安全是校园发展的基石，更是学生成长的重要保障。为贯彻落实上海市教委关于安全教育的工作部署，牢固树立“安全第一、预防为主”的理念，上海市园南中学在新学期，以“多维度联动、全场景覆盖、全过程育人”为原则，开展公共安全、心理调适、日常防护、应急演练等系列安全教育活动，全面提升师生安全意识和应急能力，为全体学生健康成长筑牢坚实屏障。

一、公共安全第一课筑心防

开学伊始，学校组织全体师生收看《公共安全教育开学第一课》电视公开课。课程重点围绕“应对学生欺凌”和“新学期认识更好的自己”两大主题，通过情景演绎、互动游戏、趣味盲盒等生动形式，将防欺凌、交通安全、消防安全、网络安全等知识融入其中，让学生在轻松氛围中掌握自我保护技能，树立安全防范意识。漕河泾派出所警官为罗城校区的学生们带来“守护青春，远离危险”安全知识开学第一课，围绕校园安全、出行安全、自我保护等内容进行细致讲解，引导学生提高警惕、明辨是非，掌握安全自救技能。

六（8）班（罗城校区） 郭子菲

今晚我收看了《公共安全教育开学第一课》，学会了如何机智应对欺凌，也牢记了消防交通等安全知识。节目还引导我通过问卷发现自己的闪光点。新学期，我要做既懂得保护自己、又能不断成长进步的阳光少年！

六（4）班（总校）黄子轩

面对校园欺凌，我们要坚决抵制，不嘲讽、不孤立、不伤害同学，也不做冷漠的旁观者。遇到欺凌不要害怕退缩，要及时向老师和家长求助，学会保护自己，尊重他人，用友善和包容营造温暖和谐的校园氛围，让青春远离暴力与伤害。

七（1）班 幸欣芸

心理成长环节中，老师引导我们通过“多元智能理论”发现每个人自己的优势，借助“自我之窗”从他人评价中完善自我认知。这让我对新学期充满期待，决心在发挥特长的同时，积极参与集体活动，提升人际交往能力。

八（3）班 周诗妍

观看《公共安全教育开学第一课》后，我深深体会到“安全无小事”这句话的分量。节目中，让我印象最深的是应对欺凌的实用方法。节目通过情景剧和互动游戏，让我明白了面对欺凌既要勇敢说“不”，也要学会寻求帮助。安全不是一个人的事，而是需要老师、家长和我们共同努力。

九（2）班 曹欣宇

作为初三学生，既要专注学业，也要重视安全与心理健康。学习中，我们要学会调节情绪，正视困难，以积极心态迎接挑战。这堂课不仅教会我守护安全，更让我懂得以阳光、坚韧的姿态冲刺中考，做有担当、有力量的少年。

二、心理调适启新程

为帮助学生快速调整状态、适应新学期节奏，心理陈老师、吴老师通过校园广播开展“开学心理调适”专题辅导。辅导内容围绕“适应周期”“加速适应”，提出科学建议：明确1-3周的适应周期规律，引导学生接纳“过渡期”的状态变化，避免过度焦虑。通过制定学业“微进步”、学习方式“微改革”、性格“微调适”等个性化目标，助力学生建立积极心态。鼓励通过集体参与、主动求助等方式强化归属感，从而以积极、自信、从容的姿态迎接新学期学习生活。

三、安全教育护成长

新学期首周，未保邬老师开展“校园安全微课堂”专题教育，聚焦课间安全、运动规范、卫生习惯、交通与食品安全、网络安全等方面，以“小细节守护大安全”为主题展开教育，强调安全防护需融入校园生活每一环节。提醒学生课间休息须遵循“轻声慢步、不推不挤”原则，上下楼梯靠右行；体育活动需规范使用器材并充分热身，尤其是午间时段需选择温和运动避免碰撞；交通安全方面，重申遵守交规、骑行年龄限制等要求；食品安全则倡导抵制校外“三无食品”，注重个人卫生习惯养成；针对网络安全，强调合理使用网络、保护隐私信息及防范网络风险的重要性。最后呼吁全体师生将安全准则转化为行动自觉，共同构建平安和谐校园环境。

四、应急演练固防线

3月9日上午，两校区同步开展安全疏散逃生演练。各班学生在老师指挥下，沿预定路线快速、有序撤离至操场。整个演练过程紧张有序、高效规范，不仅增强了师生的安全意识，还提高了紧急情况下的自救互救能力。

通过安全教育系列活动，上海市园南中学构建起“教育—演练—实践”三位一体的安全防护网。未来，学校将持续把安全教育融入日常、抓在经常，以更扎实的举措、更温暖的守护，为学生健康成长保驾护航！

撰 稿 / 郭婷婷

摄 影 / 李琳娜 田 宇 各年级学生