以前，如果提到核酸检测，绝大部分同学会觉得陌生，而这场疫情，让它成了大家最熟悉的词语之一。核酸检测到底怎么做呢？核酸检测是查找被试者的呼吸道标本、血液或粪便中是否存在外来入侵病毒的核酸。

新冠肺炎核酸检测取样方法包括：咽拭子、鼻咽拭子、鼻咽抽取物、痰液、呼吸道抽取物、支气管灌洗液、肺泡灌洗液、肛拭子。我国主要以咽拭子为主，采集来自咽部的分泌物。

新冠病毒核酸检测流程：首先是采样，用一个特制的棉签，伸入口咽取一部分分泌物作为样本。接着是实验室检测，检验人员在实验室将采集好的样本通过试剂盒分离提取并放入检测试剂中进行检测。

做核酸检测需要注意：在做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。采样前30分钟不吸烟、喝酒、咀嚼口香糖等。检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩检测后立即戴好。也可以准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。核酸检测前后都需要注意手部卫生，可以使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。在检测完毕后尽快离开，不要扎堆、逗留。所有等候检测人员一定要保持2米以上距离，避免交谈。

另外在做核酸检测的过程中有小部分同学可能会有轻微不适感比如干咳、打喷嚏、犯恶心等这都是正常的反应，不要紧张，只是要注意在打喷嚏、咳嗽时用纸巾或手肘做好遮挡就可以了。

同学们是不是在家都做过核酸抗原自测了呢？抗原自测一般适用于整个病程中的感染初期，因为这时病毒还停留在上呼吸道，另外这种方法也适用于应急状态下大规模进行快速甄别。如果同学们需要自行进行抗原检测，事先一定要认真阅读说明书，按照规定的要求和流程，规范地进行采样、加样、结果判读等操作。尤其是采样环节，采样部位对不对、深度够不够，以及准确程度、力度等会对结果产生较大影响。一旦自测结果显示阳性，也不要过度紧张，请第一时间向村居委报告并居家等待，工作人员会安排进行核酸检测复核。

在此提醒同学们，抗原检测方便、快捷，但灵敏度稍差；核酸检测相对复杂，检测时间长，但灵敏度、特异度都比较高，所以目前核酸检测也是临床诊断的确诊依据，而抗原检测仅作为有益的补充手段，有利于提高“早发现”能力。

接着我们来了解一下抗原自测操作流程

抗原自测前准备。首先是洗手。使用流动清水或手部消毒液清洗双手。其次要了解检测流程。仔细阅读抗原自测试剂配套说明书及抗原自测相关注意事项。

接着检查抗原自测试剂是否在保质期内，检查鼻拭子、采样管、检测卡等内容物是否有缺失或破损。如试剂过期或试剂内容物缺失、破损应及时更换检测试剂。

不仅如此还要确认检测对环境温湿度要求。胶体金试纸条检测一般要求在14℃-30℃常温条件下，避免过冷、过热或过度潮湿环境导致检测结果异常。抗原检测卡拆除包装后置于平坦、清洁处。

样本采集时，年龄14岁以上的，可自行进行鼻腔拭子采样。自检者先用卫生纸擤去鼻涕。小心拆开鼻拭子外包装，避免手部接触拭子头。随后头部微微仰起，一手执拭子尾部贴一侧鼻孔进入，沿下鼻道的底部向后缓缓深入1-1.5厘米后贴鼻腔旋转至少4圈注意停留时间不少于15秒，随后使用同一拭子对另一鼻腔重复相同操作。如果年龄2-14岁自检者应由其他成人代为采样。采样时，先用卫生纸擤去鼻涕，随后头部微仰。采样人员小心拆开鼻拭子外包装，手部避免接触拭子头,一手轻扶被采集人员的头部，一手执拭子贴一侧鼻孔进入，沿下鼻道的底部向后缓缓深入1厘米后贴鼻腔旋转至少4圈，同样停留时间不少于15秒。随后使用同一拭子对另一鼻腔重复相同操作。

采样完毕后根据试剂说明书，将采集样本后的鼻拭子立即置于采样管中，拭子头应在保存液中旋转混匀至少 30秒，同时用手隔着采样管外壁挤压拭子头至少5次，确保样本充分洗脱于采样管中。静置1分钟等待样本尽可能溶解于溶液中后将拭子弃去。采样管盖盖后，将液体垂直滴入检测卡样本孔。根据试剂说明书，等待15-20分钟进行结果判读。有三种结果。

阳性结果:“C”和“T”处均显示出红色或紫色条带，“ T”处条带颜色可深可浅，均为阳性结果。阴性结果:“C”处显示出红色或紫色条带，“T”处未显示条带。无效结果:“C”处未显示出红色或紫色条带，无论“T处是否显示条带。结果无效，需重新取试纸条重测。

最后是废弃物处理。如果是隔离观察人员。检测结果不论阴性还是阳性，所有使用后的采样拭子、采样管、检测卡等装入密封袋由管理人员参照医疗废物或按程序处理。是社区居民的话。检测结果阴性的，使用后的所有鼻拭子、采样管、检测卡等装入密封袋中后可作为一般垃圾处理；检测结果阳性的，在人员转运时交由医疗机构按照医疗废物处理。

目前“随申码”上线抗原检测结果查询服务，“疫测达”小程序提供在线登记。具体做法是，打开微信，搜索“疫测达”小程序，点击新冠抗原检测然后去记录。 同学们，如果得知自己楼内有邻居抗原或核酸检测阳性，首先不要恐慌，等待有关部门通知。在此期间注意好环境通风，尽量不要出门，如下楼要规范佩戴口罩，错峰乘梯，与他人保持安全距离。当然，楼道内出现了阳性感染者，不要随意歧视或指责，更不要在网上散布他人的个人信息。我们共同的敌人是病毒，不是感染者。

眼下，上海进入疫情防控的关键时期，随着疫情防控措施升级，大家的生活受到了一定的影响，但大家有序排队进行核酸检测，放弃参加聚集性活动，自觉做好个人防护，遵守各项防疫政策，默默付出，积极配合，让我们再次体会到众志成城的力量。通过一个个普通人汇聚成的力量，我们也看到，个体成为战“疫”中不可忽视的城市软实力。没有每一个人的支持、坚守，再严密精准的防疫措施都可能形同虚设。疫情阻击战是一场没有硝烟的“人民战争”，某种程度上，大家的支持与配合是决定防疫成败的重要因素。

我们必须时刻具备这样一种意识：每份疫情通报中的案例不是一个冷冰冰的数字，背后都是鲜活的个体和家庭，或许是需要每天奔波上下班的家中顶梁柱，或许是需要为一日三餐烦恼的打工人……正是诸多普通人的付出，汇聚成磅礴的抗疫力量。

当然，严密的防控措施，难免也会对大家的生活、工作、学习带来一定的影响和不便。面对管控，我们要主动支持配合防疫措施，为早日回归正常的生活秩序作出了应有的贡献。配合、理解与支持，既包括最基本的严格遵守防疫规定、积极做好个人防护、减少非必要流动聚集，也包括尽可能提高自己的媒介素养，不信谣、不传谣、不推高焦虑，理性冷静看待防疫大局。让我们精诚团结、同向而行，共同筑牢疫情防控的铜墙铁壁。

上海防疫形势严峻，舆论场不乏焦虑。但总有一种力量，催人奋进。有一些时刻，让人温暖。随着感染人数的逐日增加，感染者需要隔离和治疗，避免扩散给其他人员。一方有难八方支援，全国各地的专业医疗团队也开始陆续支援上海，如长三角苏浙皖、天津市、湖北省等，国家也组建医疗团队援助上海。4月3日，军队抽组卫勤力量2000余人，支援上海市做好疫情防控工作。此次抽组的卫勤力量来自陆军、海军、联勤保障部队所属7个医疗单位，抵达后将迅速开展医疗救治、核酸检测等工作。当天，1030余名天津援沪医务人员乘坐G267次列车抵达上海虹桥站，他们将根据相关部门安排奔赴上海抗疫一线。来自武汉、天津、南昌、济南等地数千名医务人员携带医疗物资，分别乘坐10趟高铁列车抵达上海。

4月4日凌晨，江苏省和南京市多家医院选派的约1900名核酸采样队员，乘坐大巴从南京集中出发，开赴上海。江苏其他省辖市派出的采样队也陆续启程。安徽省从合肥、亳州、宿州等11个城市的省属和市属医院抽调核酸采样人员3500名，乘坐94辆大巴车，昼夜兼程驰援上海开展核酸采样工作。按照计划，采样任务结束后，采样队员将返回各市，进行隔离休养、健康监测。

疫情当下，处处尽显人情味，温暖了不少人。保障居民的基本生活需求，是当前应对疫情的关键，买不到菜的尴尬，使得人们每天早上6点钟起床在手机APP上抢菜，此举堪比春运买火车票。随着上海疫情的爆发，使得上海的蔬菜供应比较紧缺，这让全国各地的人都比较关注和关心。很多地区纷纷援助上海，有出人力有出物资的，共同为防疫做贡献。所以目前很多的兄弟省份都在支援上海蔬菜，包括长三角的苏浙皖，山东省，河南省，云南省等等。4月2日，宜昌支援的216吨农副产品，全部安全抵达上海市静安区。宜昌支援的物资十分独特。工作人员准备卸货时，发现蔬菜都是打包好的，比如西红柿、黄瓜、大蒜等，都用方便袋装好，每一户都是一件一件的。目前，这216吨农副产品，不仅可以让很多家庭吃上新鲜蔬菜，也能缓解部分物资供应紧张的问题。可以说，宜昌这次物资援助，不仅解决了不少问题，更为上海防疫工作带了不小的便利。

坚持就是胜利，坚持才能胜利！让我们咬紧牙关、一鼓作气，坚信必胜、坚持到底、坚决打赢这场疫情防控阻击战！