暑假期间，上海市园南中学开展了"亲子劳动”实践活动，通过"小手拉大手"的形式，让家长和孩子在共同劳动中增进情感交流，传承生活智慧。同学们在父母的言传身教下学习烹饪、整理家务，用镜头记录下一个个温馨的劳动瞬间。

从择菜下厨到照顾家人，这些看似平常的劳动实践，不仅让同学们掌握了生活技能，更在潜移默化中传承着优良家风。父母以身作则的示范，孩子认真专注的学习，让劳动成为亲子沟通的桥梁，让教育在潜移默化中自然发生。

七（1）班幸欣芸

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七（1）班幸欣芸同学在这个暑假跟着家长学习了如何做饭，明白了那些每天放学后出现在餐桌上的饭菜原来需要这么多的耐心和时间。现在看着家长吃着自己炒的菜，心中充满了成就感。父母则认为学校布置了一项特别的作业——让孩子参与家务劳动，给孩子带来了很多好的改变。通过参与家务劳动，尝试煮饭、炒菜后，孩子开始明白，每一顿可口的饭菜背后，都需要付出时间和精力，孩不仅也学会了换位思考，懂得了珍惜劳动成果和感恩，还收获了劳动的乐趣。

七（2）班崔欣瑜

七（2）班崔欣瑜同学第一次尝试给全家做牛肉炒饭，明白原来做饭远没有想象中简单，平时爸妈每天做饭多不容易。劳动不仅让自己学会了一项新技能，更懂得了体谅父母的付出，原来亲手创造幸福的感觉这么好。父母则从孩子说要做牛肉炒饭时的手忙脚乱，到端出饭菜时的小得意，感到非常欣慰：当一盘不算完美的炒饭摆上桌，看着他紧张地盯着我们的表情，突然发现孩子悄悄长大了。那碗饭里，有孩子笨拙的认真，更有想对家人好的心意。原来劳动从不是任务，而是让孩子学会担当的桥梁，这比任何道理都有力量。

七（3）班李梓婕

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七（3）班李梓婕同学通过这次和爸爸一起做了皮蛋拌豆腐，亲身参与到做饭的家庭劳动中，熟悉了制作过程，同时也与爸爸形成了不错的配合，增强自己能力的同时，也为家庭献出自己的小小劳动力。父母则认为随着孩子的长大，动手能力的增强，通过一些家庭劳动实践，让孩子感受一下家庭劳动的细节和强度，同时完成孩子平时喜欢吃的食物的烹调，让孩子不断储备一些技能，积累更多的经历，丰富孩子的生活。

七（4）班曹承承

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七（4）班曹承承同学第一次独立完成煎牛排，从小心翼翼处理食材到专注掌控火候，深深体会到劳动带来的踏实与自豪；也懂得无论事情大小，只要全情投入、一丝不苟，就能在看似普通的日常里发现自己的能量，收获满满的成就感。家长则惊喜地发现：孩子远比想象中更愿意承担、更有能力！敢于放手，给予信任和实践的空间，让孩子在真实的“做”中锤炼耐心、培养责任感、收获生活智慧，这些朴素而坚韧的品质，正是未来人生路上最可靠的基石。

七（5）班汪熙然

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七（5）班汪熙然同学去菜市场买菜，才发现原来挑菜也很讲究；回家后认真地向爸爸妈妈学习怎么做菜，原来就像蒜蓉鲍鱼这样一道看起来很简单的菜需要这么多的步骤才能完成。吃着自己做的菜，也体会到做饭真不容易并表达以后一定要在家里多做一些家务！父母则看着孩子第一次独自去买菜、做饭，感受到孩子的成长与责任感。劳动不仅锻炼了动手能力，更让孩子学会了感恩和珍惜，并希望孩子今后继续保持这份主动和踏实，在生活中不断进步。

七（6）班冼芷妃

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七（6）班冼芷妃同学通过参与买菜烧菜的家庭劳动，体会到父母日常操劳的不易。清晨在菜市场挑选食材，学会了精打细算；站在灶台前翻炒时，明白了“一粥一饭当思来之不易”的道理。劳动不仅让自己掌握了生活技能，更懂得了责任与感恩。原来柴米油盐的平淡里，藏着最温柔的生活本味。父母则看到孩子系上围裙在厨房忙碌的身影，既欣慰又感慨。曾经连葱蒜都分不清的小手，如今能娴熟地翻炒出冒着热气地家常菜；过去总等着被照顾地孩子，现在会主动说“爸爸妈妈尝尝我做的菜”。孩子懂得了分担地重量，体会了付出地满足，更在烟火气中理解了生活地真谛。

七（7）班蓝静好

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七（7）班蓝静好同学学会了如何料理花花草草。在移盆，水培，种植等方面有了新的经验积累，感受到的是种植花草的快乐。每一步看似简单，实则十分费力，在自己的打理下，窗台焕然一新，让生活多了一道风景。父母则认为种植是一项娱乐身心家务劳动，需要根据夏季植物的状态，判断是否需要浇水，换盆和扦插。种植不仅锻炼体力，还需要开动脑筋，查阅资料，同时还能观察到植物的生命状态，感受生命的强大......

七（8）班戴玉龙

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七（8）班戴玉龙同学学习制作花馍，看起来简单，但实际操作起来却充满了挑战，从活面、发面、醒面、擀面、制作花样模型，再到醒发、上锅、蒸熟、出锅，每一道工序都要耐心细致的操作；体会到了妈妈做饭的艰辛。父母则认为通过这次亲子劳动，孩子亲身体会到原来做饭也是一门技术活。表现看起来简单的事情，真正做来了也需要耐心细致的去做才能取得漂亮的成绩，而且每一件事情都要按步骤一步一步的操作，每道工序不可节省、不可逾越，这也正象孩子的成长，默默培养，默默浇灌，静待花开。

劳动是最好的教育，亲情是最暖的陪伴。这次"亲子劳动"实践活动，让劳动教育走出课堂，回归生活本真。相信这份共同劳动的温馨记忆，必将成为孩子们成长路上最珍贵的财富，让优良家风代代相传，让劳动精神永驻心间！

撰稿 / 臧云竹

摄 影 / 七年级