今年是第16个全民禁毒宣传月，为推进校园毒品预防教育，织密青少年健康防护网，守护学子纯净青春，6月29日，上海市园南中学联合长桥街道平安办共同开展“青春无毒”校园禁毒专题宣讲活动，以案为鉴、以科普为翼，为全体学生送上一堂直击心灵的防毒警示课。

活动伊始，表彰了在 2026 年全国青少年禁毒知识竞赛 (上海赛区) 徐汇区选拔赛中荣获三等奖的七 (3) 班顾展眉、七 (5) 班汪若菡两位同学，号召全体同学以榜样为标杆，主动学习禁毒知识，争当校园禁毒宣传员。

本次活动特邀上海市自强社会服务总社巡讲员、学校禁毒校外辅导员、长桥街道平安办禁毒社工吴方迎老师主讲。鲜活真实案例、直观毒品模型、通俗易懂讲解，让禁毒知识不再是纸上文字，而是根植心底的生命警戒线。

认清毒品，警惕身边隐形涉毒陷阱

吴老师结合《刑法》第357条法条，向同学们明确毒品法定定义：鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制、易使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品，均属于毒品。她特别提醒：止咳水是医用管制处方药，仅能遵医嘱使用；若无故大量滥用，极易产生药物依赖，不可随意购买、过量饮用。

擦亮双眼，识破伪装毒品与网络贩毒陷阱

“奶茶粉、彩色软糖、卡通贴纸、潮流电子烟……这些看似新潮网红零食，很可能是裹着糖衣的毒药。”吴老师结合现实案件，揭露毒贩伪装套路。如今不法分子借助社交软件线上联络，通过快递隐蔽运输，网络贩毒更具迷惑性与隐蔽性。 吴老师提醒全体学生：坚决拒收陌生人赠送的饮料、糖果、烟油，不在网络平台购买来路不明粉末、片剂，守住日常第一道防毒关口。

宣讲中，一桩桩惨痛案例让同学们真切看清毒品全方位的致命伤害。结合初中生日常学习生活，吴老师梳理一套青少年防毒实用指南：

1.摒弃猎奇心理，绝不尝试不明药片、粉末、贴纸；

2.谨慎交友，主动远离有涉毒行为的人员；

3.拒收陌生人提供的奶茶、糖果、电子烟等物品；

4.正视学业与生活压力，多和家长、老师沟通，选择运动等健康方式疏导情绪；

5.规范自身网络行为，不随意添加陌生网友，不购买可疑线上商品；

6.发现身边存在涉毒行为，第一时间告知班主任、家长或报警求助。

一堂宣讲，一场警醒。真实案件直击人心，科普知识入脑入心，同学们全程凝神倾听、认真记录，牢固树立“珍爱生命，远离毒品”的坚定信念。

未来，学校将持续联动长桥街道平安办、禁毒社工站，常态化开展禁毒主题班会、科普宣讲等活动，常态化落实校园禁毒教育，引导全体学生自觉远离毒品，对诱惑坚决说“不”。

学生感想

总校 六 (1) 班 宋煜琳

今天学校开展了一场意义非凡的禁毒讲座。老师用真实案例为我们讲述了毒品的危害。有个哥哥，因好奇染上毒品，身体越来越差，家庭也支离破碎。看到他那痛苦的模样，我的心被深深触动。毒品就像恶魔，一旦沾染，便难以摆脱。我们要提高警惕，远离那些不良诱惑。让我们行动起来，向毒品说“不”，守护自己和身边人的健康，创造美好的未来！

总校 六 (6) 班 奚司凡

聆听本次禁毒宣讲，紧扣2026禁毒主题，我深刻认识到毒品严重损害身心健康、破碎美满家庭、诱发违法犯罪，危害社会安稳。青少年要严守底线，远离复杂娱乐场所，不食用陌生人食物饮品。主动学习禁毒常识，认清新型毒品伪装，自觉抵制诱惑，以身作则珍爱青春，积极宣传防毒知识，同心守护无毒校园、无毒家园。

罗城 六 (5) 班 张梓柠

今天参加学校组织的禁毒讲座，我深受震撼。老师用真实案例讲述毒品的危害，不少同龄人因好奇沾染毒品，毁掉学业与人生。毒品伪装成零食、饮料，隐蔽又危险。我们要提高警惕，远离陌生零食、复杂场所，坚决拒绝陌生人给予的东西。并告诫我们不要我饮酒与吸烟。同时树立正确认知，遇到可疑情况及时告诉家长老师，珍爱生命，自觉抵制毒品。在参加了这次讲座后，我深刻感受到毒品其实离我们并不遥远，因此我们更不能放松警惕，要时刻提醒自己和周围的人远离毒品更不要因为好奇而去尝试。

罗城 六 (5) 班 王妤歆

听完禁毒教育讲座，我的内心深受触动，也深刻认识到毒品其实离青少年并不遥远。毒品之所以极易使人成瘾，是因为它会强烈刺激人体中枢神经系统，破坏大脑多巴胺的调节机制。吸食毒品不仅会造成巨大的经济损失，严重摧残身体健康，消磨个人意志，拆散完整的家庭，甚至还会危害后代；吸毒人员还容易产生暴力倾向，攻击他人，最终触犯法律，付出沉重代价。

如今很多新型毒品会伪装成糖果、奶茶、可乐等青少年喜爱的零食饮品，隐蔽性和迷惑性极强。今后我会不断提高自身防范意识，远离KTV等人员复杂、治安混乱的娱乐场所，坚决不接受陌生人赠送的食物和饮料。日常严格约束自身言行，主动向身边的同学宣传禁毒知识。作为一名中学生，我会牢记珍爱生命、远离毒品，严守做人底线。如果发现身边有人沾染毒品，会第一时间向老师、家长等成年人求助，配合帮助误入歧途的人戒除毒瘾。我们要从小事做起，从当下做起，自觉防毒拒毒，平安健康地成长。

七 (4) 班 卫奕诺

这场禁毒讲座如同一记重锤，敲碎了我对毒品的麻木认知。触目惊心的数据，展示了毒品对身心的摧残与对家庭社会不可逆的伤害。禁毒动画最是让我印象深刻：一个个例子，让我看清毒品从不区分身份，只会无情吞噬每一个靠近的灵魂。身为学生，我们须筑牢防线，更应成为禁毒的传播者。拒绝，从第一口开始。远离，是对自己负责，更是对生命的尊重。

撰 稿 / 邬 鑫

摄 影 / 李琳娜