果；工作人员穿梭在赛场各处，保障活动有序进行，整个校园都沉浸在团结向上、奋力拼搏的热烈氛围里。 这场趣味比赛，不仅让同学们在运动中锻炼了身体协调性，更在团队配合中加深了彼此的默契，增强了集体荣誉感。经过一番激烈比拼，最终总校六（6）班、七（6）班与罗城校区六（6）班获得各年级组（校区）冠军。其他班级的同学们也展现出了不服输、不放弃的精神，在比赛中收获了友谊与成长。一直以来，园南中学始终坚持“五育并举”，把同学们的全面发展放在重要位置，经常开展各类趣味体育活动。此次冬季趣味体育活动，正是学校践行“健康第一”理念的具体体现。未来，学校还将继续丰富校园体育活动形式，搭建更多让同学们乐于参与的运动平台，助力大家在运动中成长，全面提升综合素质。撰 稿 / 邬 鑫摄 影 / 李琳娜 童乔苡

作为第十届校园文化英语节的核心环节，上海市园南中学六年级“My Amazing Encounter with AI”英语绘本演讲比赛于2025年12月26日精彩收官。本次活动以绘本为载体、以演讲为桥梁，让学生在英语表达中讲述与AI的奇妙故事，展现了新时代少年对科技与生活的独特思考，实现了语言运用、创意表达与逻辑思维的全方位提升。前期，六年级各班围绕主题开展绘本创作初赛，学生们发挥想象，将AI与学习、生活、冒险、温情等多元场景相结合，诞生了一批构思新颖、画面精美的优秀作品。经过班级选拔，12名选手脱颖而出晋级决赛，其余同学则化身“大众评审”，通过评分表参与打分投票，让每一位学生都深度融入活动全程。决赛现场，选手们自信昂扬，用流利的英语、生动的表达和精心制作的绘本，为在场师生呈现了一场科技与创意交织的视听盛宴。六 (1) 班丁芊绘以《AI-My Learning Partner》为题，讲述AI如何成为学习路上的得力助手，用具体案例展现科技对学业的助力；张银倩则在《My Story with AI》中分享了个人与AI相伴的点滴，情感真挚动人。六 (2) 班乔奕翔笔下的AI机器人Eevee既能烹饪美食、批改作业，又能深夜讲故事，诠释了AI作为“全能伙伴”的温暖；卢婉依的《My Secret Invention Journal》聚焦“动物翻译器”，展现了AI打破物种语言壁垒的奇妙构想。六 (3) 班的作品满含温情与人文关怀：刘茜琳在《The Lonely Cat and AI “Kuan”》中，讲述AI机器人救助流浪小猫的故事，呼吁人们关注弱小生命，让科技充满温度；周筱萌的《My Amazing Day with AI》则记录了AI小度制作早餐、搭建火箭模型、讲述太空故事的奇妙经历，让日常充满惊喜。六 (4) 班李欣雨以哆啦A梦为灵感，设计出全能AI机器人，既能做饭修车、照顾病患，又能辅导学习、陪伴玩耍，寄托了对未来科技生活的美好憧憬；张之瑾则以学校向日葵吉祥物为线索，创作《Sunflower and AI》，通过AI帮助同学攻克学习难关的故事，展现科技赋能教育的温暖场景。六 (5) 班的作品聚焦实用与趣味：陈语晨的《A Beautiful Blackboard Newspaper》讲述了AI助力设计班级黑板报，最终斩获比赛一等奖的真实经历，凸显AI在实践中的实用价值；胡逸凌的《Let's Play English》则让AI成为英语学习伙伴，通过趣味互动让语言学习变得生动有趣。六 (6) 班郭浚轩的《Certainty or Uncertainty》引发大家对科技边界的思考，任恪祎的《My Happy Day with AI》则用轻松幽默的笔触，展现AI让平凡日子变得欢乐的奇妙魔力。本次演讲比赛评分标准清晰明确，从内容、语言、自信表达三个维度进行综合评判，确保评选公平公正。活动前期同步开展英语拼写大赛，共评选出一、二、三等奖若干名，在年级内营造了浓厚的英语学习氛围。 从绘本创作到演讲展示，从个人构思到全员参与，本次活动以AI为纽带，不仅让学生在英语实践中提升了语言运用能力，更激发了他们的创新思维与科技探索热情。学生们将抽象的AI技术融入具体场景，或聚焦实用功能，或传递温情关怀，或畅想未来可能，让科技变得可感、可触、可亲。未来，将继续以校园文化英语节为平台，探索更多跨学科、多形式的实践活动，引导学生在探索中成长，在表达中绽放风采，让每一位少年都能在时代浪潮中收获知识与成长的双重硕果。撰 稿 / 曹慧颖摄 影 / 李琳娜

2025年11月-12月，上海市园南中学六年级成功开展了以“My Amazing Encounter with AI” (我与AI的奇妙相遇) 为主题的综合实践活动，引导学生在英语实践中展开想象、表达自我，通过创作探索人工智能与日常生活的联系。活动中，学生们共同设计统一主题的英语绘本封面，全员绘制个人AI主题绘本，并积极参与故事讲演与视频拍摄，以多元形式生动展现他们与AI相遇的创意与思考。本次活动亦是学校第十届校园文化英语节的重要组成部分。在本次实践过程之中，个人演讲比赛决赛拉开帷幕，每个班根据绘本制作初赛共挑出16名选手，按照抽签顺序依次上台进行发言。其余同学坐在台下进行记分投票，每一位同学都参与其中。聆听关于人工智能在生活之中的应用。在比赛过程中，选手们以自信的姿态围绕自己生活之中与AI的故事进行发言，结合色彩鲜艳用心制作的绘本来予以补充说明。台下观众也投入其中，让每一位学生都能够在创新能力，逻辑思维等方面得到提升。比赛精彩瞬间来自六 (1) 班的王睿菡同学成功将AI拟人化，丰富的想象之下，将AI与时尚创意结合，打造独特的“AI时尚冒险”主题，同时通过拆解创作全流程，展现对跨领域主题融合的设计与实践思考。来自六 (8) 的潘家葆讲述了主角丢失小狗后，借助AI的功能帮忙寻找，最终成功找回小狗的经历，展现了AI在解决实际生活难题中的具体作用，让“AI相遇”的故事更具生活化和戏剧性。来自六 (8) 班的鲁欣怡创作《机器人奇遇记 (Extraordinary with The Robots) 》，以机器人的奇幻冒险为核心，通过充满想象力的场景塑造，突出人与机器人之间的友谊联结，让AI机器人的形象充满童趣与奇幻色彩。六 (3) 班邬欣莚以“我与机器人小芯的冒险”为叙事线，讲述探索神秘芯片、发现友谊魔力的经历，将AI与冒险、友情结合，赋予AI拟人化的情感联结。六 (1) 班的何宜桦同学讲述了AI在生活细节中的应用，比如解决手机使用问题、辅助日常决策等，分享绘本的创作理念，解释如何通过画面和文字展现“人与AI相遇”的日常化场景。来自六 (6) 班的王雨宸以AI的学习赋能作用为核心，结合具体的学习场景，通过AI解疑、积累知识，展现AI如何成为学习中的“好帮手”，突出AI对个人成长的推动作用。六 (5) 班的刘景源同学以故事《My Amazing Encounter with AI》讲述主角Ben因手机内存不足，借助AI助手Pixel清理空间、分享照片的经历，体现AI作为“生活帮手”的实用价值。来自六 (2) 班的朱成意卿以AI助力学科实践为核心，聚焦科学项目创作这一具体学习场景，展现AI在创意构思、问题解决中的专业辅助作用，突出AI对学科学习的实际推动。作品展示 本次活动以“My Amazing Encounter with AI”为核心主题，同学们从AI的生活实用、学习辅助、情感陪伴、跨领域创意融合等维度展开创作，覆盖了AI在日常小事、学科实践、奇幻冒险、时尚创意等多元场景的应用，既紧扣人工智能的时代热点，又结合自身学习生活体验，让抽象的AI技术变得具象、鲜活。我们同样也倡导同学们进一步探索AI与传统文化、环境保护、未来职业等更具社会意义的主题结合，让绘本创作不仅有个人体验，更能承载对社会、未来的思考，提升作品的思想性。撰 稿 / 邢诗雨摄 影 / 田 宇

为进一步助力英语教师突破教学瓶颈，将思维可视化工具有效融入阅读课堂，提升学生核心素养，12月26日，上海市园南中学特邀普陀区教研员朱成老师开展“从文本理解到思维表达——可视化工具在初中英语阅读教学中的建模与运用”专题讲座。上海市园南中学副书记陈晓红、副校长刘程、英语教研组组长叶姗姗及全体英语教师齐聚一堂，共同探寻教学创新路径。讲座伊始，朱老师清晰阐释了“思维可视化”的核心内涵。他指出，思维可视化与知识可视化不同，其关键在于通过表格、流程图、树状图等视觉化手段，将不可见的思考方法与路径呈现出来，而非仅停留在知识表征层面，能有效提升信息加工效率与传递效果，助力学生深度理解。随后，他详细介绍了思维导图、故事地图、鱼骨图、韦恩图等多种图形组织器，结合英语阅读教学特点，分析了不同工具的适用场景。在“为何使用思维可视化工具”的分享中，朱老师强调，这类工具能多维度赋能教学：不仅可夯实学生语言能力，助力文化意识培育，更能针对性提升思维品质，增强学生自主学习能力，与英语学科核心素养培养目标高度契合。针对“如何运用”的核心问题，他结合教学实例，提出工具可广泛应用于知识梳理、语篇分析、口语表达及读写融合等场景，为教师提供了具体可操作的实践方向。整场讲座干货满满，老师们认真聆听、积极思考，纷纷表示对思维可视化工具的教学价值有了更深刻的认识。此次活动为英语教师搭建了优质的交流学习平台，助力教师更新教学理念、丰富教学方法。未来，园南中学英语教师将积极探索思维可视化工具在课堂中的实践应用，以可视化赋能教学创新，推动学生思维能力与语言素养协同发展，持续提升学校英语教学质量。撰 稿 / 曹慧颖摄 影 / 李琳娜

为切实提升见习教师的教学实践能力，助力教学工作高效开展，12月30日下午，上海市园南中学组织开展了见习教师规范化专题培训。本次培训围绕练习讲评课教学要点展开，内容兼具指导性与实操性，为见习教师的日常教学工作精准赋能。会议采用分组培训模式，精准聚焦学科特点，各有侧重，深入指导见习教师夯实教学实操能力。上海市园南中学傅登荣副校长为理科组教师带来《初中理科复习课与试卷讲评教学设计与实施》专题培训，围绕单元复习课、专题复习课两大课型，强调要做好学情诊断、落实分层教学，精准把握教学重难点，教学中需从思路、路径延伸至学科方法，真正贴合学生学习需求。资深高级教师严宁一老师主持文科组培训活动，重点围绕讲评前需备课，确保知识能力目标与内核思路一致；讲评中聚焦批改发现的问题，精准定位学生薄弱点；讲评后做好反馈，围绕数据剖析错误原因，针对共性问题分析错因，并给予学生精准反馈与及时激励。艺体组的培训由课程教学部部门主任司韵韵老师主持，围绕学科评价与教学规范展开核心讲解，学期初需明确学生评价方式并留存过程性资料，制定课堂规范要求，明确学生学习目标，规范资料呈现形式，建立完整科学的评价机制，为教学复盘与学生评价提供依据。此次培训紧扣教学实际，既有理论指导又有实操方法，为见习教师搭建了优质的学习交流平台。相信见习教师能将培训所学转化为教学实践，在今后的课堂教学中提质增效，稳步提升教学专业能力。撰 稿 / 覃雅婕摄 影 / 李琳娜

近日，第七届中华经典诵写讲大赛上海赛区之“笔墨中国”汉字书写大赛成绩揭晓，上海市园南中学多位学生凭借扎实的书法功底与深厚的文化底蕴，在众多参赛选手中脱颖而出，勇夺佳绩。郑雯珈以精湛的笔法、沉稳的气韵和深厚的传统文化理解力，荣获毛笔类中学生组一等奖。何佳航与王麓斯亦展现出卓越的书法才华，双双荣获毛笔类中学生组三等奖！“字如其人，书为心画。”一笔一划间，是文化的传承，是品格的锤炼。在此，向获奖同学表示热烈祝贺！也向辛勤指导的老师们致以诚挚感谢！撰 稿 / 程梦芸摄 影 / 程梦芸