进入秋季，天气转凉，昼夜温差较大，也正是一些传染病的高发季节。常见的秋季传染病主要有肺结核、水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红热等呼吸道传染病。下面我们就一起来了解一下秋季学校常见传染病的预防。

一、常见传染病的症状

1、肺结核：是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，主要通过呼吸道传染。典型的临床症状是午后低热、咳嗽、咳痰、咯血,严重者表现为胸痛和呼吸困难。是一种危害人体健康的重要传染性疾病。

2、流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性较强、传播速度较快的疾病。其主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节本病高发。

3、水痘：患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

4、流行性腮腺炎:患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

5、风疹：临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。

6、流行性脑膜炎：由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。本病主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播，一年四季均可发生，但以冬春季发病较多。

二、常见传染病的预防方法

1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服。

2、不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。

3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。

5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免身体抗病力下降；每天要保证足睡眠时间,合理饮食。

7、加强体育锻炼，增强体质，每天保证户外活动时间。

8、当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。

9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。

秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断校园传染病的流行与传播。

 秋季也是胃肠道疾病的高发季节。入秋后，医院就诊的病人中，以慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胃肠炎最为多见。专家指出，这类疾病发作时，具有群发的特点，常常一家几口，或者一群往来密切的朋友“集体中招”。此类病病程长，不仅影响身体的健康，还会使人出现烦躁不安、失眠、疲倦乏力、情绪低落等症状，因此，专家提醒，这个时节需要提防胃肠病趁虚而入，平时要注意饮食卫生，少食生冷食物，少喝浓茶。

秋季胃肠道疾病高发主要与温差变化以及人们的不良饮食方式有关。秋季气温变化较大，早晚温差悬殊，人体受到冷热交替刺激后，神经内分泌调控就会发生骤然变化，分泌的皮质激素及胃肠激素也会发生变化，消化液分泌增加，胃肠道常常发生收缩增强、蠕动增快，与此同时身体抵抗力和适应性能力随之降低，于是胃肠道抗病能力也就减弱。

在饮食方式方面，由于秋季含盖了国庆节、中秋节、重阳节等。在这些节假日中，我们的饮食往往以大量的肉类、海鲜、生冷类食物以及饮料为主，在加上暴饮暴食、吃饭不定时等，消化道不断受到不良的刺激或者出现超负荷的情况，在这样的情况下，各种病菌就会趁虚而入。

据悉，胃肠道疾病临床可表现为发热、口干、口苦、口臭、口淡无味、口渴喜饮，嗳气、打嗝、反酸、胸闷、恶心、烧心、呕吐，食欲不振、或多食易饥，胃胀、胃痛、两肋胀痛、后背酸痛，腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣、大便稀、腹部坠胀、里急后重，严重者可有粘液血便、头晕、心悸、乏力、虚脱等一系列症状。

出现胃肠道不适后，应该尽量做好生活和饮食调养。正所谓凡病“三分治，七分养”。

首先，要注意防寒保暖。秋凉之后，昼夜温差变化大，适当添衣，夜间睡觉时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激，还可增加户外运动，增强御寒能力。

其次，合理安排规律饮食。秋季天气干燥，要多吃滋润养阴的食物，多吃碱性食物，少吃酸性食物，调节好体内的酸碱平衡。饮食以淡、素、鲜、暖为宜，多吃些易消化的食物，不要暴饮暴食，也不要吃生冷食物，因为容易导致脾胃虚寒。

胃病患者要注意饮食规律，少食多餐、以软食为主;进食时应细嚼慢咽，可多吃鲜鱼、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、油麦菜、菠菜、茼蒿、卷心菜等。避免刺激性食物，如浓茶、咖啡、辛辣、煎炒油炸和粗硬等食物;不宜进食过热或过于酸甜辛辣的食品;避免进食难消化和容易产生胀气的食物，如花生、番薯(地瓜)、芋头、榄角、竹笋、南瓜等;避免进食酸甜性和寒性的食物和水果，如糖水、柚子、葡萄、甜食、香蕉、芒果、菠萝、榴莲、木瓜、橙子等。

肠病患者，例如出现腹泻、痢疾、肠炎者，饮食方面应忌食牛奶、豆浆、韭菜、芹菜、菠菜、粗粮油炸食品及多油食品;便秘者应忌食咖啡、浓茶、辣椒、生柿。