5月8日，六年级全体同学在老师的带领下齐聚学校大多功能厅，举行心理健康讲座，讲座由学校心理教师李琛珏主持。

当日恰逢“世界微笑日”。如何使自己常保微笑？如何控制自己的情绪？首先，我们要认识情绪。李老师向同学们介绍：人的情绪通常有喜怒哀惧四种，人有情绪是非常正常的，我们要接纳自己的情绪。

六（1）班的殷澳宸同学向我们讲述了他的心“晴”故事：在月考中失利、大队工作不顺……这些困难使他陷入低谷，但他及时调整自我情绪，重拾信心，终于取得了进步。六（2）班的刘陈慧美同学则分享了她和父亲之间的一次亲子冲突，因情绪问题而产生小摩擦，最终父女俩和好如初，而她也因此收获了亲人相处之道，成长了不少。

两位同学发言后，李老师给同学们分享了如何进行情绪管理的方法，并做了总结。

有效的情绪管理是学业成功的“发动机”，是建立良好人际关系的“润滑剂”，是身心健康的“护航者”，是良好性格的“塑造者”。在生活中，我们每个人的情绪都像万花筒一般，有着许多变化。当我们调节好了自己的情绪，就可以打开快乐之门，感受到发自内心的快乐！

撰稿：张佳妮、刘陈慧美（学生记者）；摄影：孟艳敏、程琦