教师的职业除了脑力劳动强度较高以外，其心理紧张相对较大，由于长期紧张，会对人体健康产生多方面的综合影响，颈部疼痛就是教师面临的另一个健康问题。

2009 年 10 月 30 日 ，我校请来了复旦大学康复科刘邦忠副教授来我校作《颈椎病及颈椎周围疾患》的健康教育讲座。刘教授深入浅出、生动有趣的从几方面讲述了颈部的结构、为什么会颈痛？睡枕有什么要求？怎样是正确的姿势？能够做什么来减轻我的症状？何时就医？如何就医？通过讲座，使我们的老师了解了如不注意防治，即可引起一系列症状，轻者头晕头痛，重者生活不能自理，以至无法正常工作。同时刘教授还为老师们示范了一些有效的保健操，讲座在热烈而又和谐的气氛中结束。

老师们纷纷表示这样的讲座很实际，学校也希望广大教职工能在日常繁忙的工作之余，多锻炼身体，注意个人的健康状况。工会也会尽可能地为大家提供资源，时刻关注教师健康方面的需求。

摄影：李琳娜