亲爱的同学们：

春风拂面，暖意渐浓，期待已久的五一假期终于要来了！出行游玩、探亲访友、休闲娱乐的热潮即将开启，相信大家都已经规划好了属于自己的假期时光。

但快乐千万条，安全第一条！为了让每一位同学都能度过一个平安、文明、舒心的假期，特此送上这份专属安全提醒，愿大家时刻绷紧安全之弦，守护好自己的平安，让快乐与安全一路同行～

一、防溺水安全：远离危险水域，守护生命底线

五一气温回升，不少同学会想亲近水边，但危险往往藏在不经意间！作为初中生，我们要牢记“生命至上”，严格要求自己，做到以下几点：

1. 牢记防溺水“七不准”，刻在心里、落在行动：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；无家长、老师带领不游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库等危险水域玩耍；不擅自下水施救。

2. 掌握防溺水“两会”，学会自我保护：①发现同学靠近危险水域，主动提醒、劝阻，并及时向家长、老师呼救报告；②学会基本的自护、自救方法，遇到危险不慌张、不慌乱。

3. 外出时，主动告知家长自己的去向、同伴、活动内容和返回时间，不擅自更改行程；看到同学私自下水，一定要及时制止并报告，不盲目跟风、不心存侥幸。

二、交通安全：文明出行，平安相伴

假期出行人流量、车流量大增，交通安全千万不能忽视！作为初中生，我们要自觉遵守交通规则，做文明出行的小使者。

1. 过马路走人行横道、过街天桥或地下通道，严格按照交通信号灯通行，不闯红灯、不追逐打闹；走路时专心致志，不边走路边玩手机，避免分散注意力，做到“不带耳机不看屏，耳聪目明快步走”。

2. 牢记年龄限制：未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路，这是底线，更是保护自己的安全红线，坚决不触碰、不违规。

3. 达到法定年龄骑行时，务必佩戴安全头盔，杜绝闯红灯、超速、逆向行驶、违法载人等行为，不做危险骑行的“小马虎”，守护自身和他人安全。

4. 不在小区车辆通道、停车场玩耍，不蹲在停着的汽车周围，避开司机视觉盲区；步行、骑行时远离工程车等大型车辆，保持安全距离，牢记“大车盲区要远离”。

5. 乘坐私家车时，主动系好安全带；提醒家长提前检修车辆，不酒驾、不疲劳驾驶、不开车玩手机，做家长的安全小提醒员。

6. 乘坐公共交通时，有序候车、文明乘车，坐稳扶好，不在车厢内奔跑打闹，不将头、手伸出窗外；不乘坐超员、无牌无证的车辆，学会主动规避交通风险。

7. 若在高速公路遇到事故，牢记“车靠边、人撤离、即报警”，沉着冷静应对，不慌乱、不围观，保护好自身安全。

三、出游安全：快乐出行，安全第一

假期出游是很多同学的选择，但游玩的同时，安全防护不能少，这些要点我们要牢记于心、落实于行：

1. 提前了解目的地的天气、交通和景区开放情况，合理规划路线，避开恶劣天气，做到科学出游、安全出游。

2. 进入商场、景区等公共场所，先关注安全出口和疏散路线，遵守秩序不推搡、不拥挤，服从工作人员指挥，防范踩踏事故，做到文明有序。

3. 外出时，紧跟家长或同伴，尤其是在人群密集的地方，不擅自脱离队伍，防止走失；牢记家长的联系电话和家庭住址，万一走失，及时向工作人员或警察求助。

4. 选择正规、安全的娱乐场所和设施，不玩危险项目；参与漂流、乘船等水上活动时，全程听从安排，穿好救生衣，不擅自行动，不心存侥幸。

5. 不擅自进入未开发、未开放的区域，不探索陌生偏僻路线，避免意外发生，不做危险探索。

6. 外出游玩时，随身携带常用药品（感冒药、创可贴等）和防晒、防蚊虫用品，做好个人防护，应对突发身体不适，学会自我照顾。

四、居家安全：守住家园，防范隐患

假期居家时间增多，我们要提高安全意识，主动规避居家安全隐患，做自己的安全守护者：

1. 不向楼下抛杂物，不攀爬阳台、门窗等高处，谨防摔伤、坠落，既爱护自己，也尊重他人安全。

2. 不独自留在家中，远离打火机、火柴等易燃物品，不玩火、不摆弄电器，防范火灾、触电风险，不做危险行为。

3. 不随意触碰家中的电线、燃气管道和刀具，发现隐患及时告知家长，不擅自处理，学会正确应对安全隐患。

4. 不随意触碰药品、清洁剂等危险物品，不误食、不玩弄，避免受伤，守护自身身体健康。

五、网络安全：文明上网，理性自律

假期里，我们接触电子产品的时间可能会增多，一定要做到文明上网、理性自律，守护好自己的网络安全和身心健康：

1. 合理控制电子产品使用时间，不沉迷网络游戏、短视频，不熬夜上网，保护好视力和身体健康，做到劳逸结合。

2. 不轻信网络陌生消息，不随意添加陌生人为好友，不与陌生人屏幕共享，不泄露验证码、支付密码等个人信息；遇到转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账，提高反诈意识。

3. 树立正确的金钱观，不盲目打赏主播、过度游戏充值，理性消费、合理规划，养成良好的消费习惯。

4. 文明上网，远离不良信息，不浏览、不传播不健康内容，不参与不良游戏，做网络文明的守护者，共建清朗网络环境。

5. 不与网友私下见面，遇到网络欺凌、不良诱惑，及时告知家长和老师，寻求帮助，不独自承受、不盲目应对。

6. 多和家长沟通交流，一起参与阅读、运动等户外活动，减少电子产品使用，度过有意义、不沉迷的假期时光。

六、食品安全：健康饮食，远离隐患

假期美食多多，但我们要学会科学饮食，守护好自己的肠胃健康，养成良好的饮食习惯：

1. 合理膳食，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高糖食品，做到营养均衡，爱护自己的身体。

2. 不购买“三无”食品、过期变质食品和流动摊贩的食品，不贪吃零食，谨防病从口入，学会辨别不安全食品。

3. 饭前便后要洗手，按照“七步洗手法”认真清洁，防止病菌入侵，养成良好的卫生习惯。

4. 外出就餐时，选择正规、卫生的餐厅，查看食品经营许可证，注意食品新鲜度，避免食物中毒，学会自我保护。

七、心理健康：放松身心，积极向上

假期是放松身心的好时机，我们要学会调节情绪，保持积极乐观的心态，让假期成为身心充电的好时光：

主动培养自己的兴趣爱好，缓解学习带来的压力；多与家长、朋友沟通交流，诉说自己的想法，感受温馨的相处时光；遇到焦虑、烦躁的情绪，及时调整，不钻牛角尖，做心态阳光的初中生。

八、其他安全：细节入手，全面防范

除了以上重点，这些细节安全也不能忽视，时刻守护自己的平安，做遵纪守法、珍爱生命的初中生：

1. 不前往施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍，远离通风井、窨井盖、楼顶等危险区域，不攀爬、不踩踏，主动规避危险。

2. 牢牢记住父母的姓名、家庭住址和联系电话，以及紧急求助电话，遇到危险能及时求助，学会自我保护。

3. 合理安排作息，不熬夜、不赖床，每天有计划地完成假期作业，不突击、不拖拉，做到劳逸结合，兼顾学习与休息。

4. 不进入网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所，不与行为不良的人交往，不吸烟、不喝酒，不参与打架、欺凌等不良行为，坚守行为底线，做遵纪守法的好学生。

安全无小事，责任记心间！

生命是宝贵的，健康是我们成长的基石。五一假期，愿每一位同学都能牢记安全知识，提高自我防护意识，自觉遵守安全规则，主动守护自身平安，对自己的安全负责。

最后，祝愿所有同学们，五一假期快乐，平安相伴、顺遂无忧，以饱满的状态迎接返校学习，不负时光、不负自己，在成长路上安全前行！

撰 稿 / 邬 鑫

摄 影 / 学生工作部