5月6日，以“‘疫’境成长 向阳而立”为主题的我校心理健康教育活动月同时在线上、线下拉开序幕。因疫情防控的需要，师生们不能相聚于校园共同欣赏开幕式，但这丝毫不影响同学们参与活动的热情，各年级同学分别通过教室多媒体设备和 “云端”课堂收看开幕式转播，共同迎接各项心理健康教育活动的开展。

开幕式上，大队辅导员张行云老师主持并宣布了心理健康活动月正式开幕，学校心理老师李琛珏介绍了本次活动月的主要内容。本次活动月的主题是“‘疫’境成长 向阳而立”，活动内容丰富，形式多样，有征文比赛、演讲比赛、主题班会、微课指导等，鼓励同学们在活动中去发现生活中的抗疫故事，积极探索逆境中的生命成长，帮助同学们积极调整心态，顺利度过开学适应期。

刘陈慧美同学作为上学期心理健康活动月获奖代表与大家分享了她在参赛过程中，收获喜悦、锻炼能力、增强自信的成长历程。她用“青春就是不断努力的过程”来鼓励同学们积极参与到心理健康教育活动中，在活动中培养阳光健康的心态，提升心理品质。

戴卓麟同学和大家分享了重返校园后的心态调整方法，首先减轻对于疫情的过分担忧，在做好自我防范措施的前提下，对信息进行客观分析，保持乐观的心态；其次，面对开学的学习压力，及时调整目标，通过与人交流和情绪放松法来缓解负面情绪。

随着心理健康教育活动月的开展，各年级同学将陆续参与到各项活动中来。期待本次活动月可以提高师生们对自身和他人心理健康的关注程度，使同学们在今后的生活中乐观面对挫折，赋予生命幸福和快乐的意义！

撰稿：李琛珏；摄影：各班级